5 вида чай, които трябва да пиете

В продължение на векове, хората са варили различни отвари от растения за лечебни цели, като ароматна напитка, която са консумирали редовно. Днес чаят е една от най-предпочитаните напитки. Има много и разнообразни видове чай, които са полезни за здравето.

Тук са 5 вида, които е добре да приемате по-често.

Оолонг (улонг)

Чаят оолонг активира ензимите, които спомагат за прочистването на триглицеридите - вид мазнини, коит...

Още от Здраве, диети и спорт

Части на тялото, които да почиствате по-рядко

Съвременният начин на живот и модерните схващания за хигиената ни карат да къпем телата си ежедневно. В стремежа да сме чисти и да ухаем приятно се на...

Какво прави Меган Маркъл, за да поддържа тялото си

Как поддържа тялото си Меган Маркъл?...

Високата температура – кошмарът на всеки родител

Когато детето ни е болно и има висока температура, това е сред най-стресиращите моменти за всеки родител. Особено тежко е, ако детето е малко, на възр...

Диетата на астронавтите

В желанието си да поддържаме добра фигура, често изпробваме различни хранителни режими. Забавният сайт brightside.me е споделил 13-дневната диета на&n...

Възможно ли е да се случи хранителна революция

Популярният британски готвач Джейми Оливър започна борбата си с вредните храни и затлъстяването при децата през 2005 година. Начинът, по ...

7 причини да пием топла вода с лимон

Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още по...

Защо се нуждаем всеки ден от антиоксиданти?

Често чуваме в ежедневието думата „антиоксиданти“. Но какво точно са те и защо имаме нужда от тях всеки ден? Антиоксидантите са молекули, ...

Не консумирайте тези здравословни храни

Списъкът с храни, които смятаме за здравословни допълваме с обезмаслено или нискомаслено мляко. Време е да спрем да се страхуваме от пълномасленот...

Защо да избере киноа пред ориза?

В условията на заилващ се интерес към здравословното хранене и редуциране приема на калории киноата заслужено печели все повече слава. Като добавк...

Пролетен растеж на косата

Пролетта е сезон, в който тялото ни се събужда. Ставаме по-енергични, имаме желание за повече спортни активности и обикновено започваме да спазваме ди...