5 стъпки за начинаещи в медитирането

Медитацията е изкуство, генериращо лечебна енергия, която има много ползи за здравето. Не са малко тези, които не биха пробвали да медитират, защото виждат в тази техника нещо страшно или смятат, че е трудна за прилагане.

Медитирането може да бъде всекидневна формула за облекчаване на ума, тялото и духа. Тук са 5 лесни стъпки, които да следвате, ако сте начинаещи в медитирането. И не забравяйте, че може да отпуснете ума и тялото си не само, когато...

Още от Живот

Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria: Ден на отворените врати за ученици

Телевизии Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria отвориха вратите на студиата си за група ученици от СУ „Саво Савов&ldq...

Хороскопът ви за 21 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Седмичният ви хороскоп за 18-24 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

3-годишно дете се грижи за аутфита на майка си

Събуждане по няколко пъти през нощта, гладене, пране, чистене и подреждане на къщата с ревящо бебе... Тези неща са част от ежедневието на много ма...

9 неща, които забавят успеха ви

Понякога всичко около нас губи значение и ние попадаме в някаква пропаст в живота си. Някои хора са склонни да обвиняват другите в тази ситуация, няко...

Оптимисти, капризни... Силните и слабите страни на всяка зодия (II част)

Природата на всеки човек се определя от различни фактори – образование, приятели, семейство, среда, в която живее... Списъкът може да продължи без...

6 признака, че не ви трябва брак с мъжа до вас

Бракът е институция. Много хора правят тази крачка от любов, на други не им стиска да се обвържат или предпочитат да бъдат свободни цял живот, тре...

Интересни факти за живота във Финландия

Знаехте ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят Heavy Metal, мъжете могат да носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете с...

4-те тактики на некадърния шеф

Според повечето подчинени мнозинството шефове са лоши, като варират от некомпетентни до арогантни и направо зли. Има хиляди книги написани за това...

Деколтето на Маркъл - нова вълна в модата

Деколтето "лодка" става характерно за стила на съпругата на британския принц Хари, съобщи в. "Daily Mail". Херцогинята на Съсекс Меган Маркъл вече...