(Не)обичайните заподозрени

Празниците наближават и след постите или някоя и друга набързо спретната диета тип пролетно прочистване", в съзнанието ни неканен нахлува образът на топъл пухкав козунак. Да не говорим за децата ни, които свързват празника по-скоро с шоколадовите яйца и зайци, отколкото с рисувания символ на Великден. Но да бъдем добри - празник е! И ритуално слагаме в кошниците всичко онова, от което по принцип се въздържаме.


Битката с килцата е ясна, като ритъма на тангото - две крачки напред, една назад (за съжаление). С помощта на драконовски диети си решаваме проблема почти професионално. И в задоволството си не забелязваме онази скрита заплаха, която много скоро се превръща в явен проблем - естетически и здравословен.

Врагът


Скритите захари. Активни по всяко време на денонощието и особено опасни по празници, когато вкусно" става ключова дума. Попаднали в устата ни, захарите с помощта на бактериите, произвеждат киселини, които започват да разграждат минералите на зъбите, образуват малки цепнатини и впоследствие се превръщат в кариес. Защо се наричат скрити? Защото са навсякъде около нас, а ние дори не подозираме за съществуването им - нали не са рафинирана захар?



Знаете ли, че

Повечето детски дъвки съдържат 67% захар, стафидите и сушените плодове - 56%; зърнените закуски - 33%; а кетчупът - 28%. В класацията са също безалкохолните напитки, чипс, консерви и сосове. Т.е. това, че храната не е сладка, не я прави лишена от захари.

Противодействие


Вариантите са поне 2:

1. Драстичен - спираме захарта. ...

Още от Интересно

Златните правила на родителите от Гърция: как да отглеждате щастливи деца?

Всяка нация има своите правила, ценности, тайни и дори чудотворни рецепти за правилно отглеждане на децата. В някои държави ще срещнете железнит...

Дани Спартак е големият победител в първия сезон на Hell’s Kitchen България

Дани Спартак е големият победител в първия сезон на Hell’s Kitchen България. Той получи парична награда на стойност 100 000 лева и договор ...

Жени говорят за секс в "Книга за възрастни" (Трейлър и снимки)

Най-популярната пикантна книга е в ръцете на четири приятелки, а г-н Грей ще окаже голямо влияние върху семейния им живот... Сигурно вече се досетихте...

Научи се да бъдеш щастлива

Летище Фредерик Шопен, Варшава, Полша На един полет разстояние от вкъщи…. Варшава е прекрасен град. Притежава красота история, перспектива, всичко нео...

Телци, днес е ден за шопинг

Овен- Първата половина на деня може да бъде неспокойно време и не толкова заради самите събития, а заради реакцията ви към тях. Всичко ще ви изглежда ...

Добродетели и пороци – в сатиричните картини на Toni Hamel

Toni Hamel Добродетели и пороци… Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: И...

Екзотична лятна рецепта за салата "Капрезе" с диня

Лятото чука на вратата и е време да помислим за това какво ще хапваме през топлите слънчеви дни, които предстоят. Лятото е сезон на изобилие от плодов...

Какво първо забелязват гостите в дома ви?

Всеки добър домакин се притеснява, когато посреща гости вкъщи, дори и това да са най-добрите му приятели. Причината е, че иска всичко да бъде перфект...

Защо италианциите започнаха да учат български

Имам познат италианец, който е търговец. Преди известно време дойде по работа в България. Срещнахме се за малко и по време на разговора ни, той заяви ...

Брад Пит искал да убиe Харви Уайнстийн

Ако има човек на света, в чиято позиция никой не би искал да бъде, това може би е Харви Уайнстийн. Продуцент, отговорен за блестящата кариера на редиц...