Зеленолистните зеленчуци пазят здравето на мозъка

ЗЕЛЕНОЛИСТНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ ПАЗЯТ ЗДРАВЕТО НА МОЗЪКА

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно спасява от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.



Те оценили хранителния режим и умствените способности при 950 възрастни хора в продължение на десет години. Участниците на средна възраст от 91 години били подложени на 19 теста за оценка на техните физически и психически функции, като отговаряли и на въпроси каква храна и напитки консумират.

Резултатите показват, че тези, които ядат зелени зеленчуци като спанак и зеле веднъж или два пъти дневно показали по-добри когнитивни умения. Учените взели под внимание и други фактори като ниво на образование, спорт и фамилна анамнеза за деменция. Така те установили, че яденето на ...

Още от Мода

Бални рокли 2017 от Ателие Александра

Бални рокли 2017 от Ателие Александра Ателие Александра впечатлява с възхитителните си модели на официални рокли. Тоалетите са стилни и с разнообрази...

10 модни блогъри над 50

С годините освен мъдрост и житейски опит се трупа и много стил. Това е, което сме разбрали от тези модни блогъри, които са над 50. Пример за това е 63...

Алесандра Амброзио на парти в София

Алесандра Амброзио на парти в София Бразилскит топмодел Алесандра Амброзио бе засечена на рожден ден в София. Красавицата, която снима корици за Elle...

Италия ще раздава Модните награди на Зеления килим

Италия ще раздава Модните награди на Зеления килим Луксозните италиански модни къщи вече ще се съревновават и за приза „най-зелена марка“. Италианска...

Певицата Селин Дион пуска линия аксесоари

Певицата Селин Дион пуска линия аксесоари Канадската певица Селин Дион подготвя собствена колекция аксесоари. За себе си тя казва, че е „жена, която...

Задължителните принадлежности за всяка дамска чанта

Женската чанта е едно малко съкровище, в което доста честно не можеш да намериш нищо. Тя прелива от толкова много неща, които уж са от първа необходим...

Световно известен дизайнер избра XXL модела Ашли Греъм за най-новата си колекция

Световно известен дизайнер избра XXL модела Ашли Греъм за най-новата си колекция Дали диктатурата на слабите тела по модните подиуми отминава? Един о...

Странните неща, които бяха модерни през 2000 г.

Нека си припомним какво беше модерно през 2000 г. Някои бяха меко казано странни, но имаше и такива, които бяха дори симпатични. Ето модните тенденции...

Жан-Пол Готие със зашеметяваща колекция в Париж (галерия)

Седмицата на модата в Париж би загубила своето очарование без тоалетите на Жан-Пол Готие. Френският дизайнер за пореден път демонстрира невероятен бал...

Ненаситените мастни киселини - помощник при свалянето на килограми

Ненаситените мастни киселини - помощник при свалянето на килограми Консумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на т...