Ключът към дълголетието

КЛЮЧЪТ КЪМ ДЪЛГОЛЕТИЕТО

Енергичната физическа активност може да е по-добра за дълголетието, отколкото умерените физически упражнения, сочи изследване, проведено в Австралия сред хора на средна и в напреднала възраст.



Учените са проследили 204 542 души над 45 години в продължение на 6 години. Те са били разпределени в 3 групи - водещи заседнал живот, практикуващи умерена физическа дейност като плуване и тренирайки по-енергично спортове като аеробика или тенис. Учените са установили, че последната група намалява риска от преждевременна смърт с 13% спрямо тези, водещи заседнал живот. При хората с умерена физическа активност този процент е 9. Според д-р Мелъди Ди...

Още от Интересно

Трогателно писмо от една остаряваща майка до нейната дъщеря

Всички ще остареем някой ден, едни по-рано, други по-късно, но никога не бива да забравяме откъде сме тръгнали, кой ни е държал за ръка, когато сме пр...

Няколко полезни съвета за собствениците на домашни любимци

Ще ви дадем няколко съвета, които ще направят живота ви и този на домашния ви любимец по-лесен. Можете да направите сами място, на което котката да то...

Адриана Лима в обятията на по-млад мъж

Красавицата Адриана Лима бе уловена от папараци в обятията на 9 години по-младия от нея бейзболист Мат Харви. 36-годишната манекенка и новият й пр...

Джордж Клуни направи най-благородната постъпка в живота си

Джордж Клуни изненада своя 87-годишна почитателка в Рединг, Великобритания, като я посети в старческия дом и й подари цветя&n...

Нещата, които никой не ви е казал за раждането

Раждането не е най-лошият момент в живота на една жена! Знаем, че сте гледали много филми и сте се наплашили, че ще бъде страховито. Е, успокойте се, ...

Webit награждава най-иновативните проекти в региона

Webit ще раздаде годишните си награди по време на бляскава церемония. Вечерните рокли и папионки на номинираните, гостите и журито на наградите Webit ...

Коя е най-подходящата зодия за вас?

Ако се чудите дали вашият партньор е този, с който ще останете завинаги или пък сте сами отдавна и се чудите дали съществува подходящ мъж за вас, то т...

Спечелете два билета за най-новата постановка „САЛОМЕ“

Ние от Jenite.bg и Театър "Българска армия" имаме пролетна изненада за вас! Представяме Ви най-новата постановка "САЛОМЕ" и даваме възможност да......

Каква красота притежаваш според зодиакалния ти знак

Всяка жена се стреми да бъде красива, но по различен начин. Една набляга на едно, друга на друго. На какво точно в една голяма степен зависи от......

Как да разпознаем признаците на дехидратация

Много пъти сме си говорили за това колко е важно тялото да е добре хидратирано, както и необходимостта на организма от редовен прием на течности и кон...