Нов навик се създава за 21 дни

Представете си, че току-що сте си купили нов чифт обувки.

Започвате да ги носите постоянно, не са ви достатъчно удобни, от време на време убиват, а правят и пришки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



РАЗНООБРАЗНИ ТЕХНИКИ ЗА БОЯДИСВАНЕ НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА



КАКВО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА ВИДЯ ПРЕД СЕБЕ СИ НОВИ ХОРИЗОНТИ?



ВЕЛИКИ ЧЕТВЪРТЪК Е



СВАРЕТЕ ЗДРАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА

Когато обаче ходилата ви свикнат с тях, след седмица, две или три, новите обувки сякаш се сливат с тях и не бихте могли и да си представите, че можете да обуете други.

Това се случва и с възприятието ни към новите навици, които си изграждаме.

Така разказва писателят Робин Шарма, водещ експерт и съветник в областта на мотивацията, лидерството и развитието на личността.

И съгласете се, че наистина е така - за създаването на нов навик са ни необходими точно 21 дни.

Първата седмица от нова диета винаги е трудна, изпълнена с чувство на глад и...

Още от Живот

Красивата природа на Ирландия (галерия)

  Галерия Пътешествие до Ирландия 10 снимки Ирландия е земя на вечна зеленина. През почти цялата година по поляните на и...

Хороскопът ви за 17 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Аромат на цветя и кафе (галерия)

Малките неща са тези, които ни правят истински щастливи всеки ден, стига да ги забелязваме. Кои са вашите ежедневни страсти, които ви карат да се усми...

Мисъл на деня от Катрин Деньов

„Възможностите често са неща, които не сте забелязали още от първия път.“ Катрин Деньов е една от най-забележителните френски филмови актриси. Родена ...

Местим стрелките с час напред в неделя

Посрещнахме официално пролетта и тъй като тази седмица е и последната неделя на март е време да преминем към лятното часово време. На 26.03 в 03:00 ча...

„Каймакът на обществото“ – Мамен Санчес

Мамен Санчес покори сърцата на читателите с книгите „Щастието е чаша чай с теб“ и „Забранява се неверието в съдбата“. Новата ѝ...

Cosmopolitan си търси онлайн редактор

Обичаш да пишеш и разказваш истории? Тогава търсим точно теб!...

Хотелите с най-уникална гледка в света (галерия)

  Галерия Хотелите с най-неземната гледка в света 47 снимки Да си избереш хотел, в който да отседнеш, не е толкова прост...

Дневен хороскоп за 24 март

Очаква ни един спокоен петък, въпреки това изненади не са изключени. Ето за какво трябва да внимават Везните и Козирозите.  Везни Благоприятен де...

Цитати на кралица Елизабет II

Тя е начело на Обединеното кралство Великобритания, Северна Ирландия и на 15 страни от Общността на нациите вече 65 години, но също така е и върховен ...