Дебеланковците по-рядко страдат от деменция?

Ново изследване на университета в Ню Йорк твърди, че хората с наднормено тегло страдат по-рядко от деменция и коварната болест на Алцхаймер, предава Дейли Мейл. Учените са на мнение, че широко пропагандираното по медиите здравословно средно тегло далеч не е толкова полезно за хората.

Милиони хора по света може да престанат да се подлагат на мъчителни диети и тежки изнурителни упражнения, ако теорията на доктор Науаб Куизибаш, автор на изследването и водещ специалист от Американската медицинска асоциация, се потвърди.

От години специалистите се създали индекс, който да определя здравословната телесна маса - ИТМ. Към момента за здравословно се смята, ако човек има ИТМ в рамките на 18-25 единици.

Американските специалисти обаче твърдят, изхождайки от направените от тях изследвания, че хората трябва да имат ИТМ поне 30 и дори повече.

В своето проучване екипът на доктор Куизибаш категорично е доказал, че хората със стойности на ИТМ 30 и повече страдат 69 процента по-малко от деменция и Алцхаймер.

Още от Здраве, диети и спорт

Как бързо да свалим натрупаните килограми?

Как да свалим бързо и лесно натрупаните излишни килограми след празничното похапване? Въпрос, който всеки от нас си задава, докато се опитва да се вър...

Освежаващи маски за лице при махмурлук

Празниците винаги са свързани с консумацията на повече алкохолни напитки. Но не бива да забравяме, че през останалото време от годината, също се забав...

Кои са най-полезните въглехидрати?

Не всички въглехидрати са вредни. Тези въглехидрати, които се разграждат бавно в тялото, освобождават енергия и не предизвикват резки скокове на кръвн...

4 страшни неща, които се случват от седене по цял ден

Проблемът не е в самото седене, а в пасивното седене. Както ти е известно, да седиш е лесно – не изисква никакво усилие и за това хората го прав...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...

Как да намалим честотата на мускулните крампи?

Независимо дали спортувате често или не, всеки от вас поне веднъж е изпитал болката и неразположението на мускулните крампи. Изключително болезнените ...

Как да си върнете бързо формата след бременността?

Всички родили жени си задават един и същи въпрос: "Как по-бързо да си върна предишните килограми и да вляза в старите дънки?" Не е лесно, изискват се ...

Периодично гладуване – защо, какво и как?

Периодичното гладуване е сред новите методи за отслабване. То набира все по-широка популярност и наистина действа. Освен върху тялото то действа и вър...

Пъпната връв - връзката между мама и бебчо

При раждането на детето има една пъпна връв, която свързва майката и детето и която се реже. За какво служи тя и какво по-точно представлява, можете д...