Храните на месец април

С тяхна помощ ще заситите организма с полезни вещества и витамини. Освен това, ще се справите и с пролетната умора.

Кориандър




Кориандърът е богат източник на хранителни вещества. Може да бъде намерен пресен в началото на пролетта. Може да се използва като добавка към ястия с ориз, макаронени салати, салца и гуакамоле. Съхранява се по същия начин като мизуната или потопен в чаша с вода, която се сменя всеки ден.

Манго



Една чаша нарязано манго съдържа 107 калории и 3 грама фибри, както и множество витамини и минерали. То е източник на антиоксиданти, витамини А, С, Е, В6, К и калий. Мангото е отличен помощник в борбата с високото кръвно, както и за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Ревен

...

Още от Интересно

Да танцуваме за двама (или трима)…

Ирина Ботева Този материал го мисля от много, много време, но активното ежедневие на родител (в комбинация с почасово работещ човек) някак не позволяв...

Съветите на Наталия Кобилкина: жена не се впечатлява с пари, а с въображение!

За да бъде впечатлена една интелигентна жена, не е нужно да бъдеш милионер. И всеки професионалист на тема връзки, секс и взаимоотношения знае верния...

На 24 април почитаме паметта на Св. свещеномъченик Сава Стратилат

Свещеномъченик Сава бил по произход гот. Той живял през времето на римския император Аврелиан (270 - 275). Както показва името му (стратилат - воевод...

Деси Цонева спи с мъжа на леля си

Четете още: Златка по бански след раждането ...

100 студентски билета по 15 лв. пускат от TED2017: The Future You за 26 април

Prize Session: Health, Life, Love (с участието на Серина Уилямс, д-р Радж Пунджаби, д-р Атул Гаванде, журналистката Гейл Кинг и все още необявен таен ...

Откъс от “Дървото на лъжите” на Франсис Хардинг

Една лъжа може да донесе истината – мистериозно дърво връзва плодове, които разкриват тайни, ако му бъдат прошепнати лъжи, в които всички вярват. А ед...

Най-нежните зодии, които никога няма да покажат, че страдат

Има огнени, бурни, страстни и емоционални зодиакални знаци. Но има и такива, които са тихи, не обичат да вдигат шум около особата си, почти никога не ...

Трите женски зодии, които са най-верни приятелки

Много е изговорено и изписано по темата за женските приятелства и дали може да има безоблачно разбирателство между две жени, които в един момент могат...

Откъс от “Дзен и изкуството да се поддържа мотоциклет” на Робърт М. Пърсиг

Дзен и изкуството да се поддържа мотоциклет (откъс) Робърт М. Пърсиг   БЕЛЕЖКА НА АВТОРА Това, което следва, е почерпано от действителността. М...

Децата Маугли: 7 потресаващи истории на деца, отгледани от животни

Иван Мишуков, 1998 г. Иван имал злощастно детство. Детето било подложено на ежедневен тормоз от родителите си. Когато избягал от дома, той бил едва...