10 храни, добри за женските гърди

Месецът, посветен на борба с рака на гърдата е октомври, но в Edna.bg вярваме, че всеки момент е подходящ да говорим за това как да се предпазим от тази болест.

Заедно с профилактичните прегледи, подходящото бельо и по-дългото кърмене, храненето е един от факторите, които могат да повлияят на риска от развитие на болестта.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАКВО ПРАВИ ФЕЙСБУК СЪС САМОЧУВСТВИЕТО ВИ



ОТ ДНЕС: ВСИЧКИ НАТУРАЛНИ СОКОВЕ - БЕЗ ЗАХАР



ВСЯКА ОТ НАС МОЖЕ ДА ТИЧА ЗА ТЯЛО И УСМИВКА



МАЛИНИТЕ СА ЗДРАВЕ

Кои са храните, които могат да намалят опасността от заболяването, може да видите в нашата галерия.

Ние ще ви припомним още няколко фактора, които лекарите предполагат, че са сред причините за заболяването:

- наследствена обремененост

Тук веднага ще посочим Анджелина Джоли, чиято майка си отиде от това заболяване. Актрисата взе сериозни мерки и чрез двойната мастектомия, която си направи, намали шанса до минимум.

- пластмасовите съдове и бутилки за вода

В бутилките и чашите за еднократна употреба няма нищо опасно. Стига да се употребяват веднъж и течността в тях да не се загрявала. Щастието е здраве. Погрижете се за себе си

Снимка: Thinkstock

Веднага си помислихте за кафето сутрин, нали? Ние ще ви подскажем и друго - съхранението на бутилираната вода между завода и магазина не винаги е по правилата.

Не е изключено стековете с вода да са престояли на слънце дни наред преди да бъдат охладени и да ви бъдат продадени като свежа напитка".

Премахнете пластмасовите съдове и шишета от ежедневието си или намалете употребата им до минимум. В никакъв случай не загрявайте храна в пластмасови съдове.

Когато си поръчвате кафе и чай, нека да е в картонена чаша, а бъркалката използвайте само за разбъркване. Не я оставяйте в чашата с топлата напитка.

- готовите храни

Макар да няма категорично доказателство за връзката между раковите заболявания и консервантите, в името на общото ви здраве и на добрата ви фигура, яжте храни, които са претърпели минимална обработка.

А кои от плодовете и зеленчуците по-точно помагат срещу рак на гърдата, можете да видите в нашата галерия тук>>>

Още по темата:

Спорт срещу рак на гърдата

Ракът на гърдата: Митове срещу истини

Жени, които пребориха рака на гърдата

Още от Интересно

Онези мъже, които плачат и пишат стихове

Аз съм от онези мъже... Аз съм от онези мъже, които плачат. Ако те е срам, просто ме подмини. Уморих се от фалшиви герои и от силни, но със дребн...

Как изглеждат любимите ни храни, преди да стигнат до магазина (22 любопитни снимки)

Знаете как изглеждат ябълки на дърво, нали? Тези, които са имали щастието като деца да прекарват летата си на село, могат да ви разкажат и как изглежд...

Мистериозната сестра на Мелания Тръмп: Инес Кнаус

Съпругата на американския президент Мелания Тръмп има доверено лице, което не е и няма да бъде в апарата от сътрудници на първата дама на СА...

3дравословна рецепта за кускус с агнешко

Продължаваме с екзотичните вкусове. Днешната рецепта е типична за районите на Северна Африка. Тя е страшно бърза и лесна. Активното подготвяне е не по...

Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон

Сложна е историята на малката черна рокля: до 1800 г. черното не се приема за цвят особено за дрехи.  Използва се най-вече за траурни рокли , д...

12 начина да промените живота си

Всички знаем какво е чувството: 10 часа сутринта е, вече сме пием 3-тата си чаша кафе, но въпреки това се чувстваме изцедени- психически, физически и ...

Ако той прави това, зарежи го!

Всички ние допускаме грешки спрямо половинката си. В повечето случаи е добре да си прощаваме и да се поучаваме взаимно в името на разбирателството и с...