Детоксикиране на тялото преди бременността

Моментът на зачеване е специален. Но специален трябва да бъде и периодът, в който планирате вашата бременност. От съществено значение е да подготвите тялото си за зачеването, за да бъдете не само в добро здраве, но и да имате една лека бременност.

Как да детоксикирате организма преди бременността?

Започнете от алкохола и тютюнопушенето. Вредните навици могат да бъдат трудни за преодоляване, но това е първата и най-важна стъпка. ...

Още от Бременност

Майчината чревна флора влияе на плода през бременността

Здравето на бебето в корема на бременната жена зависи изцяло от нейното здравословно състояние. Когато майката е здрава, шансовете да роди здраво бебе...

Как да започнете да кърмите?

Майчиното мляко е най-добрата храна за вашето бебе. Препоръчително е през първите шест месеца да храните детенцето си с кърма. В настоящата статия ще ...

Топ храните за подобряване на плодовитостта

Опитите за зачеване са много по-ефективни, когато се храним с точните продукти. Някои храни имат пряко отношение към повишаването на плодовитостта. Те...

3 тренировки, които помагат за улесняване на раждането

Добрата физическа форма по време на бременността дава възможност за улесняване на раждането и по-гладкото му протичане. Ето защо е добре да не спирате...

Защо не е добре да кърмим по време на втора бременност?

Много жени се питат – „безопасно ли е да кърмя, докато съм бременна с второ?“ Отговорът не е еднозначен. По правило няма причина да ...

5 неща, които да знаете за тестовете за бременност

Тестовете за бременност идват на помощ, когато е налице въпросът „бременна ли съм или не“. Преди да отидете на лекар първото нещо, което щ...

Аспиринът може да увеличи шансовете за зачеване на момче

Жените, претърпели един и повече спонтанни аборти обикновено биват съветвани да приемат ниски дози аспирин при следващи бременности. Оказва се според ...

Защо са полезни водните спортове за бременните?

Водните спортове са едни от най-полезните за здравето и тялото като едновременно с раздвижването и стягането на мускулатурата са и щадящи и с по-нисък...

Билки, стимулиращи кърмата

Храненето по време на кърмене е от изключително значение за доброто здраве на майката, но също така и за синтеза на кърма. Има редица питателни храни,...

Високите нива на фолиева киселина свързани с аутизма

Ако сте бременна в първите седмици или планирате скоро да заченете, гинекологът ви вероятно ще ви посъветва да започнете да приемате фолиева киселина....