7 „игри” на ума по пътя към щастието

Разумът е нашият двигател на прогрес, но често и спирачка по пътя напред. Вижте как обича понякога да се "забавлява" с нас.

1. Ако работех по-малко, щях да бъда по-щастлив".

Нашият ум често прибягва" до този аргумент, като се опитва да ни убеди, че щяхме да сме напълно щастливи, ако не се налагаше всеки ден от най-хубавите години в живота си да работим. Представяме си безгрижието като поредица от пътешествия и развлечения и вярваме, че това е щастието. Само че, точно бездействието е най-честата причина за изпадане в тежки депресии. Влагането на усилия в нещо, което накрая дава резултат вдига много повече градусите на настроението ни, кара ни да се чувстваме реализирани!

2. Не съм виновен аз, другите са виновни!".

Нашият ум се опитва да ни накара да повярваме, че причината за нашето нещастие не е в самите нас, а в другите: познати и непознати, любими, съпруги и съпрузи, родители Готови сме да хвърляме обвинения наляво и надясно, но за всяко танго са нужни двама - както ние обвиняваме другите, така и те обвиняват нас. Моментът, в който поемаме отговорността да се справяме сами с живота, поставя фундамента на стабилното самочувствие.



3. За да бъда щастлив, трябва да открия тайната на щастието".

А тя е...че няма тайна. Независимо колко книги са написани по темата - опиат за ума, склонен да вярва в скритото някъде съкровище, не съществува никакъв таен ключ за Портала на простото човешко щастие. Всеки сам създава картината на своето бъдеще, формира стратегия и след това, ако иска, работи настойчиво над въплъщението й. И повярвайте, тук кратък път няма. Приемането на този факт ще ви придвижи много бързо напред по пътя към щастието.

4. Ех, ако имах"

Ето как нашият мозък се опитва да ни внуши,...

Още от Интересно

Скъпи таксиметрови шофьори!

Скъпи таксиметрови шофьори, обръщам се към вас с цялата си любов. Често използвам услугите ви, понякога сте прекрасни, а в други случаи... В други слу...

Дневен хороскоп за петък, 08 декември 2017 г.

Можете да следите своя дневен хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен През целия ден ще влагате доста старание да промените нещата ...

"Съществува ли Дядо Коледа наистина?" - едно писмо, от което всяка Коледа се нуждае

Дори и да сме във възраст, в която отдавна не вярваме в Дядо Коледа, имаме нужда от това писмо. Дори и самите ние да сме вече Дядо Коледа за малките...

Притча: Спри да се страхуваш, за да започнеш да живееш

Много от нас живеят в постоянно притеснение за утрешния ден. Какво ще се случи? Кой ще срещна? Какво ще правим? И всички тези постоянни притеснения ...

9 неща, които само сестрите разбират

Какво се случва, когато с ...

Мед и джинджифил – магическа рецепта за здраве през цялата зима

Само с кратък поглед по бюрата на колегите в офиса можете да разберете, че сезонът на вирусите вече е тук. Капки за нос, витамин С, кърпички и сиропи...

8 признака, че партньорът ви ви манипулира

Съвсем иронично, в отношенията, където трябва да получаваме любов, грижа и подкрепа, понякога се оказваме контролирани като марионетка от нашия партнь...

Тяло на седмицата: Анелия

Фолкпевицата Анелия доста често през годините е оставала в сянката на своите колежки Преслава и Галена. Независимо от някои силни години тя така и...