Лесният план за здравословно отслабване

Много сме си говорили за възможностите за отслабване, различните диети и спорт, но всичко се свежда до няколко основни неща - яжте здравословна храна, пийте много вода и се движете повече. Ето един прост план, който ще ви помогне да свикнете с първоначалните ограничения. 1. Първите 3 дни намалете обема на стомаха. Яжте 5-6 пъти на ден, но малки порции. 2. Продължавайте да се хра...

Още от Интересно

Йордан Радичков: Всеки човек е поука за другите - добра или лоша

Днес отдаваме почит на един от най-големите майстори на българското слово –  писателя, драматурга, сценариста и може би най-изтъкнатия пред...

Гришо във Vogue - неочаквано добра комбинация, vol. 2

Григор Димитров попадна на страниците на поредно световно издание. Българинът засне фотосесия за италианската версия на списание Vogue. В галерията ...

6 кратки истории, които ще запомните завинаги

Една снимка струвала повече от хиляда думи. Но едно изречение може да промени целия ви живот. ...

Кои са храните, които никога не трябва да мием преди употреба

Още от съвсем малки ни учат, че винаги трябва да мием старателно храната, когато сме решили да я консумираме. Но едва ли се замисляме, че този почти в...

Вижте порасналия син на Сашка Васева

С участието си в риалити формата ВИП Брадър Сашка Васева отново се превърна в една от най-обсъжданите дами в българското медийно пространство. Ето защ...

Дневен хороскоп за понеделник, 23 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се окажете в много неблагоприятна ситуация, която ще в...

Рецептите на Кристина Димитрова: Ябълкови розички

Тази седмица в предаването "На кафе" гостува очарователната певица Кристина Димитрова, която влиза в ролята на звездния гост-кулинар на седм...