Как да ускорим растежа на косата

Косата е изключително важна за добрата визия и цялостно представяне, независимо дали сте мъж или жена. Тя е едно от първите неща, които забелязваме при среща и създава първо впечатление. Хората трябва да са загрижени за начина, по който изглежда косата, а също и да се стремят да се грижат правилно за нея. Повечето хора смятат, че косата не се развива правилно, дори и след като се грижат за нея системно.

Растежът на косата зависи от различни аспекти, като например храната, която ядем, състоянието на здравето, замърсяването и фактори на околната среда, хормони, а също и нивата на стрес, в което се намира всеки. Възрастта е друг важен фактор, а с напредването й растежът на косата се забавя. Средно косата расте около 8-10 милиметра на месец.

Ето и какви съвети дават професионалистите за подобряване растежа на косата:

За ускоряване растежа на косата си, трябва да направите няколко промени в диетата. Включете много плодове, които съдържат много антиоксиданти. Косата е изградена от протеини, наречени кератин, затова се препоръчва да се увеличите приема на този протеин. Протеина ще помогне за ускоряване на растежа на косата. Приемът на риба също е добър за косата, защото е богата на омега-3 мастни киселини. Те от своя страна ускоряват растежа на косата.

Масажирайте скалпа си най-малко три пъти седмично. Масажът помага на кръвта да циркулира правилно в скалпа, което от своя страна подпомага растежа на косата. Избягвайте употребата на силни шампоани, тъй като те са вредни за вашата коса. Също така избягвайте изкуствените цветове за косата си.

За растежа и доброто състояние на косата са необходими много промени в начина на живот. Такива могат да включват промяна в диетата и правилна грижа. Ако не сте в състояние да увеличи растежа на косата трябва поне да намалите падането на косата, че да я съхраните за по-дълго. Правилната поддръжка ще осигури здрава коса.

Използвайте подхранващи маски за косата поне един път седмично. Много от природните продукти способстват за по-бърз растеж. Сред природните медикаменти са мед, жълтъка от яйце, множество масла и билки.

*

За да е косата ви блестяща като коприна...

В основата на първата маска, която ви предлагаме днес, е яйченият жълтък: то ...
*
...

Още от Красота и козметика

Първите снимки от шоуто на Victoria's Secret са тук!

Пищното шоу в Шанхай не ни разочарова за пореден път. И да, Джиджи Хахид наистина не успя да присъства....

Когато пъпката не се появява на повърхността – 3 съвета

Пъпките под повърхността на кожата, особено когато са на брадичката или отстрани на носа, могат да бъдат освен много досадни, и доста болезнени. ...

Ако искате химически пилинг, зимата е точният момент

Дали трябва да се подложите на химически пилинг е въпрос, който е добре първо да се обсъди с дерматолог. Но ако вече сте решили да опитате да осве...

6 продукта, които не бива да използвате, ако имате проблемна кожа

Ако имате чувствителна кожа, знаете колко лесно може да се сдобиете със зачервяване, сърбеж и сухота, които трудно изчезват. Също така знаете, че няма...

13 трика да нямате бръчки

За да имате по-красива и нежна кожа, няма трик! Просто трябва да положите грижа от по-ранна възраст. Ще ви дадем съвети, за да нямате бръчки!   З...

5 важни неща, които трябва да знаете, преди да си направите микроблейдинг

Плътните и добре оформени вежди са едно от най-важните условия за женска красота днес. Звезди, като Кара Делевин и Лили Колинс въведоха тази мода. И д...

Как да превърнем авокадото в средство за красота?

Кой е казал, че авокадото може да се използва само за гуакамоле? Всъщност това така полезно растение може да бъде използвано и в козметиката. Ще ви да...

Нашите съвети за бърз и лесен грим

Няма жена, която да не обича да се гримира. Но за съжаление това отнема търде много време, а сутрин бързаме, постоянно търчим нанякъде, знаете! Ще се ...

Как кожата да остане мека и красива в студените дни?

Грижата за кожата в студените дни е много важна и изисква специално внимание. Трябва да се уверите, че се грижите не само за лицето, но и за тялот...

4 безценни съвета за перфектна кожа на лицето

Ще ви предложим няколко маски, които да включите в режима си за грижа за кожата на лицето, които ще направят лицето ви да изглежда по-младо, красиво и...