Ето кои храни ще ви изпълнят с енергия и сила

Не подценявайте сезонното неразположение, което ние наричаме „пролетна умора“, защото много лесно може да стане хронична умора. Освен това, подходящо подбраната храна ще ви спести и други здравни неразположения.

Австралийски изследователи твърдят, че диета с продукти с високо съдържание на фолати - производни на фолиевата киселина, помага в борбата с мигренозните симптоми. Изводите на учени от Куинслендския университет и Университета „Грифитс" потвърждават резултатите от предишно изследване за ползата на хранителните добавки, съдържащи фолиева киселина, вит. В6 и В12 - според специалистите тези вещества помагат да се справим с главоболието.

Този път обектите са спанак и броколи -оказва се, че тези продукти също помагат да се избавим от честите главоболия, фолиевата киселина се препоръчва и за бременни— за предотвратяване на дефекти в развитието на нервната система на плода. Друго изследване показва, че богатото на фолати меню може да помогне на хората да се избавят от депресия.

Още от Интересно

Всяка 2-ра жена може да се сблъска с папилома вирус един път в живота си

Всяка втора жена един път в живота си може да се сблъска с HPV вирус. Припомняме, че човешкият папилома вирус (от английски human papillomavirus (HPV...

Днес празнуваме Евтимовден (Петльовден)

На 20 януари според българската народна традиция се празнува Евтимовден или наричан още Петларовден/Петльовден. Днес празнуват всички с имен...

Кристиан Диор: „Истинската жена трябва да бъде капризна“

Днес се навършват 112 години от рождението на знаменития дизайнер Christian Dior. Той е роден и израснал в заможно семейство в Гренвил, Франция, но ...

Защо „чукаме на дърво” за късмет ?

За някои хора просто самото споменаване, че нещо може да се обърка задейства почти инстинктивната нужда да почукаме на най-близката дървена повърхно...

Върхът на абсурда в секс фотографията

Да видим най-нелепите, недомислени и дори смущаващи фотографии със сексуално съдържание, които определено ще ви позабавляват: 1. Красиви женски...

Любовен хороскоп за 21-ви януари

И днес Луната остава в Скорпион. Тя образува добър аспект с Плутон и Венера. Това прави деня наситен с емоции и приятни моменти. Необходимост от посто...

Бляскавата Мелания Тръмп изуми с тоалет!

Остават броени часове до официалното стъпване в длъжност на Доналд Тръмп, което несъмнено е събитието на месеца, а може би и на годината. Но истина...

"Сексът смъква напрежението, любовта го създава."

Сексът е една от водещите сили в света. Той е удоволствие и продължаване на биологичния вид, изкуство и любов, разтърсващо и емоционално изживяване. ...

Водолеят - интелигентен, хуманен, свободен

Научете всичко за представителите на зодия Водолей Не би могло да има по-водолейски думи – и как иначе, изречени са от устата на истински п...

Как тази млада дама спечели битката с анорексията

Днес обръщаме поглед към историята на една млада дама, сблъскала се и, за щастие, преборила анорексията. Тя се казва Кати Хог.  Мъките ѝ запо...