10 начина да заобичаме себе си! Oт Луиз Хей

Толерантност и любов и разбиране към другите - това му липсва на този свят. Сякаш човекът забрави, че живее с други хора. Забравихме как да обичаме себе си, затова и няма как да обичаме другите.

Затова споделяме 10 начина да заобичаме себе си, от Луиз Хей!

Престанете да критикувате себе си
Не се мислете за слаб човек, за лош или не толкова способен. От това възникват трудности. Ако поддържаме чувството "не съм достатъчно добър", оправдаваме едно низше състояние и го запазваме такова. По този начин се грижим за болката и болестта.

Престанете да се тормозите
Много хора просто тероризират себе си с мрачни мисли, представящи всяка ситуации много по-зле, отколкото е в действителност. Такива хора раздуват малките проблеми до невероятни величини. И което е по-ужасно - живеят постоянно в очакване на най-лошото.

Бъдете мили и търпеливи със себе си
Търпението е могъщ инструмент! Повечето хора страдат от очакванията си за незабавни резултати. Не бъдете раздразнителни, когато попаднете в задръстване или застанете на опашка. Нетърпението - това е нежелание да се научиш. Искаме да получим знания, но без да учим уроците, които са ни необходими за постигане на целите.

Научете се да бъдете добри със своето съзнание
Не се наказвайте за негативните мисли. Не се обвинявайте за лошите неща, които се случват в живота. Извлечете от тях уроци. Да бъдете добри със себе си означава да се откажете от обвиненията, чувството на вина, наказанието и болката.

Научете се да хвалите себе си
Критиката изгаря душата, похвалата я възражда от пепелта. Каквото и да правите, похвалете се за това. Повтаряйте си, че сте прекрасна.

Научете се да се обръщате за помощ към приятелите си
Молбата за помощ е проява на сила, а не на слабост. Много от нас са свикнали да разчитат само на себе си и за нищо да не търсят помощ. И все пак, опитайте се да го направите, вместо да се опитвате да се справите с всички проблеми със собствени сили и да се сърдите на себе си, че не успявате.

Обичайте дори отрицателните си черти...

Още от Живот

Как да говорим пред публика без да се притесняваме?

Може да ви са наложи да говорите пред хора по всяко време, пред близки и роднини или ако трябва да водите бизнес лекция на някоя конференция или събит...

Стилистът на „Equinox“: Трябваше да сме в топ 4

Топдизайнерът на България Мина Кайе е един от главните „виновници“ за визията в български продукции като филмите „Бензи...

Best Seller: Хладилната чанта на Alexander Wang

Креативността на дизайнерите не познава граници и определено не може да се събере само и единствено в създаването на дрехи и аксесоари. Така посто...

Как една китайка се превръща в живата Мона Лиза (галерия)

Галерия Звездните трансформации на китайска гримьорка 13 снимки Гримът може да бъде истинска магия, особено ако е в ръцете на...

Дневен хороскоп за 15 май

Вторник ще донесе напрежение в работата. На провокации да не се поддават Близнаците и Лъвовете. Близнаци Ще чуете критики за себе си или за работата. ...

Кое е златното правило на 3-те неща?

Всеки един от нас в определен етап от жизнения си път се опитва да намери смисъла на живота, да намери своето призвание, място под слънцето. Философск...

Седмичен хороскоп за 14 – 20 май 2018

Интересна и динамична седмица ни очаква. Близнаците ще се радват на повишения, докато Скорпионите ще елиминират конкуренти. Какво ви очаква според зод...

Как да говорим пред публика без да се притесняваме?

Може да ви са наложи да говорите пред хора по всяко време, пред близки и роднини или ако трябва да водите бизнес лекция на някоя конференция или събит...

Какво очаква зодиите до края на 2018 година

При настъпването на 2018-а година, знаехме, че това ще са 12 месеца на промени. Звездната карта ни разкри още в края на миналата година, че ще бъдем и...

Невероятни изобретения, които ще улеснят живота ви

Светът е голям и изобретения дебнат отвсякъде. Всъщност животът не е никак прост, дори напротив и всичко, което може да го опрости, макар и малко,...