Круши по време на диета

Освен, че са много вкусни, крушите по време на диета могат да помогнат както за здравето ни, така и срещу излишните килограми. Те съдържат здравословни хранителни вещества като витамин D, В12, К, Е, С, А и жизненоважни минерали. В 100 грама круши например има 3,1 грама фибри. Редовн...

Още от Интересно

6 съвета за интимната ни хигиена по време на месечния цикъл

Така, както полагаме грижа за кожата, за лицето и тялото си, трябва да се грижим и за интимната си хигиена. Още повече, когато сме в цикъл. Ще ви......

10 начина да направите добро първо впечатление

Независимо дали става въпрос за получаването на мечтаната работа или за създаването на сериозна връзка, страхотният старт и първото впечатление могат ...

Да си знаеш цената

Въобще не очаквах, че разказът ми в социалните мрежи как разглеждам разни имоти на западния бряг в Америка от порядъка на 3-4 милиона и ги преценявам ...

Направи си сама: Еко коледна елха с ефектна украса

Направи си сама: Еко коледна елха с ефектна украса Ако ви е писнало от бодлички всяка година, роните сълза за всяко отсечено дръвче или ви е омръзнал...

Домашни еликсири за разкрасяване

За равен тен на лицето Лайката е идеална освен за приготвянето на вкусен чай и като разкрасителен продукт. В това ще ви убеди маска за лице, приго...

5-минутен масаж на лицето за красота и младежки вид

5-минутен масаж на лицето за красота и младежки вид Има много козметични продукти на пазара, за които се твърди, че ще ви помогнат да за запазите ко...

Майстори на Photoshop замениха актьори, модели (и дори кралицата на Великобритания) с Мистър Бийн

За колко актьора се сещате, които ви карат да се превивате от смях и без да произнасят реплики? Роуън Аткинсън попада сред тях, нали? Начинът, по койт...

Детайлен план: Как да изтичаш първите 5 км в живота си?

Предизвикай себе си тази пролет и превърни парка в новото си любимо място...

Правиш ли тези грешки, докато тичаш в парка?

1. Планирай похапванията си преди и след тичането! Специалистите съветват да хапнеш два или три часа преди тичането, от една страна, за да нямаш чу...

Рецепта за хрупкаво и сочно пиле Кордон Бльо

Рецепта за хрупкаво и сочно пиле Кордон Бльо Имате под ръка пилешки гърди, но се чудите как да ги сготвите? Изпробвайте нашето предложение за  хрупка...