Нов навик се създава за 21 дни

Представете си, че току-що сте си купили нов чифт обувки.

Започвате да ги носите постоянно, не са ви достатъчно удобни, от време на време убиват, а правят и пришки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



РАЗНООБРАЗНИ ТЕХНИКИ ЗА БОЯДИСВАНЕ НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА



КАКВО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА ВИДЯ ПРЕД СЕБЕ СИ НОВИ ХОРИЗОНТИ?



ВЕЛИКИ ЧЕТВЪРТЪК Е



СВАРЕТЕ ЗДРАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА

Когато обаче ходилата ви свикнат с тях, след седмица, две или три, новите обувки сякаш се сливат с тях и не бихте могли и да си представите, че можете да обуете други.

Това се случва и с възприятието ни към новите навици, които си изграждаме.

Така разказва писателят Робин Шарма, водещ експерт и съветник в областта на мотивацията, лидерството и развитието на личността.

И съгласете се, че наистина е така - за създаването на нов навик са ни необходими точно 21 дни.

Първата седмица от нова диета винаги е трудна, изпълнена с чувство на глад и...

Още от Живот

7 обувки за 7 емирства

Винаги когато модните къщи отбелязват специален повод или юбилей, създават капсулни колекции. Тази година Tod's празнуват отварянето на нов бутик ...

Кои са най-големите работохолици сред зодиите?

Работохолиците не са просто хора, които работят много. Има нещо, което отвътре ги кара да продължават да работят. Тези хора са изключително трудо...

Тест с картина разкрива близкото бъдеще

Много хора са склонни да мислят по-често за миналото и бъдещето, отколкото за настоящето. Правим планове, опитваме се да предвидим събития, да се пре...

Домашни сиренки

Днешната публикация е посветена на класическите сиренки от тефтера на нашите баби. Разбира се аз ги пообогатих мъничко, но така или инак рецептата...

Кой е Сатаната и кои са неговите демони

Тази книга ще разбуни духовете, ще предизвика вълнения, въпросителни, яростно отрицание. Но за мнозина тя ще донесе просветление и отговори на много в...

Класика в черно и бяло с Бела Хадид

Бела Хадид винаги е в центъра на прожекторите, било то с появата си на някое светско събитие или с поредния моден ангажимент. Този път я виждаме н...

Седмичният ви хороскоп за 16-22 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Ева Лонгория със звезда на Алеята на славата

„Отчаяната съпруга“ Ева Лонгория получи своята звезда на Алеята на славата в Холивуд. Чаровната брюнетка, която наскоро навърши 43, очакв...

Ексклузивно: Fendi за Net-a-porter

Когато Fendi празнуват, всички празнуваме. От модната къща обръщат специално внимание на емблематичното си лого от „FF“, създавайки ексклузивна ...

Кога ще се изчервим в новата книга на Денди?

„Човек трябва всеки ден да започва начисто, защото иначе му е спукана работата!“, коментира пред камерата на „Околосвет...