Ползата от млечните продукти

Японски учени публикуваха резултати от изследване, което ще разстрои отказалата се от млечните продукти Меган Фокс.

Оказва се, че жените, които ежедневно консумират кисело мляко, кефир и йогурт, имат по-добър естествен баланс на овлажняване на кожата, а затова тя изглежда по-свежа и млада.

Млечните продукти са неизменна част от здравословната диета. Те са източник на калций и безотказно средство за регулиране на дейността на червата, при това допълват приятно всяко едно меню. Разбира се има различни мнения за ролята на животинското мляко в живота ни - някои смятат, че то трябва да се консумира само от хора, които искат да напълнеят. Калифорнийската дерматоложка Джесика У, създала диета за красива кожа, въз основа на дългогодишния си опит е сигурна, че при проблемна кожа на лицето човек трябва да избягва прясното мляко и да яде само кисело мляко.



Четете още: Меган Фокс: Мислят ме за тъпа

Японските представи за красота може да изглеждат малко странни на европейците, но в едно мненията ни съвпадат - кожата трябва да е свежа и гладка и с приятен цвят.

Заключенията на Джесика У са потвърдени от японските учени от екипа на Хироми Кимото-Нира, които са публикували резултатите от проучването си в Journal of Dairy Science. Те са изследвали въздействието на киселомлечните продукти с пробиотици върху кожата на млади жени. Доброволките били разделени на две групи, една от които ежедневно получавала ферментирала млечна напитка (подобна на кефир), а другата - йогурт без добавки. И в двата случая млякото било подквасено с щам H61 Lactococcus lactis - пробиотична култура, намерила най-широко разпространение в Япония през последните 50 години.



Пробиотиците са полезни микроорганизми и хранителни добавки, които съдържат живи култури - обикновено бифидобактерии, лактобактерии, както и дрожди. Те имат благотворно влияние върху микрофлората, имунитета и общото здравословно състояние.

Експериментът продължил четири седмици,...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за четвъртък, 26 април 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Обикновено сте много точни в постъпките си и преценявате всичк...

Козирози, днес е вашият ден!

Какво вещаят звездите за всяка зодия?...

Стилни спортно-елегантни идеи за всеки ден

Всяка жена знае, че да избереш какво да облечеш е едно от може би най-стресиращите неща рано сутрин.  Лично аз така и не си създадох навика да с...

Един мъж ни съветва: Жени, при раздяла бъдете откровени

Драги жени... Момичета... Това изобщо не помага. Това само влошава нещата. Моята бивша приятелка изпитвала известни съмнения за бъдещето на нашата в...

Impressions: Белезите, които модата оставя по кожата ни (фотопроект с кауза)

“Наистина се надявам, че обществото ще възприеме тези снимки като глас на потребителя, който моли модната индустрия да промени начина си на мис...

12-те зодии като грубовати дървари – в “провокативни, мрачни и хумористични илюстрации”, придружени от анектоди

Учудвате се как хиляди хора вярват, че индивидуалността и съдбата им са предопределени от разположението на огромни кълба газ, някъде непостижимо дале...

Дневен хороскоп, 26 април, четвъртък

Днес не се натоварвайте с повече работа отколкото бихте могли да свършите, защото ще се изнервите и е възможно да си го изкарате на най-близките си хо...

"Сърцето е склад, отгдето умът черпи най-хубавата храна!" – 152 години Пенчо Славейков

Пенчо Петков Славейков е виден български поет, един от участниците в литературния кръг „Мисъл“, наред с Кръстьо Кръсте...

Най-дразнещите навици на зодиите

Всеки си има недостатъци и лоши черти на характера. Понякога обаче лошите ни навици са в състояние да влудят хората около нас. Вижте с какво са спос...

Тръмп с любовно обръщение към Мелания

Въпреки че Доналд Тръмп не се слави с галантно отношение към жените и по-точно към съпругата си Мелания, вчера той доказа, че може да бъде джентълмен....