Как отпочиват известните и успели хора през уикенда?

Често сме се питали какво праят хора като Опра Уинфри, Ангела Меркел и други известни и успели жени през уикенда?

Винаги сме си мислили, че те работят непрестанно, никога нямат време за семейството и дори не знаят какво озачава да имаш почивен ден".



Лаура Вандеркам, атвор на What the Most Successful People Do on the Weekend" обяснява: Трябва да си готов за новото начало на новата седмица. За да си пълен с енергия и мотивация е нужно да почиваш уикенда, а не да се натоварваш. Отделяйте време за кратки разходки, спорт, благотворителни дейности и обръщайте внимание на семейството си, така ще станете по-добър човек, ще имате търпение и свежи идеи, които ще ви помогнат да работите още по-добре".

Независимо дали сте затрупани с работа или трябва само" да довършите някои проекти, оставете всичко настрана и променете плановете си. Предлагаме ви шест съвсем нормални идеи за забавление и релакс през уикенда.

1 Прекарвайте повече време със семейството и приятелите си

Повечето успели хора се опитват да прекарват колкото се може повече време с техните близки, особено ако нямат толкова време през седмицата. Важно е да поддържате добри взаимоотношения с тях, затова и всичко останало нека е на заден план.



2 Спортувайте

Успелите хора често се събират със стари приятели, за да играят тенис или футбол. Важно е да спортувате и да бъдете активни. Упражненията ще ви помогнат да се справите по-добре със стреса, подобрява паметта и ви дава повече енергия.



3 Благотворителност

Известните личности все по-често се отдават на благотворителни дейности - от благотворителни модни ревюта и концерти, до благотворителни изложби и пътувания. Това е ед...

Още от Интересно

Как да си приготвим вкъщи истинска лесковачка скара

Има един виц, че в Сърбия най-тъжното нещо на света било да си вегетарианец. И макар съседите да имат наистина уникално вкусни зеленчуци и питателни ч...

Царят на бобовите растения: адзуки

Адзуки е сред непознатите у нас бобови култури. Въпреки че се предлага на определени места, най-вече сред гурме кухнята, малцина са опитвали вкуса на ...

Половината от населението на света го яде, но не подозира за всичките му качества

Оризът е основна храна за половината от населението на нашата планета. Той е култивиран преди хилядолетия в Китай, но най-големият производител ...

Как да тренираме мозъка ни, за да спре да се тревожи

Животът често ни изправя пред изпитания на духа и тялото. И ангажира ума ни с проблеми - кои малки, кои по-големи... Но когато става въпрос за психич...

Тръмп с любовно обръщение към Мелания

Въпреки че Доналд Тръмп не се слави с галантно отношение към жените и по-точно към съпругата си Мелания, вчера той доказа, че може да бъде джентълмен....

Разфокусирани, но проникновени – портретите на Mona Kuhn

“Напълно отпуснати пред камерата, те създават впечатлението, че нищо не може да ги облече по-добре от собствената им кожа” С тов...

6 причини мъжът да не стига до оргазъм

При мъжете уж всичко е просто – 10 минути триене и готово, той вече лежи щастлив и доволен от живота. Но понякога се случва актът да продължи дъ...

Дневен хороскоп, 26 април, четвъртък

Днес не се натоварвайте с повече работа отколкото бихте могли да свършите, защото ще се изнервите и е възможно да си го изкарате на най-близките си хо...

Откъс от “Тайният дневник на Хитлер” на Харис Влавианос

Нямаме търпение да разгърнем „Тайният дневник на Хитлер” – завладяваща фикционална творба, ориентирана към преосмислянето на феномена „Хитлер” ...

Какво не знаем за хранителните алергии, които децата ни развиват

С настъпването на пролетта и цъфтежите все по-често се говори за алергии, включително и при децата. Малко е известно, че полените, мухълът, плесенит...