Как да си припомняме сънищата

Събуждате се, но не си спомняте своя сън, който обаче оставя у вас определено чувство. Но какво още, за да разбера наистина какво изпитвам след този сън?

Всъщност понякога това, което изпитвате по време на съня е по-важно, отколкото самия сюжет.

Но ако е изпълнен със символи, може и да разгадаем с какво е свързан. А чувството, което сънят е оставил ни помага да се докоснем до истинското послание.

За да си припомните сънищата, не трябва да ставате веднага от леглото.

Още в същата поза, в която сте се събудили, се опитайте да си припомните колкото се може повече неща.

Обичайно е в първите минути при ставане най-лесно да можем възпроизведем детайлите. Особено често изведнъж изкача частта от съня, която ни се е губила.

Важна е и нагласата.

Ако си мислим, че това е просто сън" и не съдържа нищо, на което си струва да се обърне внимание.

Ако вече сме убедени, че сънищата не се помнят, че ни пречат да спим спокойно и т. н.

Тогава едва ли ще можем да си спомним добре, а и да не се събуждаме така объркани, след дълъг сън.

Щом промените тази нагласа и започнете да гледате по друг начин на сънищата, ще видите как по-често ще си спомняте сънищата много по-ясно и ще научавате ценни за вас неща.

Вижте още:

Тайната на щастието

Велики мисли

Още от Интересно

Тайните страхове на всяка зодия

Освен силната си страна, понякога е нужно да разкрием тревогите и болките си, за да се справим с тях, съветват Vesti.bg. Всеки човек има своите с...

Вечната Ета Джеймс (видео)

Днес се навършват 5 години, откакто великата певица си отиде от този свят...

Как да забързаме компютъра

Един от най-често срещаните проблеми за хиляди потребители не само у нас, но и по света е забавянето на работата на компютъра с течение на времето. И...

Златни грижи за детската кожа през зимата

Защита Преди да облечете с дебелите зимни дрешки детето, обтрийте телцето му с тънък пласт подходящ лосион за тяло. Целта е по този начин да презпа...

Дневен хороскоп за събота, 21 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Нещата стават много странни за вас под повърхността и може да ...

Трикове за красива коса с естествен обем

Когато косата ви е сплескана и без обем е почти невъзможно да я оформите в красива прическа. А всички жени си мечтаят за красива коса с естествен обем...

Николай Дойнов стана баща за първи път

Водещият на Новините на NOVA Николай Дойнов стана баща на момченце. То се е родило на обяд днес (21 януари). Щастливите родители кръстиха сина си Мар...

Ще имате ли късмет в любовта - пълен любовен хороскоп за 20 януари

Днес преживяванията във връзката са особено динамични. Това е резултат на Луната в Скорпион. Всички проблеми ще излязат на повърхността. Справяйки се ...

Ето кои красиви имена имат празник днес...

На 21 януари църквата почита паметта на свети мъченик Неофит – небесен закрилник на патриарх Неофит. На днешната дата имен ден празнуват В...

20 неща, които само сестрите разбират

Да имате сестра е най-хубавото нещо. Освен сестра, тя е и най-добър приятел. Всеки, който има сестра вероятно не може да си представи живота си без не...