Вреди и ползи от никотина

Широко известен факт е, че никотинът е вреден. Освен че води до бързо и силно пристрастяване, той може да причини и редица здравословни проблеми. Не толкова известно на повечето хора е, че никотинът има и няколко полезни свойства. Важно е да се знае, че тези свойства влияят положително на тялото, само когато са приемани в малки количества. Преди да разкажем за тях, нека припомним още веднъж колко вреден е никотинът.

Установено е, че никотинът увеличава неимоверно нивата на допамин в организма. Това е и причината хората да стават толкова зависими от него и да не могат да му обърнат гръб за постоянно. Допаминът е невротрансмитер, който участва в контрола на когнитивно-поведенчески функции като движение, координация, запаметяване, концентрация, мотивация и др.

Неофициалното му название е химикал на удоволствието, защото създава усещане за наслада. Разбира се, чувствата, които поражда, са за кратко време и скоро пушачът има нужда от нова доза.

Със създалата се зависимост от никотина идват и проблемите със сърдечно-съдовата система. Прекомерната му употреба води до увеличаване на кръвното налягане и пулса и затруднява работата на кръвоносните съдове. Всичко това може да доведе до редица сърдечни заболявания.

Полезните свойства на никотина също са свързани с допамина. Благодарение на него никотинът действа като енергиен стимулант, който помага при физически и мисловни дейности. Известна е практиката, при която дори и непушачи ползват никотинови дъвки и лепенки, за да се справят със сънливостта и липсата на концентрация.

Още от Здраве, диети и спорт

Ако пръстите ви побеляват в студа: Съвети при лошо кръвообращение

При лошо кръвообращение сред първите неща, които специалистите ще ви посъветват, е да откажете цигарите, ако сте пушач. Тютюнопушенето свива кръвоносн...

Ефективни методи за борба с бръчки по челото

Бръчките по челото са сред издайническите белези за старост. Подобно на всеки белег, колкото по-рано се погрижите за тях, толкова по-добре. Ранната пр...

Древен китайски масаж лекува главоболие без медикаменти

Само с масажа на конкретна точка може да облекчите главоболието си, без да пиете медикаменти. Техниката е използвана в Китай и е позната още от Древно...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...