30-минутен сън връща бодростта след безсънна работна нощ

Липсата на достатъчно сън веднага се отразява на вашата работоспособност и здраве. Понякога денят не ни стига и се налага да вършим куп неща и в малките часове на нощта. Когато обаче тялото и умът почиват по-малко от 8 часа, в организма настъпват драстични промени.

Изследване показва, че мъжете, които спят по 2 часа в денонощието имат ниски нива на интерлевкин-6 (протеин с антивирусни свойства). Ниското му количество забавя имунната реакция на организма и прави човека по-податлив...

Още от Живот

Тест с картина разкрива близкото бъдеще

Много хора са склонни да мислят по-често за миналото и бъдещето, отколкото за настоящето. Правим планове, опитваме се да предвидим събития, да се пре...

Дневен хороскоп за 17 април

Вторник ще бъде успешен ден за родените под знака на зодии Телец и Лъв. Любовен хороскоп за 16 – 22 април 2018 Телец Ще получите интересна инфор...

Тест: Кой камък ще ви донесе късмет и благополучие?

Когато избираме бижу, искаме то да съответства на стила, на настроението ни. Да има елементи като флорални мотиви, златни или сребърни обкови, може би...

Кой е Сатаната и кои са неговите демони

Тази книга ще разбуни духовете, ще предизвика вълнения, въпросителни, яростно отрицание. Но за мнозина тя ще донесе просветление и отговори на много в...

Тиволи – невероятни градини и римски дворци

Ако все още нямате идея къде да пътувате това лято, стягайте куфарите за Тиволи. Живописно разположен в Централна Италия, на 30 км от Рим, този град ...

Тиволи – невероятни градини и римски дворци

Ако все още нямате идея къде да пътувате това лято, стягайте куфарите за Тиволи. Живописно разположен в Централна Италия, на 30 км от Рим, този град ...

Защо работиш? 5 причини освен парите

Какво още ти дава работа, извън времето, посветено на търсенето на любовта....

Седмичен хороскоп за 16 – 22 април 2018

Посрещаме новолунието в знака на зодия Овен. Какво ни очаква през тази седмица според зодията, вижте в астрологичната прогноза на астролог Петя Георги...

4 типа хора, които ограбват положителната ни енергия

Познавате ли поне една нарцистична личност? Това, което вероятно сте забелязали в нея е, че „носи маска“ и рядко би разкрила истинска...

Мисъл на деня за... тихите неща

"Пази се от тихо куче и спокойна вода." - латинска сентенция 15 забавни мъдрости от Чудомир...