Какво да правим при бързо изморяване?

С настъпването на пролетните месеци природата се събужда за нов живот, но това често не важи и за хората. Доказано е, че голяма част от човечеството страда от пролетна умора, а някои хора дори изпадат и в депресия.

Оказва се, че вместо да се радваме на поникналата тревица, на напъпилите дървета и на осезаемо по-дългите и слънчеви дни, ние сме толкова изтощени и изморени, че това не може изобщо да ни впечатли.

Ето какво трябва да спазвате, ако искате да се отървете от пролетната умора и отново да се наслаждавате на света около Вас:

1. Забравете за тлъстите и обилни порции с месо, които вероятно сте консумирали по-често от необходимото през зимния сезон и особено по време н...

Още от Здраве, диети и спорт

Кои са най-опасните за здравето секс пози?

Интересно проучване показва, че някои от най-предпочитаните и от двата пола пози в секса крият сериозни рискове от физически травми и за двамата п...

Какво не бива да правим след вадене на зъб?

Ограничаване на тютюнопушенето за поне 48 часа...

Вариации на френския маникюр (галерия)

Галерия Нестандартни идеи за френски маникюр 15 снимки Френският маникюр е нежен и изтънчен. Той е подходящ за всякакви сл...

По-добре два бургера, отколкото един с пържени картофи

Диетоложка препоръча да ядем по два бургера, вместо един с пържени картофи, защото така ще останем сити по-дълго, пише Daily Mail. Макар и заведен...

5 грешки, с които съсипвате цвета на косата

Току-що боядисаната коса има страхотен вид – бляскава е, цветът е наситен, косъмът лъскав, а самочувствието ви извисено до небето. След всяко из...

Секс и бременност – 9 напълно грешни мита

Сексът по време на бременността не може да нарани бебето, но може да направи майката по-здрава и щастлива....

9 причини да пиете лъжичка зехтин на гладно

За невероятните ползи на чудотворната течност...

Полезно: Биохраните свалят кръвното

Храните с „добри“ бактерии могат да помогнат за сваляне на високото кръвно налягане, съобщи в. „Daily Mail“. Учени откриха, че солените храни убив...

Ряпа – сезонен продукт с ценни съставки

Ряпата е сред малкото кореноплодни зеленчуци, при които листата не отстъпват по хранителна стойност и съдържание на полезни вещества на плода. В п...