3 напитки за детоксикация

Лесен начин да прочистим организма са напитките, комбинация от полезни съставки, които изчистват токсините и снабдяват тялото с полезни вещества. Един от най-важните фактори за доброто действие на тези напитки е именно съчетанието на важни съставки, които действат благотворно на организма. Даваме ви идея за три напитки, с които може да детоксикирате тялото си и да му набавите екстра доза полезни вещества.

Медовина

Подготовката е проста. Трябват ви чаша топла (40 ) вода, 1 ч. л. мед и 2 с. л. лимонов сок. Пийвайте напитката три пъти на ден преди хранене. Съдържанието на витамин С в напитката помага за премахване на токсините и подобрява имунитета.

Напитка с овесени ядки и кисело мляко

Подобрява обмяната на веществата, укрепва имунната система. Сипете 200 гр. овес 3-литров буркан, залейте с чаша кисело мляко, 1 с. л. сметана, 1,5 литра вода. Покрийте буркана плътно с марля и го оставете на топло място, за да "втаса". Когато е готово, изсипете в тенджера и варете на умерен огън, като разбъркв...

Още от Здраве, диети и спорт

Съветите на дерматолозите за млада и здрава кожа

За да запазим кожата здрава и красива е необходимо не само да използваме подходяща козметика за съответния тип, към който тя спада, но и да включим оп...

Няколко начина да предотвратите настинките

Есента идва с много приятни неща и емоции, но носи и нещо много лошо- непрестанните настинки. Спасението от грипове и настинки е възможно и решението ...

Истината за епидуралната упойка директно от анестезиолог

Наистина ли боли, когато иглата влезе? Може ли лекарството да забави раждането? Ще чувствате ли изобщо нещо, ако ви сложат епидурална упойка? Кога е н...

Отвара за повишаване на имунитета с 4 мощни съставки

С настъпването на есента се повишава рискът от респираторни инфекции, вируси, грип. Имунната система трябва да бъде подсилена още преди идването на зи...

Всичко, което трябва да знаете за вендузите против целулит

Антицелултините вендузи са вдъхновени от вендузите, които са били използвани преди много години в традиционната китайска медицина. Вендузите позволява...

3 грешки, които осуетяват сутрешното бягане

Всеки почитател на тичането има своите добри и лоши моменти. А ако тичате по различно време на деня, се сблъсквате с различни обстоятелства. Много...

Без сутиен? Защо не!

Звезди, които не се притесняват да показват зърната сиАтрибут за прелъстяване или залог за комфорт за едни, неприятна принуда за други… Много ж...

9 трика, които могат да ви помогнат да оцелеете

В спешни случаи, първото нещо, което ни идва на ум, са съветите на нашите близки и приятели. Въпреки всичко, някои препоръки могат да доведат до тежки...

8 причини да ходите пеша

Ходенето пеша е много полезно за здравето. Нашите тела са създадени да се движат, а не да седят цял ден на стол. Въпреки че съвременното ежедневие и р...

Добрите и лошите страни на зелето

Зелето е едновременно полезен и понякога вреден за здравето зеленчук. Той има противоречива природа заради веществата в състава си. Въпреки че има ред...