Ефикасна диета с мед

Ефикасна програма за отслабване, с мед, създаде експертът по хранене Майк Макинс.

Базирана е на дългогодишни изследвания, медната диета всъщност разчита на уникалната комбинация от естествени захари в меда, но се оказва и изключително проста.

Няма проблем да преборите килограмите, хапвайки вкусни блюдо, но разбира се, ако са направени с мед, а не със захар, пише Daily Mail.

Оказва се, че може да се преборим с някои излишни килограми, като хапваме по лъжица мед преди сън.

Медената диета води до метаболитни промени, които способстват да се преборите с желанието за похапване на сладки изкушения по време на диета, а и дори ще може да изгаряте повече мазнини по време на сън.

Резултатите ще са налице, ако замените захарта, която приемате обикновено през деня, с мед, а вечер консумирате по една лъжица преди лягане. Така ще се възпрепятстват почти напълно онези механизми в мозъка, които изискват сладки храни и напитки.

Макинс дори открил допълнителен механизъм в организма, за да предпази мозъчните клетки от вероятно захарно предозиране, което означава, че "мозъкът ни огладнява".

"Гладният мозък" всъщност е причината да изпитваме непреодолимо желание за консумация на сладки храни -, които ученият отбелязва, че са най-голямата пречка за един диетичен режим.

Гладният мозък е стресиран мозък, който сигнализира, за да си набави още захар от всеки възможен източник.

Но ученият вярва, че медът може да наруши този омагьосан кръг.

Например Чай с мед преди лягане може да обърне процеса в тялото ви и да намали нивата на стрес!

Макинс счита, че медът е създаден от растителен нектар, извлечен от пчели., и, частично преработва захарта и променя нейната структура, въздействайки на метаболизма и на нашето тяло.

Вижте още:

Чудесна почистваща мска с мед и лимон

Лимон срещу косопад и цъфтеж

Още от Интересно

Дневен хороскоп за неделя, 19 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Някой има нужда от помощ! Може би ваш близък или колега. Напра...

Ще имате ли късмет в любовта според хороскопа на Амур за 17 февруари

Луната е в Скорпион, което налага да сте много концентрирани и организирани. Не отлагайте семейните дела и свършете домакинските си задължения в срок....

Посрещам пролетта в любимите си дънки с Bali Tea!

Още си спомням как пищях наум, а и не само, всеки път, когато трябваше сутрин да чистя колата си от натрупалия сняг. Затова и сега се радвам като дете...

Зашеметяващият сексапил на Джасмин Тукс

Джасмин Тукс нашумя миналата година не само покрай факта, че е един от ангелите на Victoria's Secret, но и заради това, че носи сутиена на марката...

Откриха мъжкатa G-точка

Вече е ясно защо мачовците са луди по оралната любов...

Никол Кидман призна за годежа си с Лени Кравиц

Никол Кидман разкри картите и призна публично, че годежът между нея и световната звезда Лени Кравиц действително е бил реалност. Слухове за това, ч...

Днес забравете за алкохола

Луната е в знак Стрелец. Денят се отличава с емоционална стабилност, стремеж към премереност и порядък. В дните на Стрелеца хората са по-изпълнителни ...

Вкусни пухкави хлебчета със сирена

Необходими продукти: за тестото: 500 г брашно 250 мл прясно мляко 80 мл олио 1 с. л. захар 2 ч. л. суха мая 1 ч. л. сол за плънката: 250 г сирене &bd...

Заснети трудно, но пък приказно красиви: портретите на 2 двойки близнаци

Серия забавни снимки вече ни убеди, че бебетата знаят най-добре как да провалят мечтаната от родителите им фотосесия…3-годишните също, биха допъ...

Тенденции в грима, които трябва да забранят със закон

Гримът се използва от хилядолетия за подчертаване на красотата, отбелязване на традиции от различни народи, а днес вече е приеман и под формата на изк...