Как да се храним при разширени вени

Появата на разширените вени може да се дължи на различни причини. Такива са наследствеността, вродена предразположеност, някои професии, при които на човек често се налага да стои прав и за по-дълъг период от време.

Фактори, довеждащи до слабост на съединителната тъкан, са и наднорменото тегло, заседналият начин на живот, както и хормоналните промени у жените, при които разширените вени са по-често срещани.

Поради този широко разпространен проблем сред хората е важно да бъдат взети навременни мерки. Най-лесният начин е похапването на определени храни, които да се борят с варикозата.

БОРОВИНКИ

Така например боровинките излизат на едно от първите места в класациите на храни, борещи се срещу разширените вени. Благодарение на богатството си от флавоноидни пигменти те заздравяват колагена в тялото, коригират увредените протеини в стените на кръвоносните съдове и така насърчават общото здраве на съдовата система. Те са и добър източник на фибри, както и на Витамин Е.

Още от Здраве, диети и спорт

Ето защо някои жени имат по-тежък ПМС

Някои жени могат да винят родителите си за неразположението преди менструация. Предменструалният дисфоричен синдром (ПМДС) е по-тежката форма на ПМС и...

Грижа със серумни перли за млада и сияйна кожа

Козметичният бранд Nivea продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. В с...

Няколко излишни кила след празниците? Бърз план за действие

Празниците са зад гърба ни, но килограмите упорито остават. Статистиката сочи, че по време на коледно-новогодишните празници качваме средно по 1-2 кг,...

Вивиан Уестууд предизвика фурор по време на Седмицата на модата

Последната колекция на 75-годишнатаВивиан Уестууд бе огромна изненада за Лондонската седмица на мъжката мода. Моделите на дизайнерската предизвикаха б...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

Какви са рисковете при почистване на уши с клечки?

Обикновено чистенето на ушите се смята за проява на добра лична хигиена, но премахването на ушната кал може да ги увреди. Това се пояснява от амер...

Причини за често нощно пишкане

Нощем, когато спим, тялото ни произвежда по-малко урина. Ако се будите по няколко пъти на нощ по малка нужда, възможно е да страдате от нощна полиурия...