7 „игри” на ума по пътя към щастието

Разумът е нашият двигател на прогрес, но често и спирачка по пътя напред. Вижте как обича понякога да се "забавлява" с нас.

1. Ако работех по-малко, щях да бъда по-щастлив".

Нашият ум често прибягва" до този аргумент, като се опитва да ни убеди, че щяхме да сме напълно щастливи, ако не се налагаше всеки ден от най-хубавите години в живота си да работим. Представяме си безгрижието като поредица от пътешествия и развлечения и вярваме, че това е щастието. Само че, точно бездействието е най-честата причина за изпадане в тежки депресии. Влагането на усилия в нещо, което накрая дава резултат вдига много повече градусите на настроението ни, кара ни да се чувстваме реализирани!

2. Не съм виновен аз, другите са виновни!".

Нашият ум се опитва да ни накара да повярваме, че причината за нашето нещастие не е в самите нас, а в другите: познати и непознати, любими, съпруги и съпрузи, родители Готови сме да хвърляме обвинения наляво и надясно, но за всяко танго са нужни двама - както ние обвиняваме другите, така и те обвиняват нас. Моментът, в който поемаме отговорността да се справяме сами с живота, поставя фундамента на стабилното самочувствие.



3. За да бъда щастлив, трябва да открия тайната на щастието".

А тя е...че няма тайна. Независимо колко книги са написани по темата - опиат за ума, склонен да вярва в скритото някъде съкровище, не съществува никакъв таен ключ за Портала на простото човешко щастие. Всеки сам създава картината на своето бъдеще, формира стратегия и след това, ако иска, работи настойчиво над въплъщението й. И повярвайте, тук кратък път няма. Приемането на този факт ще ви придвижи много бързо напред по пътя към щастието.

4. Ех, ако имах"

Ето как нашият мозък се опитва да ни внуши,...

Още от Интересно

За този, когото чакаш... и който те чака

Търся някой... Търся някой, &...

3 домашни маски за красива кожа на лицето през зимата

Студените месеци вече са тук, шапките и ръкавичките са подготвени за употреба, но кожата ни сега има нужда от екстремна допълнителна грижа, за да бъде...

Постна пица „Калцоне“

Необходими продукти: за тестото: 500 г брашно 2 ч. л. суха мая 1 ч. л. захар 1 ч. л. сол за плънката: 400 г нахут (от консерва) 150 г спанак (почисте...

По какво се познава, че той те обича?

За да разберете дали мъж...

Раздялата със съпруга ми - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

И той беше от онези мъже…

„И той беше от онези мъже, ...

Невероятно! Създадоха умни чорапи за диабетици

Проблемът “диабетно стъпало“ вече е разрешен! Компанията SirenCare, занимаваща се с разработването на продукти за грижа за здравословно...

Какви жени харесва според зодиакалния си знак (1 част)

Едно от нещата, с които астрологията може да помогне, е да даде малко насоки за това от какъв типаж са привлечени и двата пола, когато става въпро...

Цвети Стоянова публикува свои снимки от екзотичната си ваканция

Златното ни момиче явно вече се чувства доста по-добре и си почива заслужено в Дубай. Изминалата година бе страшно тежка за спортистката, след като тя...