Млякото е по-полезно при обезводняване

Знаехте ли, че гъбите синтезират витамин Д, дори и да са откъснати? А какво според вас да пие умореният човек? Вода, бира, безалкохолно? Според Би Би Си най-добре да изпие чаша мляко.

Във филма „Полезни ли са любимите храни" проф. Алис Робъртс разкрива някои изненадващи свойства на храните. Ето едни от тях:

Млякото е най-добро след обезводняване

За да го докаже, тя тренира със студенти от Бирмингам и след това им дава 3 напитки - мляко, вода и газирано безалкохолно. Млякото се е задържало най-дълго в организма, докато водата и безалкохолната напитка бързо минали през него. Причината, обяснява проф. Робъртс, е, че млякото се просмуква бавно през тънките черва и навлиза постепенно в кръвта. В него има и повече електролити, най-вече натрий и калий, които организмът губи при потене.

От мляко не се пълнее

Това е другото разкритие във филма, макар че повечето хора са убедени в обратното заради многото мазнини в него.

Учени от университета в Копенхаген твърдят, че националните кухни с повече млечни храни не правят съответните нации по-затлъ...

Още от Интересно

Виж кой празнува имен ден днес

Кой празнува имен ден на 22-&...

Когато си на прав път, ще разбереш

Чувала съм това клише тоl...

Никол Кидман и Гари Олдман с голямо филмово признание

Никол Кидман бе удостоена с голямата награда на Гилдията на филмовите актьори за най-добра актриса в телевизионен филм или минисериал. Това се случ...

Звездите, които навършват 50 през 2018-та година!

Няма жена, която да не стои зад максимата "Животът започва след 50!". Разбира се, всички, които го казват, са преминали тази възраст. ...

Венера във Водолей - повече свобода в отношенията и обмисляне на бъдещи перспективи

Венера вече премина в знака Водолей. Това се случи на 18 януари и ще продължи до 11 февруари.  Време, в което ще се почувствате по-освободени в...

И те готвят: вижте луксозните кухни на най-известните хора в света

И те готвят: вижте луксозните кухни на най-известните хора в света...

Ед Шийран е влюебн и щастлив, предложи брак на ученическата си любов

Любимият ни съвременен изпълнител Ед Ширийн, който разби представите, че успешните изпълнителите задължително трябва да са красиви, се похвали, че е п...

Силната реч на Никол Кидман, която накара всички да притихнат

Никол Кидман произнесе емоционална реч по време на наградите на Гилдията снощи. Тя получи наградата за "Най-добра актриса в сериал" за участ...

Деликатни и извикващи аромати – миниатюрни картини, нарисувани върху използвани пакетчета чай

Деликатни и почти извикващи аромати. Такива са миниатюрните картини на, нарисувани върху необичайни платна – използвани пакетчета чай. Деликатни...