Зелен чай за перфектна фигура

Зеленият чай е една от най - полезните напитки в света. Освен че ободрява, чаят има множество терапевтични свойства и доказано действа като превенция срещу редица заболявания - инсулт, сърдечно - съдови заболявания, рак, ревматоиден артрит.


Чаят е богат на антиоксиданти, улеснява храносмилането и стимулира метаболизма. Прилага се успешно в много диети за отслабване. Благоприятното му действие се дължи основно на това, че подпомага разграждането на мазнините и понижава холестерола. Освен това съдържа катехин полифеноли, които въздействат на черния дроб, стимулирайки го да използва повече мазнини. По този начин в организма остават повече въглехидрати, които осигуряват енергия за по - дълги тренировки и създават чувство за ситост.

Редовният прием на зелен чай освен за отслабване, помага и за пречистване на организма от токсините, подобрява храносмилането и стимулира белтъчната обмяна. В зеленият чай се съдържат множество полезни витамини - C, P, B комплекс, както и необходими, за нашето здраве, минерали - калий, калций, желязо, флуор, цинк, магнезий. Тиаминът в чаят снабдява мозъка с енергия.

Зеленият чай извежда от организма излишните течности, подобря настроението, засилва работоспособността и ободрява. Чаят е много полезен и за подсилване на имунната система, помага в борбата срещу бактериални и вирусни инфекции. Освен това забавя процеса на стареене. Помага още при: лош дъх, акне, суха кожа, алергични състояния, сърбеж. Отслабвайки с помощта на зелен чай ще намалите риска от сърдечен удар, тром...

Още от Интересно

Каква жена си според древния египетски хороскоп?

Древните египтяни са вярвали, че всяка жена носи в себе си част от характера на даден бог или богиня. Кой или коя е вашата, можете да разберете,...

Овни, подгответе изненада за половинката си

Овен- Не се напрягайте много да правите различни неща. Денят е спокоен и подходящ за интимната близост. Можете да планирате нещо интересно за вечерта ...

Как да размразите стъклото на автомобила си, без да използвате мъж за целта

Една от най-забавните гледки, на които се наслаждават мъжете, е да гледат как жена се суети около автомобила си. През зимата такива гледки са често с...

2017 отнесе актьори, музиканти и цели епохи

След ужасната за световната музика и шоубизнес 2016 г., която отнесе от този свят звезди като Дейвид Бауи, Принс и Джордж Майкъл, 2017-а привидно изгл...

10 Очарователни факта за хората, родени през декември

Декември е изпълнен с празнично веселие – с включени коледни ястия, ритуали и уютни филмови, и семейни вечери. Това е месец, изпълнен също и с...

"Съществува ли Дядо Коледа наистина?" - едно писмо, от което всяка Коледа се нуждае

Дори и да сме във възраст, в която отдавна не вярваме в Дядо Коледа, имаме нужда от това писмо. Дори и самите ние да сме вече Дядо Коледа за малките...

Дневен хороскоп за неделя, 10 декември 2017 г.

Можете да следите своя дневен хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще се сте леко обидени от поведението на хора, които сте смят...

За да придобиеш знание, всеки ден прибавяй по нещо…

За да придобиеш знание, всеки ден прибавяй по нещо. За да придобиеш мъдрост, всеки ден изхвърляй по нещо Лао Дзъ...

Как да се справите с посрещането на гости по време на празниците (1 част)

Всеки обича празничните семейни събирания- освен може би този, който е домакин. Коледните празници са най-прекрасното време от годината и няма по-хуба...

Принц Хари спря цигарите заради Меган

По всичко личи, че принц Хари е повече от отдаден на връзката си с Меган Маркъл. От днес той скъсва със стария си вреден навик тютюнопушенето, заради ...