Д-р Райна Стоянова: Шоколадът не пречи на фигурата, но всичко зависи от дозата

Здравословният начин на хранене ни осигурява добро здраве, тонус и разбира се - хубава фигура. Екипът ни се срещна с д-р Райна Стоянова, за да ни разкаже малко повече за това как да започваме здравословно деня си, защо шоколадът не пречи на добрата фигура и как да детоксикираме тялото за 4 дни.

Доктор Райна Стоянова е експерт по здравословно хранене. Тя има честта да работи с видни имена в сферата на храненето като: Проф. Готие, Проф. Карел, Проф...

Още от Здраве, диети и спорт

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Световната шампионка по бокс Дейзи Ланг връчи на REFAN туристически „Оскар“

Пловдивската фирма се утвърди като любима марка и в много държави по света...

5 неща, които трябва да знаете, преди да опитате палео диетата

Ако погледнете назад към палеолита - говорим за преди 10 000 години - ще откриете, че нашите предци са имали доста здрави хранителни навици. Ловците-с...

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

Има ли опасност ако ядете сурови яйца?

Яйцата са сред най-пълноценните източници на белтъчини, на витамините D и В и на микроелемента цинк. Един от многото начини, по които те се ползва...

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

Инхалаторът – незаменим помощник при вируси и алергии

Меш инхалаторът е безшумен, компактен и удобен за инхалации, дори в легнало положение...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...

Билки за здрав стомах, които да имаш вкъщи

Ето кои билки успокоят неразположението....