"Шефът ми ме разплака" - позната реплика, нали?!

 



„Шефът ми ме разплака. Чувствам се толкова унизена. Как да го гледам сега в очите?“ - тази реплика ти е до болка позната, нали?! Споко, има решение...

Да изпуснеш емоциите си пред шефа определено е сконфузна и неудобна ситуация, така че най-важното, което трябва да направиш, е да се успокоиш, да се върнеш обратно и да се опиташ да спечелиш доверието му отново.
Тайната е в това да му покажеш, че си уравновесена и балансирана личност. Отиди при шефа си възможно най-скоро след инцидента и кажи: „Съжалявам за това, което стана по-рано. Причината, по която се разстроих, е че ме е грижа за проекта и искам всичко да се получи перфектно.“
След това работи яко, за да завършиш заданието и ще видиш, че емоциите няма да застанат на пътя на твоята продуктивност.

Няколко съвета, които ще ти помогнат да сразиш основните източници на стрес(освен шефа ти) в офиса:

ИЗТОЧНИК НА СТРЕС 1 - ОГРОМНАТА НАТОВАРЕНОСТ

Как да се справиш:
Направи си списък с по-лесните задачи за вършене. Раздели по-големите проекти на 30 или 60-минутни късове и си прави кратки почивки. Така ще държиш нещата под контрол.“

ИЗТОЧНИК НА СТРЕС 2 – СЛАБАТА КОМУНИКАЦИЯ

Как да се справиш:
Ако си объркана относно определена възложена задача, изпрати на шефа си бележка с конкретни въпроси. Заявките в писмена форма винаги изискват разяснение!

ИЗТОЧНИК НА СТРЕС 3- СТРАХУВАШ СЕ, ЧЕ НЕ СИ ПРЕКАЛЕНО ДОБРА

Как да се справиш:
Запомни, че шефът ти нямаше да те наеме, ако не беше сигурен, че ще се справиш със задълженията. За да си по-спокойна, отиди и го помоли да даде неформална оценка на работата ти!

ИЗТОЧНИК НА СТРЕС 4 – ТЕХНО-СТРЕС

Как да се справиш:
Имаме достъп до толкова много информация в днешно време, че е възможно да се почувстваш „залята“ от цунамито на неща, които трябва да свършиш. Постави...

Още от Живот

Тест: Кое пролетно цвете сте?

Само дни остават до настъпването на астрономическата пролет. Природата се събужда. Песните на птичките, слънцето, уханието на цветята и тяхната красот...

Притча за звездите и бъдещето

Всеки от нас иска да знае какво го очаква в бъдещето. Правим планове, понякога се страхуваме от него и пропускаме истински важните неща в настоящето. ...

Пълната промяна на един бездомник на име Хосе (галерия)

Неведнъж сме ви срещали с разни чудати хора, нетипични личности. Днес ви представяме Хосе от Испания, който е... бездомник. От 25 години той живее на ...

Хороскопът ви за 26 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Седмичен хороскоп за 20 – 26 март 2017

Предстои една интересна седмица. Какво ви очаква, вижте в седмичния ни хороскоп. Овен Проявете пестеливост. Разходите не бива да надвишават приходите...

Направете си забавни поставки за яйца

Наближава един от най-хубавите пролетни празници – Великден. Време е да помислим за празничната декорация, която отново ще бъде изпълнена с мног...

12 неща, които една жена не бива да държи в дома си

Една себеуважаваща се жена не бива да държи тези предмети вкъщи!...

Най-ефективните начини да преодолеем стреса според зодията (I част)

Стресът е сред най-големите отрови в съвремието ни и намирането на правилния начин за справяне с него е много важен както за психическото, така и ...

Изящни акварелни татуси (галерия)

  Галерия Татуировки, нарисувани сякаш с акварел 13 снимки Татуировките са част от изобразителното изкуство. А тези, кои...

Хороскопът ви за 23 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...