30-минутен сън връща бодростта след безсънна работна нощ

Липсата на достатъчно сън веднага се отразява на вашата работоспособност и здраве. Понякога денят не ни стига и се налага да вършим куп неща и в малките часове на нощта. Когато обаче тялото и умът почиват по-малко от 8 часа, в организма настъпват драстични промени.

Изследване показва, че мъжете, които спят по 2 часа в денонощието имат ниски нива на интерлевкин-6 (протеин с антивирусни свойства). Ниското му количество забавя имунната реакция на организма и прави човека по-податлив...

Още от Живот

Секси двойка: Джо Джонас и Шарлот Маккини

Шарлот Маккини, която през 2015-та година беше избрана за най-сексапилната жена в света според читателите на списание Men's Health, позира в горещ...

Морските фарове – изгубени във времето (галерия)

  Галерия Романтичното излъчване на морските фарове 21 снимки Морските фарове – едни отдавна забравени и призрачни...

Как да познаем „многострадалната Геновева“ сред нас

Има хора, които няма как човек да не хареса – ведри, усмихнати, с чувство за хумор и интелект. Да общуваш с такъв човек винаги е за предпочитане...

Киото – древната столица на Япония

Зимата е спуснала своята бяла завеса във всяко кътче на Земята, в което по това време на годината се очаква да вали сняг. Тих и сгушен в снежна премян...

Тест: Дървото на желанията

Животът ни се гради на събития. Хубави, лоши. На мечти и желания, които искаме да сбъднем. Намислете си едно желание, разбира се реалистично. Вижте сн...

Мръсните хотелски тайни, които персоналът няма да ви каже

Плащате много пари за хотела, препоръчан от сайтове, приятели и куп други места. Разбира се, че очаквате да получите най-доброто без значение кой ...

Хороскоп за 21 януари

Звездната карта показва, че събота ще бъде сравнително спокоен ден. Приятни емоции и успехи могат да очакват Телците и Девите.  Телец Настроениет...

Хороскопът ви за 16 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Маги Желязкова се хвали със секси тяло на 42 години

Моделът Маги Желязкова срази своите приятели и почитатели със страхотната си физическа форма. За красавицата отдавна се знае, че обича да спортува, че...

Оймякон – най-мразовитото село в света (галерия)

Мислите, че ви е студено – помислете отново! Някои хора не мрънкат на -20 градуса и няколко сантиметра сняг. Тази година зимата може и да ни изн...