Имам тревожно разстройство

Здравейте,
От няколко години насам живея по непоносим начин, защото постоянно се притеснявам от нещо, страх ме или ме е срам. Най-много се притеснявам да общувам с хора, защото ме е срам да им призная натрапливите си мисли, които ме влудяват в тяхно присъствие и ме карат да се чувствам ужасно некомфортно, като в същото време много се опасявам, че поведението ми от страни може да бъде изтълкувано като някаква лудост и съответно да ги отблъсна от себе си.

С две думи, аз не живея живот в момент, а само съществувам. Състоянието е наистина ужасно - хора, които се намират в подобно положение или някога са го преживели, съм сигурна, че могат да го потвърдят. Имам постоянно страхове, които са ужасно силни и се боря с тях, но в крайна сметка те винаги ме побеждават или дори да успея да ги победя за кратко, след не много дълго време отново ме завлад...

Още от Живот

5 зодии ще преминат през големи промени през 2018-а година

Промените са тези, които ни учат как да бъдем по-гъвкави. Въпреки че някои от тях са неочаквани, не толкова позитивни, трябва да ги приемем. За 2018-а...

Как ще се промени животът на всяка зодия през 2018? (I част)

Все още сме в началото на новата година и остава още много време, което да използваме, за да я превърнем в най-добрата до момента. Определено ще ...

Рай за сетивата: Лимонова кростата

Това е един от онези десерти, които можеш да консумираш по всяко време на годината, защото е лек, свеж и комбинира приятен, нежен лимонов крем с б...

Любопитни факти за Свети Валентин

Независимо дали го обичате или мразите, дали го чествате с половинката си или само се надсмивате над розовите сърчица и букети с рози по улиците, праз...

3 формули за щастие, предложени от психолози

Как бихте отговорили на въпроса „Какво е щастието?“ Това е въпрос, който вълнува всеки човек. Определението за щастие е търсено от хора на...

6 зодии, които най-често са гениални

Според Менса (най-голямото, най-старото и известно дружество на хора с висок коефициент на интелигентност в света), гений е някой, който има 98 или на...

Защо драконите никога повече няма да се появят на Земята?

„Имало едно време един Юнак... Всъщност не – Юнакиня била; а в разбързаните ни времена „едно време“ не е като едно време, та р...

Хороскопът ви за 13 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Какво издават страховете ви за вас

Всеки от нас има определени страхове/фобии. И в това няма нищо срамно. Според психолозите различните страхове издават интересни неща за личността....

Мисъл на деня за... великите хора

„Пазете се от хора, които се опитват да омаловажат вашите стремежи. Малките хора винаги правят това, а истинските велики хора ви карат да се чувствате...