Страдаш ли от синдрома на сравняването?

 

Синдром на сравняването: признаци!

Ето ти няколко издаващи признака, че обръщаш прекалено много внимание на това да се сравняваш с другите:



1. Трудно ти е да приемаш комплименти.
2. Губиш си времето, като се тревожиш за незначителни коментари.
3. Стараеш се да предотвратяваш срещите си с „успешни“ хора.
4. Негодуваш, когато хората имат добри новини.
5. Страхуваш се да споделиш мнението си.
6. Непрекъснато търсиш вината в себе си.
7. Когато говориш за работата си, започваш с „ Аз просто...“
8. Трудно ти е да вземаш решения.

Ето как можеш да превъзмогнеш синдрома:

„Оценявай собственото си мнение повече от това на другите и празнувай успехите си“, съветват психолози...

Още от Живот

„Собствена стая“ – Вирджиния Улф

За радост на ценителите на модернистична проза излиза емблематичното монографично есе на Вирджиния Улф „Собствена стая“. Книгата съдържа д...

Дневен хороскоп за 16 януари

Вторник ще бъде сравнително спокоен ден. На хубави емоции ще се радват Близнаците и Стрелците. Седмичен хороскоп за 15 – 21 януари 2018 Близнаци Настр...

3 начина да се справите лесно с тревожността

Дали става дума за интервю за работа, първа романтична среща или важна среща в офиса, ако знаете как да се справите с безпокойството, това ще ви п...

Не отлагайте! Основно почистване на вещи, мисли, емоции

Безпорядъкът в живота ни е отражение на нашия твърде зает ум. Но можем да направим и друго – да внесем хармония в онова, което ни обкръжава, а так...

Кая и Карл: Новият тандем в модата

Две имена в модната индустрия не остават незабелязани – Кая Гербер и Карл Лагерфелд. По тази причина колаборацията между двамата със сигурност ще...

Хороскопът ви за 19 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Тънкото изкуство да не ти пука

От тази книга в световен мащаб са продадени над 2 милиона екземпляра. Тя е най-четеното нонфикшън заглавие на „Амазон“ през 2017 г. и бест...

Седмичен хороскоп за 15 – 21 януари 2018

Седмицата ще бъде сравнително спокойна. Ще можем да променим неща, които сме искали, а и да постигнем успехи. Какво ви очаква според зодията, вижте в ...

Кои са най-материалистичните зодии?

Няма нищо лошо в това да си угаждаме от време на време. Хора сме в крайна сметка, а и се нуждаем от пари, за да живеем, колкото и да не ни се иска...

Качествата, които правят жените неустоими

Някои жени се раждат с неустоим чар и обаяние. Те не са непременно най-красивите, красотата им идва отвътре – тя е изградена върху самочувствие и ...