Как да ускорим растежа на косата

Косата е изключително важна за добрата визия и цялостно представяне, независимо дали сте мъж или жена. Тя е едно от първите неща, които забелязваме при среща и създава първо впечатление. Хората трябва да са загрижени за начина, по който изглежда косата, а също и да се стремят да се грижат правилно за нея. Повечето хора смятат, че косата не се развива правилно, дори и след като се грижат за нея системно.

Растежът на косата зависи от различни аспекти, като например храната, която ядем, състоянието на здравето, замърсяването и фактори на околната среда, хормони, а също и нивата на стрес, в което се намира всеки. Възрастта е друг важен фактор, а с напредването й растежът на косата се забавя. Средно косата расте около 8-10 милиметра на месец.

Ето и какви съвети дават професионалистите за подобряване растежа на косата:

За ускоряване растежа на косата си, трябва да направите няколко промени в диетата. Включете много плодове, които съдържат много антиоксиданти. Косата е изградена от протеини, наречени кератин, затова се препоръчва да се увеличите приема на този протеин. Протеина ще помогне за ускоряване на растежа на косата. Приемът на риба също е добър за косата, защото е богата на омега-3 мастни киселини. Те от своя страна ускоряват растежа на косата.

Масажирайте скалпа си най-малко три пъти седмично. Масажът помага на кръвта да циркулира правилно в скалпа, което от своя страна подпомага растежа на косата. Избягвайте употребата на силни шампоани, тъй като те са вредни за вашата коса. Също така избягвайте изкуствените цветове за косата си.

За растежа и доброто състояние на косата са необходими много промени в начина на живот. Такива могат да включват промяна в диетата и правилна грижа. Ако не сте в състояние да увеличи растежа на косата трябва поне да намалите падането на косата, че да я съхраните за по-дълго. Правилната поддръжка ще осигури здрава коса.

Използвайте подхранващи маски за косата поне един път седмично. Много от природните продукти способстват за по-бърз растеж. Сред природните медикаменти са мед, жълтъка от яйце, множество масла и билки.

*

За да е косата ви блестяща като коприна...

В основата на първата маска, която ви предлагаме днес, е яйченият жълтък: то ...
*
...

Още от Красота и козметика

6 начина, по които грижата за кожата и гримът помагат за психичното ни здраве

За някои хора гримирането и грижата за кожата може да изглеждат повърхностни, но истината е, че грижата за красотата е нещо много повече от това прост...

Супермодели се обединиха в името на красотата

Има една модна армия и тя е способна на всичко. Супермоделите на Balmain, които от години се славят като модните войници на Оливие Рустейн, превзе...

10 грешки, които не бива да допускате през есента

Преди да сте погълнати от тъгата, която носи края на лятото, опитайте да се подготвите психически за красивата магия, която ви очаква с настъпването н...

10 видео урока по грим, които ще ви накарат да заобичате кафявите си очи

Когато гледаме уроците по грим в интернет, ни се струва, че кафявите очи са някак по-скучни и неутрални. Гримовете за дами със сини, зелени и пъстри о...

4 признака, които издават грешния фон дьо тен

Намирането на правилния фон дьо тен понякога може да се окаже трудна задача. Трябва да се съобразяваме с толкова различни фактори, като цвета на к...

Топ 3 предимства на кафето за кожата

В днешно време трудно можем да си представим живота без кафе. Събуждаме се с ароматната напитка, преминаваме през деня с нея и често заспиваме с ...

О, не, имам акне по гърба

Това може и да ми е спестило горчивите мисли и сълзи по време на тийнейджърските години, но само аз знаех тайната си – пъпките се множаха далеч ...

Качественият дезодорант трябва да се използва само 2 пъти седмично

Що се отнася до сутрешния режим, малцина са тези, които напускат дома си без да нанесат антиперспиранти. И макар това да изглежда като изключителн...

Изкуствените мигли могат да са опасни за очите ни

Изкуствените мигли наистина могат да изглеждат много елегантни, но все пак е добре да знаем и малко повече за самата процедура, преди да пристъпим...

4 признака, че използвате грешния фон дьо тен

Намирането на правилния фон дьо тен е изключително трудна задача. Не само трябва да изберете подходящия цвят, но и трябва да съобразите текстурата, пл...