10 странни неща, които може да те притеснят яко

 

 

КАКВО Е СЕГА ТОВА?

Обяснения за 10 странни физиологични явления:

странни болежки, тикове и особени телесни прояви, могат да те притеснят.



1. ЗАЩО ПРОЗЯВАНЕТО Е ЗАРАЗНО?

„Когато гледаш как някой друг се прозява, в мозъка ти се активират центровете, отговорни за съчувствието, но и части, които ни карат да мислим за себе си“, обяснява д-р Питър Ентикот. „Това може би обяснява защо прозявките са заразни.“

2. ЗАЩО ОКОТО МИ ПОНЯКОГА „ИГРАЕ“?

„Обикновено това е причинено от умора, стрес или недоспиване“, обяснява д-р Дийкин. „Понякога може да е причинено от блефароспазъм, което е много продължително „играене“. В повечето случаи явлението изчезва след добра почивка, но има и други лечения.“
Ако „играенето“ продължава, отиди на лекар.

3. НЯКОИ ОРГАЗМИ СА ПО-ДОБРИ ОТ ДРУГИ. ЗАЩО?

„Всички жени имат потенциала да изживяват страхотни оргазми“, казва психологът и секс терапевт д-р Джанет Хол. „Тези, които са по-уверени и с по-високо самочувствие, може да получават по-хубави оргазми, защото могат да се отпуснат. Най-хубавите оргазми се случват, когато си спокойна, трезвена и в идеален хормонален баланс.“

4. ЗАЩО ЧЕРВАТА МИ КЪРКОРЯТ, БЕЗ ДОРИ ДА СЪМ ГЛАДНА?

„Перисталтиката е движението на храната от устата, през стомаха, червата и накрая до ректума“, обяснява д-р Джилиън Дийкин. „Движението на течности и газове издава звуци и това е съвсем нормално.“
 

 

5. ЯДОХ КАТО ПРАСЕ ПРЕЗ УИКЕНДА И СЕГА СЪМ КАЧИЛА ДВЕ КИЛА. ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?

„Да, напълно е възможно“, казва Кейтлин Алемю, директор на клиника по отслабване.


Въпреки че мазните храни са основните виновници за напълняването, трябва да внимаваш с калориите през уикенда, защото тогава е по-вероятно да се отпуснеш. „Обилните закуски обикновено са богати на мазнини и захари – кексове, бисквити, шоколади и др.“ За разлика от тях плодовете, зеленчуците и киселите млека имат повече вода.

6. ЗАЩО НЯКОИ ВЕЧЕРИ СЪМ ПО-ПИЯНА, А ДРУГИ НЕ, ПРИ ПОЛОЖЕНИЕ, ЧЕ СЪМ ИЗПИЛА ЕДНО И СЪЩО КОЛИЧЕСТВО?

Абсорбирането на алкохола зависи от много фактори, най-много от пола. Жените обикновено имат повече телесни мазнини, докато мъжете имат повече мускули. „Друг фактор е храната, изядена по време на пиенето“, обяснява Алемю. „Тя забавя ефекта от алкохола.“

7. ЗАЩО МИ СЕ ЗАВИВА СВЯТ, КОГАТО СЕ ИЗПРАВЯ ПО-РЯЗКО?

„Обикновено се дължи на ниско кръвно“, обяснява д-р Брайън Мортън. „От гравитацията кръвта слиза към краката и докато тялото се адаптира, минават няколко момента. Най-доброто спасение е добрата хидратация.“

8. ПО ТЯЛОТО МИ СЕ ЯВЯВАТ СТРАННИ СИНИНИ

„Това се случва често“, обяснява д-р Дийкин. „Повечето пациенти, които ми се оплакват това, имат прекалено много грижи и не забелязват леките удари, които причиняват синините.“
Д-р Дийкин съветва да провериш дали поемаш достатъчно витамини и протеини. „Много хора приемат по-малко витамин С от необходимото. Хората, които приемат аспирин, също получават повече синини, защото разрежда кръвта.“

9. ПОНЯКОГА ИМАМ РЕЖЕЩА БОЛКА В ГЪРДИТЕ

„Ако болката продължава по-малко от 10 минути и иначе нямаш проблеми с дишането, не се потиш, не ти се гади и не ти се вие свят, най-вероятно тя се дължи на спазми в гръдните мускули“, казва д-р Дийкин. Те получават спазми, защото непрекъснато работят. За да ги разтегнеш, застани под вратата с вдигнати ръце и хвани горния ръб на касата за половин минута.
Ако обаче имаш някакви притеснения, отиди на лекар.

10. ОТ КАКВО МИ СЕ ЛЮЩИ СКАЛПЪТ

„Лющенето на скалпа се държи на изсушаване или себореен дерматит“, обяснява д-р Мортън. Той се получава при прекалено омазняване и възпаление и причинява пърхут. Може и да звучи странно, но прекалената мазнина кара кожата да се лющи.
Обикновено се дължи на шампоани, които изсушават скалпа, премиването на косата, боядисването и къдренето. Шампоанът с катран може да помогне.

Още от Здраве, диети и спорт

Колко често трябва да сменяме тампона при месечния цикъл?

Ако сте предпочели тампона пред превръзката за вашата менструация, то тази информация ще ви е полезна. С превръзката е лесно да се разбере кога трябва...

4 йога пози за стегнати гърди

Всяка дама иска да има стегнати и добре изглеждащи гърди. Промените в теглото, варирането на хормоните, бременността и кърменето, са само част от факт...

4 маски с мед за перфектна кожа

Медът е може би най-полезният натурален продукт. Той е не само вкусен, но и изпълнен с множество полезни природни вещества, заради които често го нари...

Най-добрите диети, които може да спазваш

Каква е твоята закуска според зодията1. Диета DASH ((Dietary Approach to Stop Hypertension)През последните 5 години диетата DASH е обяв...

5 храни, които вагината ти обича

Ако вагината ни можеше да говори, то би казала доста интересни неща и определено би ни улеснила. Има храни, които й се отразяват доста добре. Ето какв...

Последният моден писък в грижата за коса и боядисването – PlexТехнология

Учените разработиха нов активен комплекс – иновативна технология на пазара за продукти за коса. Новата гама Gliss Fiber Therapy съдържа спе...

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...

Защо да не изхвърляте водата от киселите краставички?

Повечето хора изхвърлят водата от киселите краставички. Тази вкусна кисела саламура обаче има толкова здравословни ползи, че следващия път ще се замис...

Какво се случва с вагината ни, когато дълго време не правим секс?

Чували сте да казват, че, когато една жена не прави дълго време секс, тя хваща паяжина. Това, разбира се е шеговито, но се смята, че вагината ни става...

Дългото пътуване до работа ви състарява с 10 години

Ако всеки ден ви се налага да пътувате дълго до работа, е вероятно да се състарите по-бързо заради мръсния въздух навън. Замърсяванията може да ви нап...