Вреди и ползи от никотина

Широко известен факт е, че никотинът е вреден. Освен че води до бързо и силно пристрастяване, той може да причини и редица здравословни проблеми. Не толкова известно на повечето хора е, че никотинът има и няколко полезни свойства. Важно е да се знае, че тези свойства влияят положително на тялото, само когато са приемани в малки количества. Преди да разкажем за тях, нека припомним още веднъж колко вреден е никотинът.

Установено е, че никотинът увеличава неимоверно нивата на допамин в организма. Това е и причината хората да стават толкова зависими от него и да не могат да му обърнат гръб за постоянно. Допаминът е невротрансмитер, който участва в контрола на когнитивно-поведенчески функции като движение, координация, запаметяване, концентрация, мотивация и др.

Неофициалното му название е химикал на удоволствието, защото създава усещане за наслада. Разбира се, чувствата, кои...

Още от Здраве, диети и спорт

Сърцето е по-здраво, когато се смеем

Дали наистина смехът е най-доброто лекарство? Според специалисти тайната на доброто здраве може да бъде психичното състояние, което идва със смеха...

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...

4 храни, които експертите по хранене избягват

Не е тайна, че много от „здравословните“ храни, които се предлагат в супермаркета, в действителност не са особено здравословни. Някои от тях са до...

Спрейовете за нос водят ли до пристрастяване?

Когато носът ви е запушен, няма по-голямо облекчение и по-голямо удоволствие от впръскването на спрей за нос. Лекарствата действат върху кръвоносните ...

Минерална слънцезащита за комбинирана и мазна кожа

Едновременно чувствителна и силна, нашата кожа ни обгръща и защитава. Тя устоява на изсушаващия вятър и изгарящото слънце. Чувства нашите емоции и чер...

Три основни ползи от пълноценния сън

Недоспиването е проблем, с който повечето хора се сблъскват. Ежедневието е натоварено, стресът оказва силно влияние върху нервната система, проблемите...

Какво да правим, ако имаме цистит?

Циститът е възпалително заболяване на лигавицата на пикочния мехур. То е по-разпространено при жените, отколкото при мъжете.  Едни от най-характе...

Какво говорят бенките на различните части на тялото

Рождените белези по лицето и тялото привличат вниманието и могат да разкрият много за един човек. Вижте какво означават бенките на 7 различни части от...

Какво да направите, ако сте пропуснали да изпиете противозачатъчното хапче?

Най-често срещаното оплакване на жените, които пият противозачатъчни хапчета е, че често забравят да изпият хапчето си. Какво се случва, когато забрав...

Плодовото смути побеждава пролетната умора

След зимната депресия, пролетната умора със сигурност не е нещо, което бихме желали. Нутриционистът, хранителен консултант и инструктор по йога Ян...