Нов навик се създава за 21 дни

Представете си, че току-що сте си купили нов чифт обувки.

Започвате да ги носите постоянно, не са ви достатъчно удобни, от време на време убиват, а правят и пришки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



РАЗНООБРАЗНИ ТЕХНИКИ ЗА БОЯДИСВАНЕ НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА



КАКВО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА ВИДЯ ПРЕД СЕБЕ СИ НОВИ ХОРИЗОНТИ?



ВЕЛИКИ ЧЕТВЪРТЪК Е



СВАРЕТЕ ЗДРАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА

Когато обаче ходилата ви свикнат с тях, след седмица, две или три, новите обувки сякаш се сливат с тях и не бихте могли и да си представите, че можете да обуете други.

Това се случва и с възприятието ни към новите навици, които си изграждаме.

Така разказва писателят Робин Шарма, водещ експерт и съветник в областта на мотивацията, лидерството и развитието на личността.

И съгласете се, че наистина е така - за създаването на нов навик са ни необходими точно 21 дни.

Първата седмица от нова диета винаги е трудна, изпълнена с чувство на глад и...

Още от Живот

Хороскопът ви за 19 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 21 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Бионсе и Джей Зи изненадаха с общ албум

Лятото определено ще бъде още по-горещо, благодарение на хубавата музика. За всички любители на рап и R&B, последната новина от света на музикалния би...

4 стъпки за хармония в живота според толтеките

Чували ли сте за толтеките? Толтеките са индианска цивилизация в Централна Америка, принадлежаща към Уто-ацтекското езиково семейство, по-специално къ...

Съвети за жени - ще ви напомнят колко сте уникални

Кое бе последното вдъхновяващо нещо, което прочетохте, чухте или си казахте? За една жена е важно да бъде уверена, но и да поддържа увереността си. П...

Хороскопът ви за 22 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

9 неща, които забавят успеха ви

Понякога всичко около нас губи значение и ние попадаме в някаква пропаст в живота си. Някои хора са склонни да обвиняват другите в тази ситуация, няко...

Кои са най-конфликтните зодии?

Предупреден означава въоръжен. Астролозите ни дават такова оръжие, за да си знаем представителите на кои зодии са най-конфликтни и за тях скандали...

Отмиране или пълен колапс? Светът има три пътя на развитие

Човечеството ще се развива по един от трите възможни пътища - "отмиране", "меко кацане" или "пълен колапс". До тези заключения стигнаха астрофизиц...

Иън Макюън ще е специалният гост на Cinelibri 2018

Иън Макюън, най-награждаваният английски писател и безспорно един от най-талантливите европейски творци, който днес празнува 70-годишен юбилей, ще бъд...