6 причини да се разгорещиш (още довечера!)

 

6 ЗДРАВОСЛОВНИ ПРИЧИНИ, ПОРАДИ КОИТО ТРЯБВА ДА ПРАВИШ СЕКС!

Няма нужда да ти разясняваме причината да правиш секс. Удоволствието ти обаче, не е единствената полза.



Провери кои са здравословните изгоди, които можеш да извлечеш от секса.

1. Гори калории.
Една умерено активна секс сесия изгаря около 85 калории на всеки половин час.

Грубо казано това е броят калории, който съдържат две слепени бисквити. Освен това, когато си заета между чаршафите, няма да се промъкваш в кухнята, за да „проверяваш“ какво е съдържанието на хладилника.

2. Премахва болките.
Проучванията сочат, че хормонът окситоцин, както и ендорфините, които отделяш по време на секс, повишават прага на болката ти.

така че по-рядко изпитваш главоболия, болки в гърба и други всекидневни неудобства.

3. Разведрява те.
Проучванията сочат, че сексът намалява нивата на стрес хормона кортизол в организма.

По този начин изпускаш парата и подобряваш настроението си. Друго скорошно изследване твърди, че мъжете и жените, които току що са приключили с приятните занимания между чаршафите, имат по-ниско кръвно налягане (имай предвид, че по принцип то е показател за нивото на тревожността ти).

4. Предпазва те от болести.
Тези, които се разгорещяват поне веднъж-два пъти седмично, имат значително по-високи нива на антитела в организма, които подобряват имунитета им към настинки и грип.

5. Помага ти да заспиш и да се събудиш по-лесно.
Вече знаеш как момчетата са склонни да заспиват неминуемо след секс.

Оказва се, че страстните нощи имат успокоителен ефект и над мацките. И двата пола отделят окситоцин точно преди оргазъм; този хормон те кара да се чувстваш добре и отпуска цялото тяло.

6. Облекчава менструалните симптоми.
Много момичета споделят, че менструалната болка намалява, ако правят секс.

Ето една теория, която обяснява причината: мускулните контракции, които съпътстват оргазма, освобождават напрежението от маточните мускули (именно тези, които причиняват менструални болки).

Още от Здраве, диети и спорт

Козметолозите на REFAN съветват – хидратирайте кожата си през зимата!

За кожата трябва да полагаме грижи всеки ден, особено през зимата. Студът, вятърът, рязкото редуване на ниски температури навън и високи температури в...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Забравете за клечките за уши! Вижте причините

Един от основните хигиенни навици, на които учим нашите деца наред с къпането и миенето на зъбите, е да чистят ушите си. В случая обаче се оказва, че ...

Изненадващите ползи за здравето на винения оцет

Виненият оцет е не само вкусен дресинг за салатите или марината за месото. Той може да ви помогне да отслабнете, да стабилизира кръвната ви захар ...

Кои са най-полезните въглехидрати?

Не всички въглехидрати са вредни. Тези въглехидрати, които се разграждат бавно в тялото, освобождават енергия и не предизвикват резки скокове на кръвн...

Цветна диета, която сваля до 4 килограма за 7 дни

В желанието си да постигнем добра фигура за максимално кратко време, често прибягваме до нездравословни диети. От друга страна искаме и след приключва...

Защо е важно да алкализираме организма

Алкалната среда в организма е от изключително и жизненоважно значение за здравето и дълголетието. Ако организмът ви поддържа предимно киселинна среда ...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

Трикове за красота от едно време в Холивуд

  Галерия Бюти трикове от Холивуд 10 снимки Искате да сте красиви като своите любимки от Холивуд? Прекрасните актриси от...

Опасен ли е намаленият пулс?

Много хора страдат от различни смущения при работата на сърцето. То е деликатен орган и трябва да подхождате много внимателно при появата на проблеми ...