(Не)обичайните заподозрени

Празниците наближават и след постите или някоя и друга набързо спретната диета тип пролетно прочистване", в съзнанието ни неканен нахлува образът на топъл пухкав козунак. Да не говорим за децата ни, които свързват празника по-скоро с шоколадовите яйца и зайци, отколкото с рисувания символ на Великден. Но да бъдем добри - празник е! И ритуално слагаме в кошниците всичко онова, от което по принцип се въздържаме.


Битката с килцата е ясна, като ритъма на тангото - две крачки напред, една назад (за съжаление). С помощта на драконовски диети си решаваме проблема почти професионално. И в задоволството си не забелязваме онази скрита заплаха, която много скоро се превръща в явен проблем - естетически и здравословен.

Врагът


Скритите захари. Активни по всяко време на денонощието и особено опасни по празници, когато вкусно" става ключова дума. Попаднали в устата ни, захарите с помощта на бактериите, произвеждат киселини, които започват да разграждат минералите на зъбите, образуват малки цепнатини и впоследствие се превръщат в кариес. Защо се наричат скрити? Защото са навсякъде около нас, а ние дори не подозираме за съществуването им - нали не са рафинирана захар?



Знаете ли, че

Повечето детски дъвки съдържат 67% захар, стафидите и сушените плодове - 56%; зърнените закуски - 33%; а кетчупът - 28%. В класацията са също безалкохолните напитки, чипс, консерви и сосове. Т.е. това, че храната не е сладка, не я прави лишена от захари.

Противодействие


Вариантите са поне 2:

1. Драстичен - спираме захарта. ...

Още от Интересно

Пост на жена с годежен и брачен пръстен за 130 долара става вайръл

Миналия месец Ариел Дезире Макрий и Куин Макрий решават, че не могат да чакат повече, за да се оженят. След две години срещи, те решават да се отпра...

Липсата на витамин K е също толкова опасно, колкото 2 пакета цигари на ден

Кои са храните, богати на витамин К? Вкусни и полезни, продуктите, богати на мастно-разтворимия витамин, ни осигуряват здраве - стига да ги консумир...

Афродита и Хадес в поетичните фотографии на Лаура Макабреску

Обичате ли въздействащата фотография? А поезията? Ето, че ще ви зарадваме. Има артисти, които съчетават и двете в работата си. Фотографиите на Laura ...

Няколко знака, които показват, че Вие сте тази, която е обичал най-много досега

Всяка жена обича да чува, че е най (дори и да не е така). Най във всичко - че е най-обичана, най-желана, най-красива, най-добра, най-прекрасна и т.н. ...

Геният, създал Биг Мак, почина на 98

Джим Делигати, създал емблематичния сандвич за McDonald's-почина миналата седмица. Той никога не успява да забогатее от невероятно успешното си ...

Да се влюбиш във Венеция докато гледаш… в краката си (снимки на най-красивите подове)

Привлича ли ви Венеция с нейните живописни канали и гондолери? Един фотограф обаче има необичайна покана: веднъж озовали се в града, построен върху в...

Днес честваме Света Анна!

Света Анна е сочена от традицията за майка на Дева Мария и баба на Иисус Христос. Тя е смятана за покровител на родилкит...