Нов навик се създава за 21 дни

Представете си, че току-що сте си купили нов чифт обувки.

Започвате да ги носите постоянно, не са ви достатъчно удобни, от време на време убиват, а правят и пришки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



РАЗНООБРАЗНИ ТЕХНИКИ ЗА БОЯДИСВАНЕ НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА



КАКВО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА ВИДЯ ПРЕД СЕБЕ СИ НОВИ ХОРИЗОНТИ?



ВЕЛИКИ ЧЕТВЪРТЪК Е



СВАРЕТЕ ЗДРАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА

Когато обаче ходилата ви свикнат с тях, след седмица, две или три, новите обувки сякаш се сливат с тях и не бихте могли и да си представите, че можете да обуете други.

Това се случва и с възприятието ни към новите навици, които си изграждаме.

Така разказва писателят Робин Шарма, водещ експерт и съветник в областта на мотивацията, лидерството и развитието на личността.

И съгласете се, че наистина е така - за създаването на нов навик са ни необходими точно 21 дни.

Първата седмица от нова диета винаги е трудна, изпълнена с чувство на глад и...

Още от Живот

Хороскопът ви за 13 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причинит...

20 знака, че сте по-мъдри отпреди

Вярвате ли, че мъдростта настъпва в определена възраст? Едно е сигурно, мисленето ни се променя във всеки нов етап от живота ни. Може би се питате кои...

3-те зодии, които са най-склонни да се самообвиняват

Когато нещо се обърка, кого обвинявате? Някои хора са склонни да прехвърлят вината на другите, когато не могат да поемат отговорност за действията...

Как да подобрите комуникацията с колегите

Комуникацията е ключът към успеха не само в личен план, а и в работен. Ако не се разбирате с колегите и шефа си, престоят в офиса за вас ще бъде а...

Хороскопът ви за 16 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Признаци, че животът ви се променя за добро

Животът се променя с възрастта. С течение на времето хората се чувстват различно, имат различни потребности, разбирания, предпочитания. С вас също е т...

Внимавайте! Краката ви издават какво си мислите

Нерядко пред погледа ни попадат различни материали и „инструкции“ затова как трябва да държим ръцете си, как да познаваме, че ни лъжат, каква да е...

Мисъл на деня за... предизвикателствата

„Животът идва с много предизвикателства. Тези, които не бива да ни плашат, са тези, върху които можем да поемем контрола.“ – Анджелина Джоли Знаменито...

Разкрих те, миличък! По профилната ти снимка

Можеш ли да разбереш какъв характер има мъжът, когото харесваш, само по нещо толкова незначително, като снимката, с която се представя на света? Разби...

Улични танцьори в грациозна фотосесия (галерия)

Галерия Изкуството на уличния танц 16 снимки Танцът е свобода на движение, която не може да бъде изфабрикувана или подправе...