Отдъхнете си: Упражненията не са в основата на отслабването

ОТДЪХНЕТЕ СИ: УПРАЖНЕНИЯТА НЕ СА В ОСНОВАТА НА ОТСЛАБВАНЕТО

Физическата активност има малка роля в борбата с наднорменото тегло. Вместо това общественото внимание трябва да бъде насочено към нездравословното хранене, съветват доктори.



В статия в престижното издание British Journal of Sports Medicine, цитирана от Би Би Си, трима експерти единодушно заявяват, че докато упражненията имат голямо влияние върху превенцията на заболявания като диабет, сърдечни проблеми и деменция, то те имат доста малко отношение спрямо борбата с наднормените килограми.

Според експертите основно значение за отслабването има излишната захар и въглехидратите. ...

Още от Интересно

Защо всеки ден четем в мрежата „Няма такава държава"?

„Комедия от грешки“. „Цирк и пълен фарс“. „Няма дъно“. „Няма такава държава“. Всеки ден ще прочетете п...

Пет признака, че той иска да се разделите

Колкото и силна да е любовта между нас и половинката ни, в много случаи тя ни напуска и усещаме, че скоро ще настъпи онзи неприятен момент, известен о...

6-те навика, заради които не можем да забогатеем

6-те навика, заради които не можем да забогатеем...

8 признака, че котката ви ви обича!

Котките са много своенравни животни и затова някои хора не ги разбират. Но има и други, които са подарили сърчицата им на тях и не могат да си предста...

Оригиналните бижута – изтънчен и стилен подарък за всяка жена

Бижутата са сред аксесоарите, които жените поставят на пиедестал – винаги предпочитани, винаги налични в гардероба им, винаги в очите им, щом минат по...

Дневен хороскоп за четвъртък, 17 август 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Материалните неща са много по-привлекателни за вас в момента, ...

Глазирани пилешки бутчета

Тайната е в соса...

“Ние оцеляхме!” - всички родени между 1950-та и 1990-та трябва да прочетат това трогателно писмо

“Ние оцеляхме!” - всички родени между 1950-та и 1990-та трябва да прочетат това трогателно писмо...

Какво ще вечеряме? Мъжът да мисли!

Какво ще вечеряме? Мъжът да мисли!...

Дневен хороскоп за петък, 18 август

Дневен хороскоп за петък, 18 август...