Дефицит на цинк и селен при децата

В тъканите на човека са открити 23 микроелемента, но 14 от тях са есенциални и се намират в постоянно количество. Дефицитът им предизвиква физиологични смущения и структурни аномалии. През последните години се промени разбирането за значението на макронутриентите за детското здраве и хранене. Досега детското хранене в развиващите се страни бе съсредоточено върху доставката на достатъчно количество протеини и енергия.

Нарастващата база данни подчертава значимите дълготрайни ефекти на желязо, селен и цинк върху здравето на децата. Сред основните проблеми в храненето на българското население е ниският хранителен прием на витамини и минерални вещества (особено желязо, калций, фолиева киселина, цинк, мед при деца, бременни и млади жени).

Не само фолиевата киселина е важна през бременността за правилното оформяне на невралната тръба на плода, но и цинкът и селенът. Недостигът на селен се свързва с по-висок риск от спонтанен аборт и раждане на дете с ниско тегло. Регистрира се и по-честа проява на синдрома на внезапната детска смърт, което налага препоръката за прием на селен през бременността.

При недостиг на цинк в организма на децата, се наблюдава значително забавяне на растеж и отслабване на имунната система. Характерни за недостига на цинк са бавното и трудно заздравяване на рани и намалено натрупване на мускулна маса. Недостиг на селен се свързва също така с закъснял пубертет при момчетата, а по-късно - мъжкото безплодие.

Недостигът на селен в човешкото тяло може да стане причина за особен вид сърдечно заболяване и това важи най-вече за 8-9 годишните деца. Това заболяване е най-разпространено върху територии, където земята и съответно растящите върху нея култури са бедни на селен.

Още от Родители и семейство

Как да направим сами подаръци за Нова година

Близките ви ще се зарадват много повече на подаръци, изработени от вас, отколкото от баналните парфюми или козметика, които, макар и полезни, са предв...

Катрин Хейгъл роди син

Звездата от „Анатомията на Грей“ Катрин Хейгъл стана майка на момченце. Актрисата е родила сина си Джошуа още на 20-ти декември, но е запа...

Стъклените ви прибори ще заблестят с тези съвети

Няма домакинство, което да не се е снабдило със стъклени или кристални прибори като чаши, вази, бутилки, пепелници и др. Стъклото е вероятно от най-кр...

Бъдни вечер е!

На 24 декември по традиция посрещаме един от най-големите християнски празници за годината – Бъдни вечер. Още по темата Рецепти за питк...

България отбеляза антирекорд по раждаемост за 2016-та

За 2016-та година България отбеляза антирекорд по раждаемост. Статистиката отчита с 4 297 бебета по-малко от мрачната 1997-ма година. Измина...

18 януари – Честит имен ден на Атанас и Атанаска!

На 18-ти януари православната църква почита паметта на Атанасий Велики, участвал в прочутия Вселенски събор в Никея, който му донесъл световна слава н...

Научете детето да пише и чете по метода на Монтесори

Началото на четенето и писането са едни от най-съществените моменти в живота на малките деца. Без тези умения, не биха могли да продължат да развиват ...

Психология на цветовете, или как да сте щастливи в дома и офиса

Ако искате да провокирате определени емоции във вашия дом или офис, заложете на цветовете, казва психологията. Силата на тоновете около вас може да съ...

Учени предупреждават: Гризалките за бебешки зъби са пълни с бисфенол и парабени

Най-популярните гризалки за никнещи зъби съдържат химикали, които могат да причинят хормонални смущения, показа нов изследване. Повечето от опасните в...

Как да се мотивираме да отслабнем (галерия)

  Галерия Тайните на успешната мотивация за отслабване 20 снимки Ключът към отслабването не са диетите. Не са дори изтощ...