Нов навик се създава за 21 дни

Представете си, че току-що сте си купили нов чифт обувки.

Започвате да ги носите постоянно, не са ви достатъчно удобни, от време на време убиват, а правят и пришки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



РАЗНООБРАЗНИ ТЕХНИКИ ЗА БОЯДИСВАНЕ НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА



КАКВО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА ВИДЯ ПРЕД СЕБЕ СИ НОВИ ХОРИЗОНТИ?



ВЕЛИКИ ЧЕТВЪРТЪК Е



СВАРЕТЕ ЗДРАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА

Когато обаче ходилата ви свикнат с тях, след седмица, две или три, новите обувки сякаш се сливат с тях и не бихте могли и да си представите, че можете да обуете други.

Това се случва и с възприятието ни към новите навици, които си изграждаме.

Така разказва писателят Робин Шарма, водещ експерт и съветник в областта на мотивацията, лидерството и развитието на личността.

И съгласете се, че наистина е така - за създаването на нов навик са ни необходими точно 21 дни.

Първата седмица от нова диета винаги е трудна, изпълнена с чувство на глад и...

Още от Живот

Идеи за разходка около Велико Търново

Искате да се си направите кратко пътуване през уикенда или еднодневна разходка? Търсите интересни места, маршрути с различна степен на трудност, пътек...

Личните вещи на Фрида Кало (галерия)

Тя е една от най-колоритните и известни мексикански художници, оставили своя отпечатък върху света на изкуството. Фрида Кало – жената, която изр...

Четирите най-ужасни типа колеги в офиса

На работното място се срещат всякакви личности. С някои се сработваме добре и нямаме проблеми, но с други сме постоянно на нож. Няма как да е иначе и ...

Най-щастливи сме на 23, а след това и на 69

Щастието е може би основната цел в живота на повечето от нас. Според данни на проучване от 2013 г. най-щастливи сме на 23 години, а след това дост...

Мисъл на деня от Стивън Кинг

„Земята се върти, това е всичко. Можеш да се въртиш заедно с нея или пък да спреш, за да протестираш, в резултат на което да бъдеш изхвърлен от движен...

Любовен хороскоп за 17 – 23 април 2017

През тази седмица ще търсим стабилност в любовния живот. Няколко планети ще променят своята позиция. Какво ви очаква, вижте в любовния ни хороскоп. О...

10 бизнес съвета от най-богатия европеец Амансио Ортега

Амансио Ортега е испански предприемач и основател на индустриалната група „Inditex“. Тази група компании има над 7000 магазина в 90 страни, с повече о...

Как да разпознаем сексуалния тормоз в брака?

Една от най-неприятните и стресиращи ситуации, в които можем да попаднем, е да бъдем наранявани от своята брачна половинка. Съпругът ни е човекът,...

Пасторалните пейзажи на Япония (галерия)

  Галерия Магичната красота на японската природа 13 снимки Магическата природа на Япония е известна по цял свят. В японс...

Къде в Европа през лятото е най-евтино? На Слънчака!

Лятото вече е съвсем зад ъгъла. В тази връзка от Post Office Travel Money са изготвили класация на най-евтините дестинации в Европа, където можем ...