Ефикасна диета с мед

Ефикасна програма за отслабване, с мед, създаде експертът по хранене Майк Макинс.

Базирана е на дългогодишни изследвания, медната диета всъщност разчита на уникалната комбинация от естествени захари в меда, но се оказва и изключително проста.

Няма проблем да преборите килограмите, хапвайки вкусни блюдо, но разбира се, ако са направени с мед, а не със захар, пише Daily Mail.

Оказва се, че може да се преборим с някои излишни килограми, като хапваме по лъжица мед преди сън.

Медената диета води до метаболитни промени, които способстват да се преборите с желанието за похапване на сладки изкушения по време на диета, а и дори ще може да изгаряте повече мазнини по време на сън.

Резултатите ще са налице, ако замените захарта, която приемате обикновено през деня, с мед, а вечер консумирате по една лъжица преди лягане. Така ще се възпрепятстват почти напълно онези механизми в мозъка, които изискват сладки храни и напитки.

Макинс дори открил допълнителен механизъм в организма, за да предпази мозъчните клетки от вероятно захарно предозиране, което означава, че "мозъкът ни огладнява".

"Гладният мозък" всъщност е причината да изпитваме непреодолимо желание за консумация на сладки храни -, които ученият отбелязва, че са най-голямата пречка за един ...

Още от Интересно

От тези кукли ще ви настръхнат косите!

В нашето съзнание куклите са красиви играчки с миловидно личице, но руснакът Михаил Зайков ни показва, че те могат да бъдат и доста страховити. Род...

Имате проблеми във връзката си? Тези 5 въпроса ще ви помогнат!

Всеки един от нас мечтае за взаимоотношения, които да изглеждат като любимото синьо море през летен слънчев ден - спокойно и завинаги романтично. Но з...

Завръщането на модната тенденция, която смятахме за отдавна изгубена: "Матрицата" в дрехите или дрехите в "Матрицата"

Помните ли колко беше модерно през 90-те да носим онези малки черни слънчеви очила, които носеха и героите от култовия филм "Матрицата" и не...

Откъс от “Размяната” на Роджър Зелазни (ново издание с осъвременен превод)

Едно от най-влиятелните имена на фентъзито и фантастиката се завръща на български език. В ново издание и с осъвременен превод на Светлана Комогорова-...

Да се влюбиш в Куба докато гледаш… в краката си (снимки на най-красивите подове)

Хавана, Санта Клара, Тринидад… Може би мечтаете да обиколите историческите градове на Куба, да се потопите в богата ѝ култура, да потанцувате с...

8 черти на характера, които развалят семейния живот

Не всеки е благословен с добър характер. Всеки човек има уникална личност и има своето собствено разбиране за това как да се справи с трудностите. По-...

Photoshop битка: Някои от най-добрите кадри след обработка

Професионалистите в областта на Photoshop непрестанно са в битка един с друг, използвайки своите магически сили, за да създадат най-забавните и ор...

Вижте ги първи: Номинациите за Оскар са вече тук!

Най-добър филм “Призови ме с твоето име” (Call Me By Your Name) "Най-мрачният час" (Darkest Hour) “Дюнкерк” (D...