Болести по краката, който не са за пренебрегване – знаете ли кои са?

Пъхате ги в тесни, неудобни обувки, а после се чудите защо се подуват, възпаляват, болят или им излизат мазоли.

Палецът се подува най-често при обостряне на подагра, но и по други причини. Обикновено се подува основата му от тесни обувки, които го притискат към другите пръсти. Това изтласква ставата встрани, а мястото около нея боли.

Безмилостни към ходилата си са жените, изкушени от модата на високите и остри обувки. А трябва да носят по-широки отпред модели с повече пространство за пръстите. Може да се използва и разделител между първия и втория пръст, който забавя деформацията на костите. С масаж и ултразвук се намалява възпалението около подутината. Помагат и ортопедичните стелки.

Асептично възпаление (невром)

Ако сводът спадне, нервите между пръстите се притискат. Резултатът е парене, изтръпване или вкочаненост на пръстите. Мястото става болезнено, сякаш стъпваш на камъче. И този проблем се усилва от тесни обувки. Ако се сменят с широки, болката отшумява. Подметката трябва да е еластична и мека, а жените да избират ток до 3-4 см. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Растенията, които да използвате, когато сте хремави

Тези студени месеци.. започва се с настинките, гриповете, подсмърчащите носове. Хич не долюбвам това. Но малцина са късметлиите, които не се разболява...

Каква шапка ще ви отива според формата на лицето

Шапката е любим аксесоар за нежния пол, но както при всяка дреха, трябва да избираме правилния модел, за да подчертаем природните си предимства и да с...

14 реплики, които никога да не казваш на веган

Но кои са фразите, които хората, избрали да не слагат месо в устата си не обичат да чуват? Нека проверим.Кои храни да ядеш, когато си стресирана&bdquo...

5 метода за постигане на идеален хормонален баланс

 Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им ...

Ползите за здравето от брюкселското зеле

Брюкселското зеле е изключителен дар от природата. То е много полезно в различни области и заслужава вниманието ви на трапезата. Тези малки зелки са м...

Какво говори месечният Ви цикъл за здравословното ви състояние?

Месечният цикъл на жената е нещо нормално, което й се случва всеки месец в определен период. Понякога се проявяват аномалии, болки, закъснява ни, но д...

7 начина как йогата помага на фертилността

Чарли Спаркс, йога инструктор и собственик на Йога център Fertility Yoga Rhythm, e твърдо убедена в естествените практики за решаване на проблемите с ...

Домашна паста за зъби с кокосово масло и мента

Много от пастите за зъби в търговската мрежа са токсични. В тях се съдържат вредни вещества, които увреждат не само зъбния емайл и венците, но и целия...

7 ползи от кафето за здравето ти

Развенчаваме някои митове за кафето и събираме най-големите ползи за здравето ти, които носи консумацията му!Най-популярните храни за снимане в Инстаг...

Нестандартни средства за почистване на бижута

Ако сте сред хората, които обичат да завършват визията си с обеци, медальони, огърлици, гривни или някое друго красиво бижу, то със сигурност знаете, ...