Отдъхнете си: Упражненията не са в основата на отслабването

ОТДЪХНЕТЕ СИ: УПРАЖНЕНИЯТА НЕ СА В ОСНОВАТА НА ОТСЛАБВАНЕТО

Физическата активност има малка роля в борбата с наднорменото тегло. Вместо това общественото внимание трябва да бъде насочено към нездравословното хранене, съветват доктори.



В статия в престижното издание British Journal of Sports Medicine, цитирана от Би Би Си, трима експерти единодушно заявяват, че докато упражненията имат голямо влияние върху превенцията на заболявания като диабет, сърдечни проблеми и деменция, то те имат доста малко отношение спрямо борбата с наднормените килограми.

Според експертите основно значение за отслабването има излишната захар и въглехидратите. ...

Още от Интересно

Виж кой празнува имен ден днес

Кой празнува имен ден на 20-&...

Интимните тайни, които мъжете никога не биха си признали

Истина е, че двама души, които се обичат и искат общата им приказка да завърши с „и заживели щастливо“, трябва да си казват винаги истинат...

Федерико Фелини – геният на италианското кино

Точно 98 години от рождението на великия италиански кинодеец Федерико Фелини – останал в историята на киното като най-влиятелният режисьор за вс...

Сузанита се татуира!

15-годишната Сузанита продължава да провокира. Дъщерята на Орхан Мурад привлече вниманието към себе си с клипа към песента си Луцифер и Буда лятото...

Защо не избягах, когато той ми посегна?

През последните месеци сексуалният тормоз над жените, независимо дали вербален или физически, е тема номер едно. От всички коментари по темата ясно си...

Кутия, пълна с тайни? Не, със сладки: 5 вкусни рецепти

Да можеш да правиш сладки е специално умение. Иска много повече любов и търпение, отколкото кекса или пък някой обикновен крем.  Да можеш да пра...

Рецептата на Васил Гюров от "Черешката на тортата"

Новият сезон на предаването "Черешката на тортата" започна и неговият 4-ти звезден готвач тази седмица е създателят на легендарнат...

Как се става временна съпруга?

Удължаваме пътуването из Етиопия, въпреки плановете ни! Поддаваме се на първичния порив да изследваме непознатото и да търсим нови посоки пред нас. П...