Да се спасим от дисковата херния

Дисковата херния е крайно неприятно заболяване, което на практика човек трудно може да избегне. Среща се както при хората, водещи прекалено заседнал начин на живот, така и при хората, извършващи тежък физически труд. Представлява неврологично заболяване, при което има нарушаване на целостта на един или няколко диска, намиращи се между прешлените на гръбначния стълб на човешкото тяло.

В резултат на това се притискат нерви, спиращи захранването на мускулите с импулси. От своя страна, това е възможно да доведе до атрофията им и до частична парализа. Болките често са толкова силни, че по време на криза постигналият го това увреждане не може да се обслужва сам.

Дисковата херния може да бъде изл...

Още от Здраве, диети и спорт

5 въпроса, които всяка жена трябва да зададе на гинеколога си

Знаем, че всяка жена няма търпение да се облече и да избяга от кабинета на гинеколога си, след прегледа, но не си тръгвайте без да сте провели кратък ...

Вагинална кандидоза- причини, симптоми и лечение

Вагиналната кандидоза мъчи много жени и всяка жена се сблъсква с нея поне веднъж в живота си. Ето какви са причините за вагинална кандидоза, как да ра...

15 съвета за пълноценен сън нощем и лесно събуждане сутрин

Били ли сте някога в следната ситуация: прекарвате целия ден мечатейки да се приберете вкъщи и да си легнете, но когато се доберете до леглото вече не...

Защо стъпалата се потят?

Лятото и горещините са съвсем близо, а това върви ръка за ръка с изпотяването. То се случва в областта на лицето, подмишниците и по други видими м...

Храним се без да сме гладни – 3 причини

Чувството за глад често е обвързано в малка степен с реалната необходимост на организма от храна. Оказва се, че има много повече общо с някои скри...

3 симптома на дефицит на въглехидрати

Избягването на въглехидратите е нож с две остриета. Някои хора избягват изкуствените въглехидрати, сладките храни, захарите, подсладителите. Това е до...

Какво издава дължината на косата за вас?

Къса, със средна дължина или много дълга... В каква прическа и дължина поддържате косата си?Дамите обичаме често да сменяме своята визия и промяна оби...

Какво да правите, ако водите ви изтекат, преди да стигнете до болницата

Изтичането на водите по принцип е добре да стане в болницата, но, ако изтекат, докато сте у вас, не се паникьосвайте. Най-добре е в ума ви да не изплу...

3 признака, че ни липсват въглехидрати

Вероятно всеки от нас е чувал твърдението, че силовите тренировки, в комбинация с хранителен режим с ниско съдържание на въглехидрати, е тайната н...

3 летни храни, които облекчават подутия корем

Понякога без значение дали тренираме или не, подуването на корема е неизбежно. Въпреки че може да се окаже трудно да определим точния източник на ...