Каша с елда подобрява функцията на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза е орган с форма наподобяваща пеперуда, който е разположен в предната част на шията. Жлезата отговаря за секретирането на няколко хормона, наречени хормони на щитовидната жлеза. Тези хормони действат в цялото тяло и влияят на метаболизма, растежа и развитието, температурата на тялото, водно-електролитния баланс и други.

Дисбалансът във функцията на жлезата може да доведе до забавен метаболизъм, проблеми със зачеването, промяна в настроението и дру...

Още от Здраве, диети и спорт

Бразилският орех пази здравето на сърцето

През зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества, за да се чувства силно и здраво. Освен плодовете, чрез които си набавяме вита...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

На какво може да бъде признак постоянното изтощение?

Благодарение на напрегнатия начин на живот, който водим днес, умората засяга все повече хора. Милиони са онези, които се сблъскват с екстремно изт...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...