3 напитки за детоксикация

Лесен начин да прочистим организма са напитките, комбинация от полезни съставки, които изчистват токсините и снабдяват тялото с полезни вещества. Един от най-важните фактори за доброто действие на тези напитки е именно съчетанието на важни съставки, които действат благотворно на организма. Даваме ви идея за три напитки, с които може да детоксикирате тялото си и да му набавите екстра доза полезни вещества.

Медовина

Подготовката е проста. Трябват ви чаша топла (40 ) вода, 1 ч. л. мед и 2 с. л. лимонов сок. Пийвайте напитката три пъти на ден преди хранене. Съдържанието на витамин С в напитката помага за премахване на токсините и подобрява имунитета.

Напитка с овесени ядки и кисело мляко

Подобрява обмяната на веществата, укрепва имунната система. Сипете 200 гр. овес 3-литров буркан, залейте с чаша кисело мляко, 1 с. л. сметана, 1,5 литра вода. Покрийте буркана плътно с марля и го оставете на топло място, за да "втаса". Когато е готово, изсипете в тенджера и варете на умерен огън, като разбърквате от време на време. Оставете да заври, след което го махнете от огъня. Пийте половин час преди хранене по чаша.

Напитка с мед и канела

Прочиства, подобрява обмяната на веществата и намалява чувството на глад. Налейте чаша канела с 200 мл вряла вода. Когато изстине, добавете 1 ч.л. мед и оставете да се охлади в хладилника 2 часа. Пийте вечерта преди лягане и сутрин на гладно.

Вижте още:

8 доказани начина за детокс

Как да прочистим организма от токсини само за ден

Още от Здраве, диети и спорт

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

Как да се справим със запека на бебето?

Има бебета, които като че ли по рождение имат по-лениви стомахчета. Така може няколко дни бебчо да не е ходил до голяма нужда, което не е особено добр...

Ежедневни вредни навици, които ви състаряват

Често не си даваме сметка колко много си вредим всеки ден. Непрекъснато правим неща, които ни карат да изглеждаме по-стари. Състаряваме се с вредните ...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

Лоши навици, увреждащи бъбреците

Бъбреците са много важни органи. Те филтрират токсините от кръвта и отделят излишните вещества от организма. Ако бъбреците се разболеят тежко, животът...

Най-скъпите червила в света

Червилото е неделима част от козметичните продукти в чантата на всяка една жена. Дамският аксесоар дава завършен вид на всяка визия. ...

Тенденции в грима за 2017-та

2017-та вече е тук, а с нея и новите тенденции в грима. През тази година ретро визията също ще е на почит. Изхвърлете сенките, защото ружът идва на не...

Революционен метод ще кара развалените зъби да се самовъзстановяват

Британските учени от Кралския колеж в Лондон са измислили метод, чрез който развалените от кариеси зъби ще могат да оздравеят, без да е необходимо пос...