Пийте вода с лимон

Половин изцеден лимон в чаша с вода ви осигурява достатъчно количество витамин C и засилва имунитета.

Лимонът подобрява способността на тялото да абсорбира желязо, което влия изключително добре на имунната система.

Освен това този плод съдържа пектин, благодарение на който дълго време не изпитвате глад. Той е една от най-важните алкални храни, която балансира киселинността в организма.



Четете още: Двудневна лимонено-медена диета

Антисептичните му свойства унищожават вредните бактерии в устата, а сокът от лимон действа като дезинфектант.

Високото ниво на калий в плода помага на мозъчните функции и контролира кръвното налягане.

Лимонът във вода също така намалява стреса и депресията. Специалистите препоръчват лимона и на жените в борбата им със стареенето на кожата.

Четете още:Цитрусови рецепти за красота



Източник: БГНЕС

Още от Интересно

Никос Казандзакис: Какво е любовта? Не е състрадание, нито доброта (цитати, размисли, кратки откъси)

Никос Казандзакис (снимка: Μουσείο N. Καζαντζάκη)Никос Казандзакис (Νίκος Καζαντζάκης) е гръцки писател, поет, драматург и мислител.Приеман за най-важ...

Провокативни, двусмислени, саркастични – карикатурите на руския илюстратор Валдемар фон Козак

“Започнах да рисувам като дете, след злополучна среща с огромна желязна люлка.Лекуваха ме дълго, в продължение на година почти не виждах с лявот...

9 мисли, които минават през главата ни, когато алармата звънне

Никой не обича сутрин да става и иска да поспи още малко! За щастие днес няма нужда да навивате аларми и да се съобразявате с тях. Но през делничните ...

Яденето на тези зеленчуци ще ви направи по-привлекателни за вашата половинка

Оказва се, морковите са полезни не само за зрението ви, а и за нещо повече. Едно скорошно проучване, публикувано в списание „Поведенческа Екол...

5 любопитни факта за тялото ни, които го превръщат в чудо

Може би си мислим, че знаем всичко за нашето тяло, но се оказва, че има няколко изненадващи факта за него, които със сигурност ще ви изумят. Човешкот...

Дневен хороскоп за събота, 18 февруари

Добро утро!  Най-после сякаш пролетта е тук. Вижте какво ви очаква в съботния ден ТУК.  –––>>> Към хороскопа н...

Дневен хороскоп за събота, 18 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес имате проблем с оригиналните идеи. Трябват ви, а не се по...

5-те различни начина, по които хората дават и получават любов

Има 5 различни езика на любовта. Има 5 начина, по които хората дават и получават любов и изразяват емоциите си. Всеки човек е различен и има собствен ...

Кой е мъжът, който подлуди Кейт Мидълтън, Иванка Тръмп и кралица Елизабет Втора?

Кое е общото нещо между Иванка Тръмп, Кейт Мидълтън, кралица Елизабет Втора и Ема Уотсън? Не, не е това, че са едни от най-известните жени в света и в...

10 гениални приложения на скъсаните чорапогащи

Тънките дамски чорапогащи са консуматив. Иска се голямо умение да успееш да ги опазиш от всички опасности – неотрязано връхче на нокът, пръ...