Ефикасна диета с мед

Ефикасна програма за отслабване, с мед, създаде експертът по хранене Майк Макинс.

Базирана е на дългогодишни изследвания, медната диета всъщност разчита на уникалната комбинация от естествени захари в меда, но се оказва и изключително проста.

Няма проблем да преборите килограмите, хапвайки вкусни блюдо, но разбира се, ако са направени с мед, а не със захар, пише Daily Mail.

Оказва се, че може да се преборим с някои излишни килограми, като хапваме по лъжица мед преди сън.

Медената диета води до метаболитни промени, които способстват да се преборите с желанието за похапване на сладки изкушения по време на диета, а и дори ще може да изгаряте повече мазнини по време на сън.

Резултатите ще са налице, ако замените захарта, която приемате обикновено през деня, с мед, а вечер консумирате по една лъжица преди лягане. Така ще се възпрепятстват почти напълно онези механизми в мозъка, които изискват сладки храни и напитки.

Макинс дори открил допълнителен механизъм в организма, за да предпази мозъчните клетки от вероятно захарно предозиране, което означава, че "мозъкът ни огладнява".

"Гладният мозък" всъщност е причината да изпитваме непреодолимо желание за консумация на сладки храни -, които ученият отбелязва, че са най-голямата пречка за един ...

Още от Интересно

When Words Fail in Movies: 15 емблематични филмови сцени, в които тишината е главен герой (видео компилация)

Има ли думи, които ще запомните за цял живот? А филмови реплики? Не ви ли се е случвало обаче тишината да значи повече от думите? Авторите на л...

Кажи ми как обичаш яйцата си, за да ти кажа какво да пробваш в леглото си довечера

Да, знаем, че да се правят заключения на база как харесваш яйцата си, е малко странно, но си направихме експеримент и останахме изненадани от съвпаден...

Бар Рафаели чака второ дете

Красивата израелка зарадва феновете си със снимка в Инстаграм...

105 години от смъртта на бледоликия вожд на европейската литература Карл Май

Карл Фридрих Май е роден на 25 февруари 1842 г. в Хохенщайн-Ърнщал в Саксония, днешна Германия в бедно семейство като петото от общо 14 деца, девет от...

Кейт Мидълтън остави всички без дъх със зашеметяваща рокля

Има ли нещо, което да не стои добре на любимата ни херцогиня?  Кейт Мидълтън отново впечатли всички със страхотния тоалет, с който се появи на г...

8 проблема, които само старите души ще разберат

Да си стар дух не винаги е лесно. Те често са определяни като скучни или странни и живеят живота си с усещането, че са неразбрани. Ако познавате няк...

8 козметични продукта, от които нямаме никаква полза

По цял ден ни обстрелват с реклами на какви ли не козметични продукти, които ни обещават чудеса и твърдят, че ще променят външния ни вид изцяло. Всичк...

10 начина да направите добро първо впечатление

Независимо дали става въпрос за получаването на мечтаната работа или за създаването на сериозна връзка, страхотният старт и първото впечатление могат ...

Кърмата може да не е най-добрата храна за мозъка, в крайна сметка

Повечето експерти са съгласни, че е най-добре новороденото да бъде кърмено първите шест месеца от живота му, по-здравословно е и за бебета (и за тех...

Рецепта за хрупкаво и сочно пиле Кордон Бльо

Рецепта за хрупкаво и сочно пиле Кордон Бльо Имате под ръка пилешки гърди, но се чудите как да ги сготвите? Изпробвайте нашето предложение за  хрупка...