3 напитки за детоксикация

Лесен начин да прочистим организма са напитките, комбинация от полезни съставки, които изчистват токсините и снабдяват тялото с полезни вещества. Един от най-важните фактори за доброто действие на тези напитки е именно съчетанието на важни съставки, които действат благотворно на организма. Даваме ви идея за три напитки, с които може да детоксикирате тялото си и да му набавите екстра доза полезни вещества.

Медовина

Подготовката е проста. Трябват ви чаша топла (40 ) вода, 1 ч. л. мед и 2 с. л. лимонов сок. Пийвайте напитката три пъти на ден преди хранене. Съдържанието на витамин С в напитката помага за премахване на токсините и подобрява имунитета.

Напитка с овесени ядки и кисело мляко

Подобрява обмяната на веществата, укрепва имунната система. Сипете 200 гр. овес 3-литров буркан, залейте с чаша кисело мляко, 1 с. л. сметана, 1,5 литра вода. Покрийте буркана плътно с марля и го оставете на топло място, за да "втаса". Когато е готово, изсипете в тенджера и варете на умерен огън, като разбъркв...

Още от Здраве, диети и спорт

От какво може да се разболее бебето?

Когато едно дете се разболее, то ще започне да кашля, да киха или само ще каже, а когато е бебе? Как да разберем, че нещо не му е наред и кое по-точно...

18 признака, че спиш абсолютно погрешно

Де да беше толкова лесно като просто да си затвориш очите! Обърни внимание на твоите навици за сън, за да разбереш дали правиш някоя от тези големи гр...

За какво помага ликопенът

Ликопенът е антиоксидант, който се намира предимно в червено обагрените плодове и зеленчуци. Той има противовъзпалително действие, потиска образуванет...

Най-честите грешки, които допускаме при свалянето на грима

Когато иска да изглежда добре, всяка от нас малко или много посяга към средствата за разкрасяване. Но за да бъде свежа и отпочинала кожата на лицето н...

Какви храни да избягваме за плосък корем

Не е лесно коремът ни да изглежда плосък, въпреки че именно това е признак за добро здраве. Оказва се, че много от иначе полезните храни предизвик...

Ям здравословно и не отслабвам! Каква е причината?

Ако живеете и хапвате здравословно, движите се редовно и въпреки това не отслабвате, то възможната причина за това може да са високите нива на кортизо...

Д-р Васил Маринов за диагностиката,позволяваща да се преборим с болестта в началния й стадий

Напоследък се говори много за ракови заболявания и за какви ли не други и вечният проблем е, че не можем да се справим с тях. Съществува един метод, к...

Как се е променила интимната прическа до днес

От древни времена женското тяло винаги е било обект на желание и възхищение. Разбира се, каноните на красотата са се променили, а заедно с тях и модат...

Как да отучите детето си от навика да пие газирани напитки?

Няма съмнение, че газираните напитки са пристрастяващи. Доста е трудно да им устоим. Въпреки че са вкусни и дават енергия, газираните напитки нямат ни...

5 метода за постигане на идеален хормонален баланс

 Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им ...