Забравете скъпите шампоани - яжте тези храни!

Изследвания показват, че всяка средностатистическа дама от Великобритания харчи над 28 хиляди паунда за козметика през живота си, пише на своите страници вестник Дейли мейл.

Между козметичните продукти са включени и тези, които се използват за коса. Специалистът по трихология Сара Алисън твърди, че никакви продукти за коса не биха могли да компенсират небалансираната диета. Алисън обяснява, че при голяма част от клиентите ѝ, които имат проблеми със скалпа или пък имат тънки коси, обикновено причината е липса на минерали и витамини.

Специалистът обяснява, че един от първите въпроси, които задава на своите клиенти, е какви са хранителните им навици. След това се взима и проба от кръвта им, за да се направи анализ. За да бъде здрава косата и да расте нормал...

Още от Здраве, диети и спорт

Тренировки всеки ден. Защо са толкова полезни?

Специалисти често обясняват колко е важно да се спортува. Упражненията четири или пет пъти седмично са ключови за предпазване на главни артерии от...

8 симптома, които е по-добре да не пренебрегвате

Нашият модерен начин на живот е толкова забързан, че трудно можем да намерим време да спрем и да  се вслушаме в нашето тяло. Ако нещо в тялото ни...

5 сезонни плода за сияйна кожа

Плодовете са пълни с фибри, витамини, минерали, фитохимикали и антиоксиданти. Те поддържат различни функции на тялото и имат голямо значение за зд...

Какво прави Меган Маркъл, за да поддържа тялото си

Как поддържа тялото си Меган Маркъл?...

9 ползи от водата с краставица

Оказва се, че водата с краставица е едно прекрасно средство с което да се освежим и тонизираме, особено в горещите месеци, които ни предстоят. Освен ч...

7 причини да пием топла вода с лимон

Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още по...

Пчелен мед или кленов сироп – кой носи повече ползи?

Макар да си приличат по текстурата, високата си сладост и изцяло природния произход кленовият сироп и пчелният мед са два много различни биопродук...

Море или басейн? Различните ползи за тялото

През лятото прекарваме по- голямата част от свободното си време край морето или басейна, а плуването е най- популярният летен спорт....

Кои са болестите на 21 век

Всички ние имаме редица вредни навици, за които дори не подозираме. Трудно е да се справиш със зависимости като алкохол и цигари, но още ...

5 суперхрани, които намаляват хроничната болка

Ако в менюто ви присъстват често храни като чесън, лук и зехтин, тогава знайте, че те могат по естествен път да намалят неразположенията свързани с хр...