Ключът към дълголетието

КЛЮЧЪТ КЪМ ДЪЛГОЛЕТИЕТО

Енергичната физическа активност може да е по-добра за дълголетието, отколкото умерените физически упражнения, сочи изследване, проведено в Австралия сред хора на средна и в напреднала възраст.



Учените са проследили 204 542 души над 45 години в продължение на 6 години. Те са били разпределени в 3 групи - водещи заседнал живот, практикуващи умерена физическа дейност като плуване и тренирайки по-енергично спортове като аеробика или тенис. Учените са установили, че последната група намалява риска от преждевременна смърт с 13% спрямо тези, водещи заседнал живот. При хората с умерена физическа активност този процент е 9. Според д-р Мелъди Ди...

Още от Интересно

Чарлийз Терон: Имала съм интимни отношения с жени

Имах интимни отношения с жени, когато бях по-млада, призна Чарлийз Терон в предаването "Гледай какво се случва на живо" (Watch What Happens ...

Ванча Дойчева си отиде на 75 години

Актрисата Ванча Дойчева си отиде днес на 75 години, съобщиха от Народния театър „Иван Вазов”, където тя игра през целия си живот.  Ст...

Кой е най-скъпо платеният артист за 2016-а?

Коя е звездата, чието вдъхновение и творческа енергия сякаш никога не отслабват и винаги е на върха на всички класации още от началото на кариерата си...

Кой получава повече оргазми и защо

В последно време проблемът с липсата на достатъчно удовлетворение от секса става все по-разпространен и обсъждан в научните среди. Смята се, че мъжете...

„Син кит“, ИДИЛ... Пазете децата в мрежата

„Давам му таблета и печеля два часа тишина“. Така, вирнала поучително показалец към небето и към мен, приятелка ми сподели как укротява 6-...

Как да (не) обиждаме хората в собствените им страни: забавен наръчник в 10 карикатури

Чудили ли сте се какво наистина може да ядоса един американец? Дайте му порция, която е далече от любимия му плюс-утра-голям размер и ще разберетеR...

10 забавни съвета за бягство от жегата без климатик

Да започнем хронологично. От древността до наши дни (като изключим климатика) методите за бягство от жегата са си все същите – вода и вятър. Ако...

7 прости навика за най-щастливата връзка

Започването на нова връзка винаги е забавно и вълнуващо. Но след известно време вълнението често избледнява. Вие се чувствате комфортно с новия си п...

Дневен хороскоп, 25 юли, вторник

Продуктивен ден, койте не трябва да се изпуска в тази хубава нарастваща фаза на Луната. В първата част на деня събитията и заплануваните задачи ще се ...

Мъжете в живота на Нина Добрев (СНИМКИ)

Вижте в :: ГАЛЕРИЯТА :: кои са мъжете, чиито сърца са паднали в плен на обаянието на нашето момиче. Четете още: Нина Добрев с нов възлюбен! ...