10 храни, добри за женските гърди

Месецът, посветен на борба с рака на гърдата е октомври, но в Edna.bg вярваме, че всеки момент е подходящ да говорим за това как да се предпазим от тази болест.

Заедно с профилактичните прегледи, подходящото бельо и по-дългото кърмене, храненето е един от факторите, които могат да повлияят на риска от развитие на болестта.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАКВО ПРАВИ ФЕЙСБУК СЪС САМОЧУВСТВИЕТО ВИ



ОТ ДНЕС: ВСИЧКИ НАТУРАЛНИ СОКОВЕ - БЕЗ ЗАХАР



ВСЯКА ОТ НАС МОЖЕ ДА ТИЧА ЗА ТЯЛО И УСМИВКА



МАЛИНИТЕ СА ЗДРАВЕ

Кои са храните, които могат да намалят опасността от заболяването, може да видите в нашата галерия.

Ние ще ви припомним още няколко фактора, които лекарите предполагат, че са сред причините за заболяването:

- наследствена обремененост

Тук веднага ще посочим Анджелина Джоли, чиято майка си отиде от това заболяване. Актрисата взе сериозни мерки и чрез двойната мастектомия, която си направи, намали шанса до минимум.

- пластмасовите съдове и бутилки за вода

В бутилките и чашите за еднократна употреба няма нищо опасно. Стига да се употребяват веднъж и течността в тях да не се загрявала. Щастието е здраве. Погрижете се за себе си

Снимка: Thinkstock

Веднага си помислихте за кафето сутрин, нали? Ние ще ви подскажем и друго - съхранението на бутилираната вода между завода и магазина не винаги е по правилата.

Не е изключено стековете с вода да са престояли на слънце дни наред преди да бъдат охладени и да ви бъдат продадени като свежа напитка".

Премахнете пластмасовите съдове и шишета от ежедневието си или намалете употребата им до минимум. В никакъв случай не загрявайте храна в пластмасови съдове.

Когато си поръчвате кафе и чай, нека да е в картонена чаша, а бъркалката използвайте само за разбъркване. Не я оставяйте в чашата с топлата напитка.

- готовите храни

Макар да няма категорично доказателство за връзката между раковите заболявания и консервантите, в името на общото ви здраве и на добрата ви фигура, яжте храни, които са претърпели минимална обработка.

А кои от плодовете и зеленчуците по-точно помагат срещу рак на гърдата, можете да видите в нашата галерия тук>>>

Още по темата:

Спорт срещу рак на гърдата

Ракът на гърдата: Митове срещу истини

Жени, които пребориха рака на гърдата

Още от Интересно

6 качества, които правят Девите най-грижовните любовници в зодиака

Когато за пръв път започнах да чета относно Девите, постоянно четях едно и също нещо: Анализират и съдят всичко в хората, защото си мислят, че са пе...

Дрешките, които трябва да купите за бебето си

Появата на малкото човече в живота на мама и татко е най-важният ден и за двамата. И трябва да сме подготвени за този ден. Кои са дрешките, които всяк...

Любовният свят на Дамян Дамянов

Днес се навършват 82 години от рождението на великия български поет - Дамян Дамянов. Той е роден на на 18 януари 1935 г. в град Сливен. Основна тема в...

Лесни и ефективни упражнения за бременни

В новия епизод на “Mamma Mia” Меги няма да плете, а ще прави упражнения за бременни. Ще си говорим за така нареченото предлежание на бебет...

Когато името не ни носи късмет

Сред толкова много празници в този период, които народът мъдро е постановил да се пълнят със „свинско и винско” за здравето на Христовци, ...

Ива Екимова: Бюст-less

Когато бях на 14, имах картонена кукла, на която „шиех” хартиени дрехи. С намигване я наричах Мис Силикон. Дори не подозирах за съществу...

Едгар Алан По: "Най-хубавите неща в живота те карат да се потиш"

Днес се навършват 208 години от рождението на американския писател, поет, редактор и литературен критик Едгар Алан По. Той е известен най-вече със св...

Дневен хороскоп за сряда, 18 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес е подходящият ден да започнете нещо ново, за предпочитане...

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шестима актьори

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

Сестрите са най-голямото богатство на света

Как бих могла да опиша какво е да имаш сестра на човек, който си няма? Сестрата е като твое лично слънце, което топли, приютява и винаги разбира. Слън...