Да прочистим тялото от токсини с минерали

Пролет е - дойде време за равносметка кой колко излишни килограми е натрупал. Пролетта дава чудесна възможност, очаквайки лятната почивка на морето, да се изчистим от натрупаното през студените месеци на излежаване и небалансирано хранене излишно тегло.

Преди да започнем с диетите и упражненията обаче организмът ни се нуждае от детоксикация. Напрегнатото ежедневие, храненето на крак с не дотам полезни храни, напитките и мръсният въздух допринасят за натрупването на вредни токсини в тялото ни. Процесът е неизбежен, но за щастие има начин да се прочистим от вредните елементи и така да стимулираме имунната си система.

Детоксикацията ще ви донесе бодрост, жизненост, добро настроение и най-вече здраве. Процесът изисква спазването на няколкоседмичен ...

Още от Здраве, диети и спорт

6 етерични масла, ефикасни срещу стрии

Стриите са изключително неприятен проблем, с който много жени, а и мъже се сблъскват. Те влошават естетичния изглед на кожата, заедно с което се пониж...

Части на тялото, които да почиствате по-рядко

Съвременният начин на живот и модерните схващания за хигиената ни карат да къпем телата си ежедневно. В стремежа да сме чисти и да ухаем приятно се на...

Какво прави Меган Маркъл, за да поддържа тялото си

Как поддържа тялото си Меган Маркъл?...

Кога можете да правите секс след секцио?

Въпреки че бебето не е излязло през вагината ви, сексът вероятно е последното нещо, за което мислите, след секцио. Безсънните нощи и грижите за......

10 полезни качества на семената чия

Чия семената са една от най-полезните храни на земята, използвана още от древните маи. Запознайте се с 10 основни нейни предимства, които ще ви накара...

Микровълновата фурна: Удобство, което крие риск за здравето

Микровълновите фурни предлагат несравнимо удобство, когато се налага бързо да се подгрее храната. Удобството в случая обаче идва със своята висока...

9 ползи от водата с краставица

Оказва се, че водата с краставица е едно прекрасно средство с което да се освежим и тонизираме, особено в горещите месеци, които ни предстоят. Освен ч...

Кои храни да избягваме, за да спим по-добре

Бързо ли заспивате след напрегнатия работен ден? Ако се въртите с часове в леглото и ви е трудно да се унесете, помислете за навиците си преди да ...

Спортувайте заедно на „Детска игриада“ на 10 юни, от 9 сутринта в парк „Заимов“!

За четвърта поредна година „Детска игриада“ 2018 ще даде възможност на деца и техните родители да спортуват и да се забавляват заедно в парк „Заим...

Защо да избере киноа пред ориза?

В условията на заилващ се интерес към здравословното хранене и редуциране приема на калории киноата заслужено печели все повече слава. Като добавк...