7 „игри” на ума по пътя към щастието

Разумът е нашият двигател на прогрес, но често и спирачка по пътя напред. Вижте как обича понякога да се "забавлява" с нас.

1. Ако работех по-малко, щях да бъда по-щастлив".

Нашият ум често прибягва" до този аргумент, като се опитва да ни убеди, че щяхме да сме напълно щастливи, ако не се налагаше всеки ден от най-хубавите години в живота си да работим. Представяме си безгрижието като поредица от пътешествия и развлечения и вярваме, че това е щастието. Само че, точно бездействието е най-честата причина за изпадане в тежки депресии. Влагането на усилия в нещо, което накрая дава резултат вдига много повече градусите на настроението ни, кара ни да се чувстваме реализирани!

2. Не съм виновен аз, другите са виновни!".

Нашият ум се опитва да ни накара да повярваме, че причината за нашето нещастие не е в самите нас, а в другите: познати и непознати, любими, съпруги и съпрузи, родители Готови сме да хвърляме обвинения наляво и надясно, но за всяко танго са нужни двама - както ние обвиняваме другите, така и те обвиняват нас. Моментът, в който поемаме отговорността да се справяме сами с живота, поставя фундамента на стабилното самочувствие.



3. За да бъда щастлив, трябва да открия тайната на щастието".

А тя е...че няма тайна. Независимо колко книги са написани по темата - опиат за ума, склонен да вярва в скритото някъде съкровище, не съществува никакъв таен ключ за Портала на простото човешко щастие. Всеки сам създава картината на своето бъдеще, формира стратегия и след това, ако иска, работи настойчиво над въплъщението й. И повярвайте, тук кратък път няма. Приемането на този факт ще ви придвижи много бързо напред по пътя към щастието.

4. Ех, ако имах"

Ето как нашият мозък се опитва да ни внуши,...

Още от Интересно

Не се омъжвай преди да си зададеш тези важни въпроси!

Бракът е един от най-големите ангажименти, които можеш да поемеш към нкой друг - и тук не става дума за лоши ангажименти - не, напротив - това е нещо ...

За и против текстовете в поп музиката ни (ВИДЕО)

Отидох горда на наградите на БГ Радио, но станах свидетел на нещо потресаващо. Потресена съм от това, че от сцената като сценография и изпълнение ...

6 експресни и сигурни начина да се разхладите за нула време в юнските горещини

Юни е. Уикенд. А навън времето става все по-топло и топло, чак започва да пари... А това не ни допада, горещините със сигурност не ни се отразяват до...

5 прости причини, поради които мъжете избягват идеалните жени

Забелязали ли сте колко красиви и умни момичета са сами. И това не е така, защото нещо им има, а защото може би са твърде перфектни за някой мъж.. Зву...

Британски агент призна: Убих Даяна

Бивш агент на британските спецслужби Ми5 призна на смъртното си легло , че е бил принуден да убие принцеса Даяна. 80-годишният Джон Хопкинс твърд...

Забравете за това след 30

Да искате пари от родителите си. Не е редно, не е нормално, макар и понякога да не виждате друг изход. Понякога е по-добре да вземете малък кредит (ма...

Зеленчуков терин със сирена

Необходими продукти: 400 г краве сирене 400 г крем сирене 2–3 червени чушки 1–2 зелени чушки 2 патладжана 2 скилидки чесън 1 зелена люта ч...