Как да ускорим растежа на косата

Косата е изключително важна за добрата визия и цялостно представяне, независимо дали сте мъж или жена. Тя е едно от първите неща, които забелязваме при среща и създава първо впечатление. Хората трябва да са загрижени за начина, по който изглежда косата, а също и да се стремят да се грижат правилно за нея. Повечето хора смятат, че косата не се развива правилно, дори и след като се грижат за нея системно.

Растежът на косата зависи от различни аспекти, като например храната, която ядем, състоянието на здравето, замърсяването и фактори на околната среда, хормони, а също и нивата на стрес, в което се намира всеки. Възрастта е друг важен фактор, а с напредването й растежът на косата се забавя. Средно косата расте около 8-10 милиметра на месец.

Ето и какви съвети дават професионалистите за подобряване растежа на косата:

За ускоряване растежа на косата си, трябва да направите няколко промени в диетата. Включете много плодове, които съдържат много антиоксиданти. Косата е изградена от протеини, наречени кератин, затова се препоръчва да се увеличите приема на този протеин. Протеина ще помогне за ускоряване на растежа на косата. Приемът на риба също е добър за косата, защото е богата на омега-3 мастни киселини. Те от своя страна ускоряват растежа на косата.

Масажирайте скалпа си най-малко три пъти седмично. Масажът помага на кръвта да циркулира правилно в скалпа, което от своя страна подпомага растежа на косата. Избягвайте употребата на силни шампоани, тъй като те са вредни за вашата коса. Също така избягвайте изкуствените цветове за косата си.

За растежа и доброто състояние на косата са необходими много промени в начина на живот. Такива могат да включват промяна в диетата и правилна грижа. Ако не сте в състояние да увеличи растежа на косата трябва поне да намалите падането на косата, че да я съхраните за по-дълго. Правилната поддръжка ще осигури здрава коса.

Използвайте подхранващи маски за косата поне един път седмично. Много от природните продукти способстват за по-бърз растеж. Сред природните медикаменти са мед, жълтъка от яйце, множество масла и билки.

*

За да е косата ви блестяща като коприна...

В основата на първата маска, която ви предлагаме днес, е яйченият жълтък: то ...
*
...

Още от Красота и козметика

7 чудати неща, които звездите правят на кожата си

На известните жени им трябва блестяща, съвършена кожа с перфектен тен, ето защо са готови да се подложат на най-странните, болезнени и откровено непри...

8 летни прически, подходящи за плажа и бара

Когато си на морето, имаш много по-забавни неща за правене от това да прекараш часове в оправяне на косата. Това не значи, че не можеш да изглеждаш су...

Участвай в игра с награди за съвършен тен

Подготовката преди ваканцията винаги е трескава и често хаотична. Ще оставим на теб удоволствие да купиш най-сладкия бански, а за останалото се довери...

Няколко ценни съвета за копринена и мека коса

По-високите нива на влажност във въздуха водят до наелектризиране на косата, а за момичетата с къдрава коса борбата за контролирането ѝ е още по-т...

Целулит – това, което не знаем за портокаловата кожа

Целулитът засяга почти всички жени. Според проучвания портокаловата кожа се среща сред 90% от дамите, докато при мъжете едва сред 10%. Въпреки шир...

13 неочаквани трикове за красота

Желанието на всяка дама е да бъде красива и да изглежда добре, но има проблеми, с които не можете да се справите сами. Ние ще опровергаем това, като в...

Как да пътуваш с малко, но ефективни дрехи през лятото

Shedd отговаря на този наболял въпрос....

11 тайни, които индустрията на красотата не иска да знаете

Някога чудили ли сте се как знаменитостите винаги изглеждат зашеметяващо, независимо от възрастта или проблемите? Признаваме, че малко ревнуваме, но с...

Ефективни ли са лентите за премахване на черни точки?

Лентите за премахване на черни точки са доста популярни за изчистването на кожата. Какво обаче е мнението на дерматолозите за този козметичен мето...

Как да намериш русото, което ти отива най-много

Това е добра новина за всички, тъй като русата прическа продължава да е актуална. Така че, можеш да си на гребена на вълната, без значение какъв цвят ...