Как да ускорим растежа на косата

Косата е изключително важна за добрата визия и цялостно представяне, независимо дали сте мъж или жена. Тя е едно от първите неща, които забелязваме при среща и създава първо впечатление. Хората трябва да са загрижени за начина, по който изглежда косата, а също и да се стремят да се грижат правилно за нея. Повечето хора смятат, че косата не се развива правилно, дори и след като се грижат за нея системно.

Растежът на косата зависи от различни аспекти, като например храната, която ядем, състоянието на здравето, замърсяването и фактори на околната среда, хормони, а също и нивата на стрес, в което се намира всеки. Възрастта е друг важен фактор, а с напредването й растежът на косата се забавя. Средно косата расте около 8-10 милиметра на месец.

Ето и какви съвети дават професионалистите за подобряване растежа на косата:

За ускоряване растежа на косата си, трябва да направите няколко промени в диетата. Включете много плодове, които съдържат много антиоксиданти. Косата е изградена от протеини, наречени кератин, затова се препоръчва да се увеличите приема на този протеин. Протеина ще помогне за ускоряване на растежа на косата. Приемът на риба също е добър за косата, защото е богата на омега-3 мастни киселини. Те от своя страна ускоряват растежа на косата.

Масажирайте скалпа си най-малко три пъти седмично. Масажът помага на кръвта да циркулира правилно в скалпа, което от своя страна подпомага растежа на косата. Избягвайте употребата на силни шампоани, тъй като те са вредни за вашата коса. Също така избягвайте изкуствените цветове за косата си.

За растежа и доброто състояние на косата са необходими много промени в начина на живот. Такива могат да включват промяна в диетата и правилна грижа. Ако не сте в състояние да увеличи растежа на косата трябва поне да намалите падането на косата, че да я съхраните за по-дълго. Правилната поддръжка ще осигури здрава коса.

Използвайте подхранващи маски за косата поне един път седмично. Много от природните продукти способстват за по-бърз растеж. Сред природните медикаменти са мед, жълтъка от яйце, множество масла и билки.

*

За да е косата ви блестяща като коприна...

В основата на първата маска, която ви предлагаме днес, е яйченият жълтък: то ...
*
...

Още от Красота и козметика

Как да направим устните меки и пухкави?

Напуканите устни са изключително неприятни. Този „дефект“ се получава тогава, когато имаме вреден навик да ги прехапваме със зъби и да ги разран...

4 причини за жълти нокти

Имайки предвид, че красивият маникюр е изключително важен за почти всяка жена, видът на пожълтелите нокти може да бъде меко казано притеснителен. ...

4 грешки, които предизвикват косопад

Всички сме имали такива моменти, в които имаме усещането, че по-голямата част от косата ни се намира на пода, а не главата ни. Падането на от 50 до 10...

12 модни урока, които трябва да знаеш

Въпреки че обичаш модата, смяташ, че тенденциите се сменят прекалено бързо дори за твоя ритъм? Възможно ли е да се изгубиш сред толкова много дрехи, к...

Маска с кафе прави кожата блестяща

Когато става въпрос за подобряване на външния вид на кожата, плодовите маски винаги са заемали челните места. Докато те наистина освежават лицето ...

9 неща, които трябва да избягвате преди лазерна епилация

Преди да направите нещо с тялото си, уверете се, че знаете какво правите. Това включва и лазерната епилация. Лазерната епилация изглежда като магия: м...

9 неща, които трябва да избягвате преди лазерна епилация

Преди да направите нещо с тялото си, уверете се, че знаете какво правите. Това включва и лазерната епилация. Лазерната епилация изглежда като магия: м...

Конец за зъби – един по-различен начин да премахнем черните точки

Тези, които имат черни точки по лицето, вероятно са използвали какви ли не методи, за да се отърват от тях. Колко обаче биха си помислили, че коне...

8 красиви съвета, които са напълно грешни

И макар някои трикове да са гениални и приложими, други са просто налудничаво безполезни и грешни.Жълтият руж е грим тенденцията за лято 2017Освен ако...

Жълт руж – новата ефектна тенденция в грима

Гримьорите ни показаха един друг свят, използвайки руж, блясък и различни цветове, които придават по-мистичен външен вид, дори и от двойна дъга. Н...