Има ли русалки в България? Да, има една - Нели Кечева! (интервю)

Засичали ли сте колко време можете да останете под вода? 30 секунди, 50 секунди, минута и малко... А как ви звучат 5 минути и 4 секунди?

Една очарователна дама на име Нели Кечева може да задържи въздуха си точно толкова, за да докаже, че е истински рекордьор в дисциплината статична апнеа. Тя получи своя златен медал и признание в дайвинг средите по време на традиционното международно състезание по свободно гмуркане Sofia Freediving Cup. Момичето, което близките ѝ неслучайно наричат Русалка, краси земята и водата със своята лъчезрана усмивка, златисти къдрици и харизматичност. Ето какво ни сподели тя за своята дисциплина, за настоящите си успехи, за любовта си към спорта, природата и свободата.



Успя да издържиш под вода 5 минути и 4 секунди. Разкажи ни къде и как го направи.


Случи се на тазгодишното състезание по свободно гмуркане Sofia freеdiving cup, което се провежда веднъж годишно и в него взимат участие не само състезатели от България. Миналата година се състезава световен шампион, тази година имаше представители на шест дършави и участие взе световна шампионка - хърватската гмуркачка Катарина Турчинович.

Как го направих? Трудно. Както се казва, не е леко да се вдига тежко. Определено има борба в тази дисциплина - и психическа, и физическа. Трябва да преодоляваш желанието си за дишане, много след като то се е появило и в същото време да не се докарваш до загуба на съзнание. Все още не съм губила съзнание, не мисля да го правя и занапред. Но подкрепена от добър треньор, с малко адекватни тренировки, малко мотивация и любов към спорта постигнах своя рекорд.

Изпитание за какво беше този рекорд?


Изпитание за волята, егото и възможностите на пушача (смее се). Егото е още в изпитателен срок. Засега титлата не го е уголемила, но и самата тя е неголяма - става въпрос за рекорд на национално ниво. Искам да изпитам егото си в падение, когато следващата "подводница" бие рекорда ми. А това ще се случи скоро, повярвайте ми. Волята и възможностите на пушача изкараха положителни оценки в това изпитание. Явно съм искала да успея достатъчно силно и това, че, за съжаление, съм пушач не ме провали. Трябва да поработя повече върху волята за отказване от лошия навик.



За какво си мислиш, когато стоиш неподвижно във водата?


За извивките и цветовете на това, което виждам, когато долепя буза до пясъка. За жълтия му цвят, за тъмносиньото спокойно море и светлосиньото небе. Може би за някое облаче "ле бяло" и пяна във вълните. За пустия, слънчев плаж. За звук, който можеш да чуеш само сред природата - вълни, вятър или смеха на някоя чайка. Ето такива работи. Приятни мисли и визуализации, които ме държат максимално спокойна и отпусната. Те ме разсейват от желанието за дишане, за прекратяване на опита, пазят ме да не вдигна пулс и да предизвикам излишен разход на кислород, напрягайки се с негативни мисли и стягайки неволно тялото. Много е важно да си физически и психически спокоен. Как ще го постигнеш си е твоя работа. На всеки му помагат и въздействат различни неща.

Откога се занимаваш с дайвинг?


От септември 2013 година - със свободно гмуркане. Бях на тридневен курс, а след 20 дни се явих на състезание, взех сребърен медал, видях, че ми се отдава и се впуснах още по-смело. От 2005 година насам съм се занимавала и със SCUBA diving - гмуркане с бутилки с въздух под налягане, но то е различно гмуркане. Свободното гмуркане е за свободолюбиви хора и тъй като аз съм точно такава, се влюбих именно в него. Много е хубав светът там долу, в открити води. Нищо общо с това, което се вижда докато плуваш отгоре. Една маска толкова променя нещата, че не ти се вярва. Гледката е едно, а усещането... Потапяйки се все едно водата те прегръща. А безтегловността (неутралната плаваемост) те кара да се чувстваш като в космоса.



Какво представлява тренирвоката ти - колко време и усилия полагаш, за да постигаш целите си?


Тренировката е много важна, особено ако не си много талантлив. Колкото по-добър искаш да станеш, толкова по-всеотдайно трябва да тренираш. А почивката и възстановяването са дори по-важни. За да постигаш добри резултати, е важно да се възстановяваш правилно. Самата тренировка в статиката (статична апнеа - дисциплината, в която записах национален рекорд) е нещо съвсем достъпно. Дори не е необходимо да ходиш на басейн. Има таблици, по които се тренира толерантност на ниски нива кислород и толерантност към високи нива на въглероден диоксид. Представляват задържане на дъх за единица време с намаляващи почивки между задържанията и единица време за почивки с увеличаване на времето на задържане на дъх. Според нивото на гмуркача се определя какви да са времената на таблиците. (Моля, не го правете сами без нужните познания в сферата, може да бъде опасно. Гугъл не помага за всичко и на всеки. Ако се интересувате, запишете курс при компетентни и лицензирани инструктори). Към тренировките има и упражнения за гъвкавост, разтягане на междуребрени мускули за по-голям капацитет на дробовете, трениране на гъвкавостта на диафрагмата, дихателни упражнения за успокояване на пулс и възстановяване след апнеа, автогенна тренировка, медитация, кръстосани тренировки. Добрата обща форма и физическа подготовка във всички случаи помага, гъвкавостта винаги е предимство. Аз лично правя таблиците предимно на сухо", раздишвам се и влизам малко в басейн. В басейн резултатите са по-добри от на сухо". По-интензивно тренирам преди състезание, но не и непосредствено преди състезание. Както казах, доброто възстановяване дава много.

Мечтаеш ли да се занимаваш професионално с дайвинг и в каква насока ти се иска да се развие животът ти в близките години?


Да, определено бих се занимавала професионално с дайвинг, но не толкова в състезателна насока, колкото с обучаване и преподаване. Дори в момента карам инструкторски курс, който се надявам до лятото да премина успешно и да започна да практикувам официално. Много ми се обикаля по разни топли дестинации и лицензът за инструктор е едно малко ключе, което би ми отворил много вратички. А в личен план искам да си мина по реда - семейство, деца...



Какви други спортове са ти на сърце?


На първо място, уейкборд (и уейкскейт) на влек и на моторница, той ми е на сърце. Хващала съм се как, докато само си представям, че карам, тялото ми се стяга в стойка сякаш наистина съм във водата върху дъската. Обичам водни ски на моторница, SCUBA diving, зимни ски, парапланер, алпинизъм/катерене, гребане. Това са спортовете, за които понякога открадвам време, за да практикувам. Иначе много харесвам два спорта, по които се запалих в НСА и които, ако не бях опитала, нямаше да ме развълнуват - ски-бягане и ориентиране. Каква забава пада на ориентирането - тичане, мислене, осеверяване (оринетиране) по карта, намиране на точки и ориентиране в гората. Много харесвам игрите и спортовете от детството - народна топка, скачане на въже, ластик, кър, маймунски бой и много други. Но организирането на други шматки-ентусиасти за практикуването им е малко по-трудно... Пораснаха всички.



Коя е Нели извън водата?


Аз съм си аз и ви уверявам, че друга като мен няма.

Къде може да те открие човек през лятото?


На Казичене - езерото. Там ми е хвърлен пъпът, там съм расла, живяла и продължавам да намирам оазис сред градската тегоба. Наричам го Софийското море", защото хем си в София, хем не чувстваш да си в града. За съжаление там е едиственият уейкборд влек в България, изключваики двупосочните линии, които се появиха през последните години на Св. Никола и във Варна.

Нели отговаря бързо и без да се замисля...


Планина или плаж: И двете
Сладко или соледно: Сладко
Слънце или сняг: Слънце
Хотел или палатка: Палатка
Обувки на равна подметка или на висок ток: Боса
Вдъхновяваща фраза: Можеш да се научиш на всичко, можеш да постигнеш каквото поискаш, можеш да бъдеш какъвто пожелаеш и талантът не е задължителен, ако наистина си влюбен в това нещо и вярваш в себе си!


Автор: Августина Тодорова
Главен редактор

Още от Интересно

Маги Желязкова в тандем с Устата за Балканския бал на 2 март

Иван Динев-Устата и Маги Желязкова са водещите на Балканския бал, който ще изригне в столичната “Арена Армеец” на 2 март. Рапърът с актьор...

Днес шопингът е полезен за здравето

Луната е в знак Стрелец. Когато е в този знак родителите по-лесно и обективно оценяват децата си. Снахите имат сега всички шансове да привлекат към св...

Бляскавата Мелания Тръмп изуми с тоалет!

Остават броени часове до официалното стъпване в длъжност на Доналд Тръмп, което несъмнено е събитието на месеца, а може би и на годината. Но истина...

Дневен хороскоп за неделя, 22 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен  Днес сте по-щастливи вкъщи, отколкото навън, но все пак ...

Мелания Тръмп отново ни остави без дъх

Вчера Мелания Тръмп отново изуми света с безпогрешния си вкус и бляскава визия. По време на встъпителната реч на новия президент на САЩ, Доналд Тръм...

Дневен хороскоп за събота, 21 януари

Добро утро! Събота ще бъде прекрасен ден! Вижте какво очаква всяка зодия ТУК. ––––>>>> Към хороскопа  Ако...

Какви изненади ви е подготвил любовният хороскоп за 22 януари

Луната в Скорпион и днес ще ни изправя пред най-големите ни страхове, но благодарение на силните емоции, които предизвиква в любовните връзки, ще може...

"Любовта е да направиш място за втория в живот, който е бил за един..."

Какво точно е любовта? Това толкова сложно и същевременно толкова простичко чувство? Днешната ни доза поетично вдъхновение дава доста добър отговор: ...

Как тази млада дама спечели битката с анорексията

Днес обръщаме поглед към историята на една млада дама, сблъскала се и, за щастие, преборила анорексията. Тя се казва Кати Хог.  Мъките ѝ запо...

За какво най-често си мислят жените по време на секс

Мъжкото его винаги кара господата да си мислят: Представих се уникално тази вечер? В очите на вашата нежна половинка обаче... нещата може би не изгле...