Съществени хранителни елементи за детското меню

Здравето на децата е пряко свързано с хранителния им режим. Правилното хранене от ранна възраст е от решаващо значение за развитието на детето, както и за неговото дълголетие като възрастен. Има някои основни хранителни вещества, които задължително трябва да присъстват в менюто на вашето дете. Ето и 7 от тях:

Протеини

Тялото на детето изисква протеини, необходими за изграждането на клетките, трансформирането на храната в енергия, борбата с инфекциит...

Още от Здраве, диети и спорт

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

3 упражнения, които гарантират оформени коремни мускули

Ако сте обсебени от идеята за добре оформени и стегнати коремни мускули, вече е време тя да се превърне в реалност. Тази мечта може да се постигне...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Инхалаторът – незаменим помощник при вируси и алергии

Меш инхалаторът е безшумен, компактен и удобен за инхалации, дори в легнало положение...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...