Три пъти „да“ на дрямка в офиса

Да спиш на работното си място е наказуемо. Ако не с уволнение, то със сигурност с мъмрене, гледане на криво и отлъчване от колегите.

А трябва да е обратното, показват не едно и две проучвания.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



МАЛКИ ДОБРИНКИ ЗА МНОГО ЩАСТИЕ



РЪКОВОДСТВО ЗА УПОТРЕБА НА... СЕКСА



КАК ДОМЪТ ВИ ДА ИЗГЛЕЖДА КАТО ОТ СПИСАНИЕ



СТРАСТТА ДА СМЕ ЖИВИ

Дрямката в офиса, с продължителност между 30 минути и 1 час, повишава работоспособността, помага на м...

Още от Здраве, диети и спорт

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

Бразилският орех пази здравето на сърцето

През зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества, за да се чувства силно и здраво. Освен плодовете, чрез които си набавяме вита...

Семена от чиа и артишок при лошо храносмилане

Как да подобрите състоянието на червата...

Бор – микроминералът, който ни пази здрави

Подобрява синтеза на естроген...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

6 признака, че черният ви дроб е пълен с токсини

Вашият черен дроб е един от вашите най-истински и най-трудолюбиви приятели. Мислете за него като вграден, ултра-ефективен отстраняващ токсинините и ма...

За да сте сити по-дълго, хапвайте тези храни

Известно е, че богатият на протеини хранителен режим може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, но по време на едно скорошно проучван...