Дефицит на цинк и селен при децата

В тъканите на човека са открити 23 микроелемента, но 14 от тях са есенциални и се намират в постоянно количество. Дефицитът им предизвиква физиологични смущения и структурни аномалии. През последните години се промени разбирането за значението на макронутриентите за детското здраве и хранене. Досега детското хранене в развиващите се страни бе съсредоточено върху доставката на достатъчно количество протеини и енергия.

Нарастващата база данни подчертава значимите дълготрайни ефекти на желязо, селен и цинк върху здравето на децата. Сред основните проблеми в храненето на българското население е ниският хранителен прием на витамини и минерални вещества (особено желязо, калций, фолиева киселина, цинк, мед при деца, бременни и млади жени).

Не само фолиевата киселина е важна през бременността за правилното оформяне на невралната тръба на плода, но и цинкът и селенът. Недостигът на селен се свързва с по-висок риск от спонтанен аборт и раждане на дете с ниско тегло. Регистрира се и по-честа проява на синдрома на внезапната детска смърт, което налага препоръката за прием на селен през бременността.

При недостиг на цинк в организма на децата, се наблюдава значително забавяне на растеж и отслабване на имунната система. Характерни за недостига на цинк са бавното и трудно заздравяване на рани и намалено натрупване на мускулна маса. Недостиг на селен се свързва също така с закъснял пубертет при момчетата, а по-късно - мъжкото безплодие.

Недостигът на селен в човешкото тяло може да стане причина за особен вид сърдечно заболяване и това важи най-вече за 8-9 годишните деца. Това заболяване е най-разпространено върху територии, където земята и съответно растящите върху нея култури са бедни на селен.

Още от Родители и семейство

Вещите, които правят дома ви уютен и приятен според психологията

Според психолозите има няколко елемента, които, ако присъстват в дома ви, ще провокират по-често положителни емоции. Специалистите съветват да обзавед...

Как да посрещнем годината на Огнения петел според фън шуй

2017 година ще бъде покровителствана от Огнения петел според китайската митология, а съветите на фън шуй казват, че трябва да преобразим дома и облекл...

Китайски годишен хороскоп за годината на Петела

Според китайския календар, на 28 януари настъпва годината на Огнения петел. Ще бъде интересна и динамична година, с много положителни промени. Какво в...

Как да изгоните лошите вибрации от дома си

Негативната енергия в дома се натрупва на материално и духовно ниво. Тя се подхранва, когато положителният енергиен поток е недостатъчен. Дисбалансът ...

Вещите, които спокойно може да изхвърлите от дома си

Домът е мястото, където трябва да се чувстваме уютно. Той е нашата крепост. Тази крепост обаче понякога се задръства. Много от нас са свикнали да труп...

Най-големите лъжи, които ще чуете от мама и татко

Да бъдеш добър родител означава, че трябва да си искрен с децата си. Разбира се, за да текат взаимоотношенията по-гладко, понякога се налага възрастни...

27 декември – Честит имен ден на Стефан и Стоян!

На 27 декември празнуваме Стефановден, последният празник за годината. За него хората разказват, че „затваря кръга“ на старата година. Свети Стефан е...

Тест на Фройд описва много точно личността

Мислите ли, че се познавате добре? В следващите редове споделяме един интересен психологически тест на Зигмунд Фройд. Той ще ви помогне да опознаете с...

Поверията на Игнажден

Игнажден е един от най-значимите зимни празници в годината. Според народните вярвания на този ден се ражда новото слънце и се поставя началото на нова...

„България Ер“ увеличава полетите си от Варна и Бургас до Москва това лято

Националният превозвач „България Ер“ увеличава редовните си полети между Москва и морските летища Варна и Бургас през лятото на 2017 годин...