Ноктурия – ставане до тоалетна през нощта

Събуждате ли се от време на време през нощта, за да ставате до тоалетната? Обикновено сме свикнали това да се случва на много хора. Точно затова сме спокойни, че ставането през нощта е нещо нормално.

Да, обаче не е така. Нуждата от нощно ставане по малка нужда си има медицинско наименование - ноктурия, и то не влиза в графата нормални състояния, освен ако не се случва заради ...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво не знаеш за секса по време на бременност

Ето 10 неща, които никой не ти казва за секса по време на бременност....

Калций и желязо не бива да присъстват в едно и също меню

Въпросът за правилното комбиниране на храните е сред основните в сферата на рационалното хранене и здравословния начин на живот. Начинът, по който...

9 упражнения от Синди Крауфорд, които могат да трансформират тялото Ви за 10 минути на ден

През 90-те, легендарният супермодел, Синди Крауфорд пусна няколко видео тренировки, които имаха невероятен успех. Упражненията на Крауфорд са лесни и ...

Какво се случва с тялото ти като спреш въглехидратите

10 неща, които могат да се случат, когато ограничиш въглехидратите!...

Как да разберете, че сте в кетоза?

"Кетоза" може да ви звучи като сложен медицински термин, но всъщност не е толкова сложно. Всъщност, това е "кето" в кето диетата. Ако спазвате тази ди...

3 маски за сухи краища на косата

През зимата косата се изтощава от агресивните атмосферни условия и носенето на шапки. Резултатът е накъсана, нездрава коса, заплетени и цъфнали краища...

Честит празник на здравния работник

7 април е професионалният празник на работещите в здравеопазването. На тази дата се чества и Световният ден на здравето, след като през 1948...

10 съвета от жени, които никога не спазват диети

Какво можем да научим от жените-врагове на диетите?...

10 здравословни неща, които да направите за себе си

Здравословният начин на живот носи щастие. Той увеличава шансовете за достигане на достолепна възраст и изживяването на живота по достоен, пълноценен ...

Храни, в които захарта е в повече

Прекомерният прием на захар е сред основните рискове за здравето на съвременния човек. Освен че вреди сериозно във високи дози, захарта има и прис...