10 начина да заобичаме себе си! Oт Луиз Хей

Толерантност и любов и разбиране към другите - това му липсва на този свят. Сякаш човекът забрави, че живее с други хора. Забравихме как да обичаме себе си, затова и няма как да обичаме другите.

Затова споделяме 10 начина да заобичаме себе си, от Луиз Хей!

Престанете да критикувате себе си
Не се мислете за слаб човек, за лош или не толкова способен. От това възникват трудности. Ако поддържаме чувството "не съм достатъчно добър", оправдаваме едно низше състояние и го запазваме такова. По този начин се грижим за болката и болестта.

Престанете да се тормозите
Много хора просто тероризират себе си с мрачни мисли, представящи всяка ситуации много по-зле, отколкото е в действителност. Такива хора раздуват малките проблеми до невероятни величини. И което е по-ужасно - живеят постоянно в очакване на най-лошото.

Бъдете мили и търпеливи със себе си
Търпението е могъщ инструмент! Повечето хора страдат от очакванията си за незабавни резултати. Не бъдете раздразнителни, когато попаднете в задръстване или застанете на опашка. Нетърпението - това е нежелание да се научиш. Искаме да получим знания, но без да учим уроците, които са ни необходими за постигане на целите.

Научете се да бъдете добри със своето съзнание
Не се наказвайте за негативните мисли. Не се обвинявайте за лошите неща, които се случват в живота. Извлечете от тях уроци. Да бъдете добри със себе си означава да се откажете от обвиненията, чувството на вина, наказанието и болката.

Научете се да хвалите себе си
Критиката изгаря душата, похвалата я възражда от пепелта. Каквото и да правите, похвалете се за това. Повтаряйте си, че сте прекрасна.

Научете се да се обръщате за помощ към приятелите си
Молбата за помощ е проява на сила, а не на слабост. Много от нас са свикнали да разчитат само на себе си и за нищо да не търсят помощ. И все пак, опитайте се да го направите, вместо да се опитвате да се справите с всички проблеми със собствени сили и да се сърдите на себе си, че не успявате.

Обичайте дори отрицателните си черти...

Още от Живот

Трансджендър като Венера от шедьовъра на Ботичели

Списание Elle Brazil постави на корицата на декемврийския си брой полугол модел – трансджендър, съобщава Daily Mail. Изданието излиза с пет корици...

Хороскопът ви за 12 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Fibank с нов благотворителен календар за 2018

Fibank (Първа инвестиционна банка) представи своя нов социален проект – благотворителен календар за 2018 г. Календарът на банката е в подкрепа на ...

Овен: Годишен и любовен хороскоп за 2018 година

През 2018 г. Овните ги очакват много чудеса и приключения. През януари и февруари ще бъдете ангажирани повече с домашни задължения, но това е и вр...

Празнични тенденции в бельото

Обикновено празниците са свързани с много въпроси за визията. Наближаването на Коледа и Нова година идва с дежурното „Какво да облека“ – въпрос, ...

Трансджендър от САЩ роди бебе. Не определя и пола му

Трансджендър от САЩ стана първият човек с различна полова идентичност, родил бебе. Роден като жена Кейси Съливън от щата Уисконсин родил дете пред...

Владо Николов стана доброволец на Holiday Heroes

Волейболната легенда се включи в кампанията „Избери, купи, дари“...

Вежди като коледни дървета

Невероятно и красиво...

Брад Пит на 54 години: любопитни факти и цитати

Един от най-красивите мъже в света днес има рожден ден...

Снежно изкуство: Ким Кардашян и Батман като снежен човек

Както всяко друго нещо в този живот, зимата също има две страни. Някои хора я свързват с блокираните и хлъзгави пътища, което е причина да недолюб...