Зеленолистните зеленчуци пазят здравето на мозъка

ЗЕЛЕНОЛИСТНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ ПАЗЯТ ЗДРАВЕТО НА МОЗЪКА

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно спасява от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.



Те оценили хранителния режим и умствените способности при 950 възрастни хора в продължение на десет години. Участниците на средна възраст от 91 години били подложени на 19 теста за оценка на техните физически и психически функции, като отговаряли и на въпроси каква храна и напитки консумират.

Резултатите показват, че тези, които ядат зелени зеленчуци като спанак и зеле веднъж или два пъти дневно показали по-добри когнитивни умения. Учените взели под внимание и други фактори като ниво на образование, спорт и фамилна анамнеза за деменция. Така те установили, че яденето на ...

Още от Мода

Тити Папазов откри Beauty Show

Тити Папазов откри Beauty Show Спортната звезда бе сред специалните гости на уникален по рода си център за тотално преобразяване на външността. Мяст...

Ашли Греъм показва знойно тяло по бански

Пищният топмодел Ашли Греъм засне поредна фотосесия по бански костюми, този път за изданието Sports Illuastrated. Красавицата не за първи път снима за...

Дрехите и аксесоарите, които вредят на здравето ни

Доказано е, че при 73% от жените, които имат проблеми с гърба, проблемите се дължат на дрехите и аксесоарите, които носят. Много елементи от гардероба...

Брандът като бизнес - Бизнес обучение за студенти по изкуства в НБУ

Брандът като бизнес - Бизнес обучение за студенти по изкуства в НБУ Работен семинар на г-н Ясен Николов инж. Татяна Георгиева През месец март, в рам...

Как да декорирате старите бански?

Лятото наближава, но закритите басейни и спа комплексите са на наше разположение през цялата година. Колко често купувате нов бански? Всяка година, пр...

Най-атрактивните женски дрехи, според мъжете

Според проучванията, мъжете смятат за най-атрактивни следващите 10 типа дрехи и обувки. Има една добра новина: повечето от тях вече са в гардероба ви....

Рапърът Кание Уест с колекция бижута

Рапърът Кание Уест с колекция бижута Рапърът Кание Уест пусна в продажба първата си колекция бижута от колаборацията си с ювелира Якоб Арабо. Пред м...

Страхотни идеи за летни прически (галерия)

  Галерия 13 летни прически 13 снимки Чудите се как да носите косата си това лято? Ние ви предлагаме няколко страхотни и...

Грандиозен спектакъл за финала на SOFIA FASHION WEEK SS 2017

Грандиозен спектакъл за финала на SOFIA FASHION WEEK SS 2017 Силвия Стоянова Sofia Fashion Week SS 2017 завърши с грандиозен моден спектакъл. Най-мащ...

Mister MANHUNT International Bulgaria 2017

Mister MANHUNT International Bulgaria 2017 Успешният модел и реалити герой Мариян Кюрпанов, който спечели престижната титла на Manhunt и завоюва 6-т...