Детокс диета със супи

Шансовете ви да отслабнете и да се пречистите, ако минете на режим само на супи, е много по-добър от модерната детокс диета на фрешове.

Супите са по-здравословна и по-разнообразна храна. Можете да включите един ден в седмицата само на супи, ако искате само пречистващ ефект. Ако имате нужда да отслабнете, можете да минете на 7 или 10-дневна диета само на супи.

Ето и какво трябва да знаете, преди да минете на подобен режим:

1. Супите са зелен...

Още от Здраве, диети и спорт

Задължителните стъпки за сватбения грим

Сватбата безспорно е сред най-важните събития в живота на една жена. Освен, че обозначава началото на един нов живот, сватбеният ден е точно този неза...

Най-вредните храни за закуска

Ако искате да започнете деня със здравословен старт по отношение на това, което ядете, има някои храни, които е добре да изключите от менюто си. Закус...

Колко често трябва да тренирате дупето, за да има резултат?

Има куп причини да тренирате седалищните мускули, сред които – здрави бедра, които да стабилизират таза и секси дупе, разбира се. Упражненията за ...

Можете ли да получите ХИВ от храна, заразена с вируса?

Малко над половината от американците казват, че няма да ядат храна, направена от човек, който е ХИВ позитивен, според проучване на Casey House, болниц...

Домашен крем против стареене с кокосово масло

Кожата се нуждае от специална грижа, за да бъде здрава, добре хидратирана и предпазена от бръчки. Антистареещите кремове не се намират само по рафтове...

Брюква и невероятните й ползи за здравето

Брюква е кореноплоден зеленчук от семейство Кръстоцветни. Родината ѝ е Северна Америка. Този странен зеленчук е кръстоска между зеле и бяла ряпа. Изве...

Ранни симптоми на ревматоиден артрит

Болки в ставите, подуване, парене, възпаление, скованост, износване на ставното вещество или по-точно ставния хрущял, са все класически симптоми на ар...

Червен ориз – за диета, силни кости и при анемия

Той е вкусен, а източните народи го консумират от векове. Червеният ориз е една от суперхраните, до които днес имаме възможността да се докоснем и кон...

8 ползи от семената от резене

Семената от резене или див копър са невероятно полезни. Произходът им се корени в Индия. Днес тя е един от най-големите износители на семена от резене...

3 натурални вълшебни маски срещу косопад

Косопадът е кошмарът на всяка жена. Никоя дама не би желала да губи част от красотата си, каквато е косата. Натуралните продукти могат да помогнат в б...