Зеленолистните зеленчуци пазят здравето на мозъка

ЗЕЛЕНОЛИСТНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ ПАЗЯТ ЗДРАВЕТО НА МОЗЪКА

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно спасява от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.



Те оценили хранителния режим и умствените способности при 950 възрастни хора в продължение на десет години. Участниците на средна възраст от 91 години били подложени на 19 теста за оценка на техните физически и психически функции, като отговаряли и на въпроси каква храна и напитки консумират.

Резултатите показват, че тези, които ядат зелени зеленчуци като спанак и зеле веднъж или два пъти дневно показали по-добри когнитивни умения. Учените взели под внимание и други фактори като ниво на образование, спорт и фамилна анамнеза за деменция. Така те установили, че яденето на ...

Още от Мода

Мода в черно на „Златен глобус“ 2018

Тази година церемонията на наградите на Асоциацията на чуждестранната преса в Холивуд „Златен глобус“ премина под знака на шумните секс ск...

Пролет-лято 2018 през погледа на Elie Saab (галерия)

Париж, мода, Haute Couture пролет – лято 2018... Френската столица за пореден път е обгърната от шик, красота и екстравагантност, благодарение н...

Идеи за облекло в класически елегантен стил (галерия)

Галерия 20 идеи за класически елегантен стайлинг 20 снимки Обичате да преследвате елегантността във визията си. Чувствате се ...

Рипсеното кадифе прави голямото си завръщане (галерия)

Галерия Стайлинг с рипсено кадифе 16 снимки Рипсеното кадифе задълго бе считано за демоде, но не и сега. Ако преразгледаме ко...

Лампите с хималайска сол - хит в интериора за 2018 година

Лампите с хималайска сол - хит в интериора за 2018 година Невероятните качества на хималайската сол се обсъждат все повече през последните години. Хи...

Тенденции при балните рокли за 2018 година

Тенденции при балните рокли за 2018 година Абитуеинтските баловете 2018 вече са на дневен ред. Всички зрелостнички са се впуснали в търсене на перфек...

Стилът на Меган Маркъл (галерия)

Ако лейди Даяна беше жива, няма съмнение, че щеше да я хареса. Меган Маркъл – нежна, изискана, естествена, чиито емоции винаги са изписани на ли...

Коафьори се развихриха за премиерата на "КАДИФФЕ"

Коафьори се развихриха за премиерата на "КАДИФФЕ" * Вили Боршукова представи с атрактивно шоу новата българска професионална боя за коса Атр...

Грижа за ноктите след гел лак

Грижа за ноктите след гел лак Постоянното удължаване на ноктите и използването на гел лак става причина за здравословни проблеми. Това заяви за „Росс...

Цветни спирали за мигли за пролет/лято 2018 (галерия)

Едно от най-силните женски оръжия е погледът. Освен начина, по който гледаме, изразяваме емоциите си с него, важно е и как ще го направим по-привлекат...