Цирозата не ви мърда, ако пийвате редовно

6 на сто от смъртните случаи по света се дължат на алкохола, предупреждават от Световната здравна организация. Най-често срещаната причина е цирозата на черния дроб – половината от хората, които имат това заболяване, са се разболели вследствие на прекомерна употреба на спиртни напитки.

Тези данни са публикувани на страниците на вестник Deccan Chronicle. Учените са изследвали отчет на Световната здравна организация за здравето и алкохола. В този отчет са участвали 193 държави. Оказва се, че когато човек, умерено употребяващ алкохол, увелич...

Още от Здраве, диети и спорт

8 напитки, които топят коремните мазнини

Искате ли да имате плоско и добре оформено коремче? Със сигурност знаете, че трябва да изградите добър хранителен режим, да правите гимнастика. Но нап...

Страничните ефекти на йо-йо диетите

Лятото наближава, а ние дори не сме направили и минимални усилия, за да влезем в добра форма. Виждаме спасение единствено в диетите с нисък калориен п...

Да спрем да пушим, без да повишим теглото си?

Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат дос...

Топ 5 източника на растителни протеини

Протеините са незаменима част от хранителните вещества, които човек трябва да приема, за да работи организмът му правилно. Те се делят основно на живо...

Витамини и минерали за щитовидната жлеза

Витамините и минералите са тези жизненоважни хранителни елементи, от които се нуждаем не само за да поддържаме красиви кожата и косата си или да имаме...

Какво искат жените от интимното си здраве

Знаеш ли какво е общото между болките и раздразнението по време на цикъл (и всички други оплаквания, назовани общо ПМС), целулита, неразположенията по...

Задайте своя въпрос, свързан с депресията, към психолога Владислава Димитрова

Депресията е много често срещано състояние в наши дни. Характеризира се с обща отпадналост, липса на желание за каквато и да е дейност, липса на мотив...

20 съвета за трайно и здравословно отслабване

Искате да отслабнете ефективно, но и трайно? Мразите спазването на диети, те ви изтощават и не издържате този режим дълго време? Тогава ви трябват няк...

Видове медитация за емоционална детоксикация

Ежедневни задължения, графици, стрес.... Всичко това се отразява на физическото ни и психическо здраве. Дори и да се опитаме да се храним здравословно...

Ето защо не можете да стопите излишните мазнини по корема

Всяка жена иска плосък корем, но не на всяка й се отдава. Ако полагате грижи да отслабнете, но не се получава, ето кои са възможните причини. Не спит...