10 начина да заобичаме себе си! Oт Луиз Хей

Толерантност и любов и разбиране към другите - това му липсва на този свят. Сякаш човекът забрави, че живее с други хора. Забравихме как да обичаме себе си, затова и няма как да обичаме другите.

Затова споделяме 10 начина да заобичаме себе си, от Луиз Хей!

Престанете да критикувате себе си
Не се мислете за слаб човек, за лош или не толкова способен. От това възникват трудности. Ако поддържаме чувството "не съм достатъчно добър", оправдаваме едно низше състояние и го запазваме такова. По този начин се грижим за болката и болестта.

Престанете да се тормозите
Много хора просто тероризират себе си с мрачни мисли, представящи всяка ситуации много по-зле, отколкото е в действителност. Такива хора раздуват малките проблеми до невероятни величини. И което е по-ужасно - живеят постоянно в очакване на най-лошото.

Бъдете мили и търпеливи със себе си
Търпението е могъщ инструмент! Повечето хора страдат от очакванията си за незабавни резултати. Не бъдете раздразнителни, когато попаднете в задръстване или застанете на опашка. Нетърпението - това е нежелание да се научиш. Искаме да получим знания, но без да учим уроците, които са ни необходими за постигане на целите.

Научете се да бъдете добри със своето съзнание
Не се наказвайте за негативните мисли. Не се обвинявайте за лошите неща, които се случват в живота. Извлечете от тях уроци. Да бъдете добри със себе си означава да се откажете от обвиненията, чувството на вина, наказанието и болката.

Научете се да хвалите себе си
Критиката изгаря душата, похвалата я възражда от пепелта. Каквото и да правите, похвалете се за това. Повтаряйте си, че сте прекрасна.

Научете се да се обръщате за помощ към приятелите си
Молбата за помощ е проява на сила, а не на слабост. Много от нас са свикнали да разчитат само на себе си и за нищо да не търсят помощ. И все пак, опитайте се да го направите, вместо да се опитвате да се справите с всички проблеми със собствени сили и да се сърдите на себе си, че не успявате.

Обичайте дори отрицателните си черти...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 13 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причинит...

Какво крият знаците на зодиака?

Всеки има своята „ахилесова пета“, вижте какви тайни пази всеки от зодиака. ОВЕН Те никога няма да ви кажат, че изобщо не им пука за вашите желани...

„Време за детско кино“ по Bulgaria ON AIR

Новата поредица „Време за детско кино“ ще зарадва най-малките зрители с любимите им анимационни герои преди старта на учебната година. От ...

Бела Хадид в арабския Vogue

Обявяването на септемврийските корици вече е факт, а очевидно сестрите Хадид доминират. До момента, Джиджи направи фотосесия за корейското издание...

3 зодии, които не се интересуват от хорското мнение

Мнението на хората е нещо, което не трябва да ни притеснява по никакъв начин. Действително има такива, които винаги ще бъдат недоволни и винаги ще...

Трансформация: Как от 135 кг Алис тежи вече 66 кг

Пълна трансформация преживя 23-годишната Алис Толеман от Мелбърн, която показа как се е разделила с почти половината си телесно тегло, пише Daily ...

„Справедливостта на Крос“ – Джеймс Патерсън

За книгата Алекс Крос пристига в родното си градче за пръв път, след като го е напуснал преди повече от трийсет години. Но той не идва просто да посет...

Видео рецепта: Хапки с тиквички

В топлите дни винаги търсим предимствата на огромното разнообразие от достъпни сезонни зеленчуци. Те, използвани правилно, са изключително полезн...

Музиканти се присъединяват към благотворителния концерт “Заедно за Митьо”

Благотворителна инициатива събира едни от големите музикални звезди на България в концерт “Заедно за Митьо”. На 16 август в Летен театър В...

Мисъл на деня за... обичта

Няма значение кой си и как изглеждаш, ако има някой, който да те обича истински.“ – „Вещиците“ – Роалд ДалРоалд Дал е уе...