Храните, които не трябва да ядете, ако искате да отслабнете

Според експертите не е хубаво да се ограничавате от различни храни, защото дългото въздържание може да доведе до хищно ядене и в крайна сметка да качите килограми. Десертите не попадат в списъка, който ви предлагаме - понякога е разрешено да си похапвате. Има храни обаче, които никога не трябва да ядете, особено ако искате да отслабнете.

Избягвайте следните храни:

1. Храни съдържащи само въглехидрати

Когато ядете храни като бисквити, хляб, оризовки и т....

Още от Интересно

Колаж: Мания по синтетиката и пластмасата

Пластмасата отново е звездата на модния подиум пролет-лято 2018 и се разпростира и към зимните колекции.PVC, найлон, винил, прозрачна флуоресцентна ...

Науката обяснява защо жените са по-уязвими от стреса, отколкото мъжете

"Трябва да сме в състояние да управляваме стреса, защото ще дойдат по-трудни времена и това, което ще ни спаси, е положителната нагласа" - Мари Озмъ...

Веган протеинов шейк с боровинки

Този засищащ вегетариански шейк с боровинки съдържа 15 грама протеин и е перфектен за след тренировка. Основният източник на протеини идва от коно...

Съвършенство в илюстрация: Фотограф споделя как се постига

Практиката е пътят към съвършенството и един артист от Холандия буквално илюстрира истинското значение на това твърдение. Флортие е професионален...

Facebook цензурира изображение на Венера от Вилендорф

Според сайта Хипералерджик Hyperallergic, изображение на Венера от Вилендорф (датирана около 28 000-25 000 г. пр.н.е.), известната скулптура на женс...

Най-мощната магнитна буря за годината започва днес: как ще ни се отрази и за какво да внимаваме

Слабата магнитна буря, която започна в петък сутринта, се усили до средна и стана най-силната от началото на годината.. Агенцията цитира данните, полу...

Разговор между бебе и козле

Хубавото на децата е, че могат да превърнат почти всяка ситуация в нещо забавно, което да ви накара да се усмихвате и да се смеете. Възрастните не в...

С куче в заведение? Ето къде!

Ако и вие сте горд стопанин на куче, няма как да не сте се сблъсквали с проблема къде можете да отидете с домашния си любимец, без да предизвикате нео...

Как да почиствате мебели от ракита

Топлото време дойде! Чакат ни прекрасни слънчеви дни в парка, на двора и на терасата. Най-малко веднъж годишно трябва да почистите, да подготвите ...

Пухкави овесени палачинки

Необходими продукти 350 мл соево мляко 140 г фин...