4 натурални лека за популярни болежки

Дотолкова сме свикнали с медикаментите, че когато възникнат дори и миниатюрни извънредни ситуации, като например леки изгаряния или неочаквано главоболие, посягаме към антибиотичните кремовете и хапчетата. Макар че тези лекарства могат да помогнат, изследванията показват, че естествените илачи носят много повече ползи. Натуралните лекове могат да донесат по-бързо облекчение и да имат по-малко странични ефекти. Следващият път, когато изпитате някое от следващите състояния, просто опитайте природното лечение:

Какво: Болки в мускулите
Как го лекувахме: Миризливи обезболяващи кремове, съдържащи метил салицилат.
Нещо ново: Сок от череши



Две чаши от тази силно противовъзпалителена напитка ще са достатъчни да преборят щетите от вчерашната тренировка. Проучване от 2010 показва, че бегачите, които пият два пъти дневно сок от череши в продължение на една седмица преди състезанието, изпитват 67% по-малко болка след тренировка, в сравнение с тези, които не пият сок.

Какво: Изгаряне
Как го лекувахме: Гелове с антибиотик. Активните съставки в тях могат да предизвикат сърбеж, обрив и алергична реакция.
Нещо ново: Мед

Thinkstock/Guliver

Изгарянията от първа и втора степен (например опарване на котлон) могат да се лекуват с мед. Индийски пластични хирурзи са открили, че натуралното лечение е два пъти по-кратко от традиционното. Антибактериалните свойства на меда намаляват възможността за инфектиране и изгарянията стават стерилни по-бързо.

Третирайте като внимателно почистите изгорената област с хладка вода. След това нанесете дебел слой мед в...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо жените се нуждаят от повече сън?

Дефицитът на сън е сериозен здравословен проблем, който обикновено е породен от други здравословни състояния, като стрес, предменструален синдром, заб...

Най-честата грешка, която жените правят при избора на сутиен

Мечтата на всяка жена е да се прибере вкъщи и най-после да свали ужасния стягащ сутиен. Няма по-приятен момент от свободата на гърдите, които цял ден ...

Натурални методи срещу пърхот (галерия)

  Галерия 11 начина за справяне с пърхота 11 снимки Пърхот може да се появи по много причини. Раздразнената и лющеща се ...

4 съставки, които едва ли бихте добавили към кафето

Това е ежедневие за повечето хора: ставаме сутрин, правим си кафе, излизаме навън и се преструваме, че сме напълно будни. Тази сутрешна традиция о...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Навици за повече здраве всеки ден

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и ...

Как да се справите със стреса според зодията?

Стресът е част от ежедневието на всеки от нас. От работата до личния живот, имаме безброй причини да се чувстваме напрегнати и без настроение. Важно е...

Домашен шампоан с мед – цялостна грижа за косата

Медът е един от най-полезните напълно природни продукти, с които можем да поглезим тялото си, включително косата. С мед можете да си приготвите чудесе...

Цветът на устните може да подсказва за здравословен проблем

Какъв е цветът на вашите устни? Ако те са естествено розови, поздравления! Вие сте в добро здраве. Вглеждаме се в устните си, когато нанасяме червило,...

7 неща, които да не правите след тренировка

Пълноценната тренировка изисква дисциплина не само по време на физическата активност, но и след това. За да бъдат упражненията ви в залата или извън н...