Болести по краката, който не са за пренебрегване – знаете ли кои са?

Пъхате ги в тесни, неудобни обувки, а после се чудите защо се подуват, възпаляват, болят или им излизат мазоли.

Палецът се подува най-често при обостряне на подагра, но и по други причини. Обикновено се подува основата му от тесни обувки, които го притискат към другите пръсти. Това изтласква ставата встрани, а мястото около нея боли.

Безмилостни към ходилата си са жените, изкушени от модата на високите и остри обувки. А трябва да носят по-широки отпред модели с повече пространство за пръстите. Може да се използва и разделител между първия и втория пръст, който забавя деформацията на костите. С масаж и ултразвук се намалява възпалението около подутината. Помагат и ортопедичните стелки.

Асептично възпаление (невром)

Ако сводът спадне, нервите между пръстите се притискат. Резултатът е парене, изтръпване или вкочаненост на пръстите. Мястото става болезнено, сякаш стъпваш на камъче. И този проблем се усилва от тесни обувки. Ако се сменят с широки, болката отшумява. Подметката трябва да е еластична и мека, а жените да избират ток до 3-4 см. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Добрите и лошите страни на зелето

Зелето е едновременно полезен и понякога вреден за здравето зеленчук. Той има противоречива природа заради веществата в състава си. Въпреки че има ред...

7 здравословни ползи от акупунктурата

Акупунктурата е една от най-популярните терапии, която се практикува вече около 5000 години в Китай. До ден-днешен лечението с акупунктура е все още а...

Кои са най-дълготрайните методи за обезкосмяване?

Всяка дама мечтае за гладка кожа без досадно окосмяване. Начините за отстраняване на окосмяването са много. Всяка жена избира своя метод по лични пред...

4 начина да спрете предиабета да премине в диабет

Хората в предиабетно състояние са много. Доста от тях не знаят за риска, в който са поставени. Това здравословно състояние обаче е обратимо. Има някои...

Всичко, което трябва да знаете за хиперемезис гравидарум

Наскоро Кейт Мидълтън обяви третата си бременност. Кейт страда от хиперемезис гравидарум, подобно на първите си две бременности. Симптомите на хиперем...

Природни лекове при уртикария

Уртикарията е изключително неприятно състояние, засягащо кожата. Представлява кожен обрив, който протича със зачервяване, подобни на мехури образувани...

Отвара за повишаване на имунитета с 4 мощни съставки

С настъпването на есента се повишава рискът от респираторни инфекции, вируси, грип. Имунната система трябва да бъде подсилена още преди идването на зи...

Експеримент: Кои диети са най-ефективни спрямо изхарчените пари?

Здравословният начин на живот бе издигнат в култ през последните години, а всекидневно специалисти, треньори и блогъри ни засипват с нови и нови д...

Проблеми с краката, подсказващи сериозни заболявания

На краката се пада честта да носят цялата тежест на тялото. Ето защо те често страдат от болки, подуване, крампи и други проблеми. Трябва да обръщаме ...

5 основни типа фигура: как правилно да се облечем

Всеки от нас е уникален. Тялото ни има своята собствена форма и всеки ден се стремим да го обличаме подобаващо. Правим обаче една съществена грешка &n...