Много вредни навици

Има навици, които са наистина прекалено вредни за здравето. И обикновено това са най-упоритите навици. 1. Пушене на гладно Много зле за организма се отразява навикът щом се събудиш, да издъпраш някоя цигарка. Денят обаче може да започне с питателна закуска. Освен това много устойчиви са навиците да се залежим, похапвайки всевъзможни вредни и мазни храни. Разбира се, че не може съвсем да не си позволим някои пуканки или чипс. Но да не е ежедневно. А всичките тези думи за това какво е полезно и какво не, да минават покрай нас незабележимо. 2. Забравяме да пием достатъчно вода Някоя бира, сокче, и, водата някак пак не сме я доставили на оганизма си. А знаем, че ние самите сме около 80% вода, и, е факт, че ни е необходима в нейната чиста форма,...

Още от Интересно

Днес е време за флирт

Луната е в знак Лъв. Повечето дела ще ви се удават с лекота. Нараства увереността в собствените сили. Енергийният потенциал в това време е висок. Подх...

Какви ги вършат в джунглите на Бали

Животът на остров може да бъде екзотика за туристите, но за местните може да се превърне в скука и бреме. Ако си ограничен на няколко стотин квадрат...

Вятърът на промяната или как да станем нов човек за 3 месеца

Едва ли на света има нещо по-сложно от това да разберем себе си, както и да отгатнем какво се случва в мислите и душата на някой друг. Макар да съще...

Как да успокоим детето, когато е тъжно?

На първо място, разбира се, трябва да узнаем причината, поради която усмивката му е замръкнала. Помнете, че децата са доста крехки като емоции и много...

Ето какво ви е подготвил любовният хороскоп за 14 януари

Луната в Лъв ни призовава днес да се поддадем на страстта и възможностите за любов, които денят ще ни предостави. Следвайте емоциите си смело.Обвързан...

Как да научим детето да бъде самостоятелно?

Често, за да улесним детето, сме готови да поемаме повечето от неговите задължения, да му помагаме за всичко, дори да правим нещата вместо него. По то...

Спечели семейна покана за “Малката морска сирена” в Театър София

Липсват ли ви любимите приказки от детството? Каним цялото ви семейство на новото представление за деца от афиша на Театър София – “Малка...

Мел Гибсън на 61 - чака девето дете от 25-годишна

Минали са само няколко дни от новата година, но 2017 г.  вече се очертава като изключително успешна за Мел Гибсън. Той не само получи признани...

Спечели двоен билет за „Тартюф“

Включи се в играта на Jenite.bg и Театър "Българска армия". Заведи любим човек на театър и започни годината с изкуство! Отговори на нашия въ...

Мураками и бягането като метафора на живота

Харуки Мураками е един от най-четените съвременни писатели, който разбърква умовете на хората. Той е страстен бегач върху асфалта и белия лист. С посл...