5 стъпки за начинаещи в медитирането

Медитацията е изкуство, генериращо лечебна енергия, която има много ползи за здравето. Не са малко тези, които не биха пробвали да медитират, защото виждат в тази техника нещо страшно или смятат, че е трудна за прилагане.

Медитирането може да бъде всекидневна формула за облекчаване на ума, тялото и духа. Тук са 5 лесни стъпки, които да следвате, ако сте начинаещи в медитирането. И не забравяйте, че може да отпуснете ума и тялото си не само, когато...

Още от Живот

Дневният ви хороскоп за 8 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Музиканти се присъединяват към благотворителния концерт “Заедно за Митьо”

Благотворителна инициатива събира едни от големите музикални звезди на България в концерт “Заедно за Митьо”. На 16 август в Летен театър В...

Кайли Дженър показа апетитни форми по секси бански

Кайли Дженър може да се похвали с добри постижения в професионален план. Компанията й Kylie Cosmetics спечели невероятни продажби на дребно на ст...

Бебе и най-добрият му приятел – пуделът Рику (галерия)

Галерия Японско мъниче и очарователният му приятел 18 снимки Маме е момиченце на 1 годинка от Япония, а Рику е нейният най-д...

Мисъл на деня за... обичта

„Най-великото нещо, което някога ще научиш, е просто да обичаш и да бъдеш обичан в замяна.“ – цитат от „Мулен Руж“ Любопитни факти за Кейт Мидълтън (г...

Апартаменти „ковчези“ в Хонконг (галерия)

Галерия Ужасяващи снимки на квартири „ковчези“ в Хонконг 10 снимки С все по-бързо нарастващото си население Хонконг търпи ма...

Каква е емоционалната ни сила според зодията? (I част)

Независимо дали обичаме да изразяваме емоциите си или предпочитаме да ги пазим за себе си, те са голяма част от живота ни и от нашата личност. Да ...

Бебе и най-добрият му приятел – пуделът Рику (галерия)

Галерия Японско мъниче и очарователният му приятел 18 снимки Маме е момиченце на 1 годинка от Япония, а Рику е нейният най-д...

Сингапур – какъвто не сте го виждали никога преди

Този град е известен със своята зашеметяваща архитектура. Но докато повечето хора гледат Сингапур отдолу - нагоре, един фотограф предлага една дос...

Тест: Един въпрос разкрива кое е най-важно в живота ви

В живота всеки от нас прави равносметка за постигнатото. Това може да е около рождения ден, при посрещането на Нова година или просто, когато имаме ну...